第一步 自己的外形 體型一定要打理好 一個邋遢的胖子或瘦子是不會吸引會員的 第二步不光要有健康的身材 良好的外形 還要幫助會員矯正他們身材上的缺陷 鍛鍊好身體 想要做到這些 必須掌握一些專業知識 首先人體骨骼肌肉關節一定要知道了解 熟練使用各種小工具鍛鍊 抗阻器械鍛鍊各大肌肉群 各種體態身姿評估啟用和康復 還要科學的增肌減脂 營養飲食搭配 這些都是要學習的 學完後考取專業證書 （國家職業教練證 國家運動營養證 國家運動康復證 還有比較厲害的AFIA國際證書）

首先你本身必須是一個熱愛健身的人，能夠堅持不懈的鍛鍊自己的身體，不管是哪種訓練方法，有氧無氧，cross fit 徒手 力量舉等等，隨著訓練時間越長，你會找到自己最喜歡的最適合的訓練方式。不斷的去學習專業知識，無論是訓練方面的還是飲食方面的，只有理論聯絡實際，才能讓自己練得更好，也避免少走彎路身體受傷。如果是成為一名自媒體健身博主的話，找準自己擅長的領域，是增肌減脂訓練比較擅長，還是理論講解突出，運動康復之類的。健身細分下來很擴散，精準定位很重要，這是我的一點拙見。

成為健身博主是大部分健身愛好者的目標，成為優秀的健身博主更是每一個健身博主追求的目標！

首先要熱愛健身，懂健身，將自己所學的健身知識透過影片和文章分享出來！

其次就是透過自身瞭解和實踐，有自己的獨到見解，能透過簡單易懂的文章和影片分享給大家。

而且也要學會寫作和影片拍攝。

先說寫作，還有自己的思路，整篇文章深入淺出，通俗易懂，因為大部分人對於健身知識都處於初級階段，如果文章內容太難理解，也很難被大眾接受，那我們就要透過簡單的方式讓大眾去理解健身文化。

再說影片，好的影片是一名健身博主必備的傳播形式。那如何作出好的影片就是需要每一位健身博主去思考的問題了。

一般好的影片要有讓人印象深刻的片頭，推薦剪影，PR等影片剪輯工具。然後對於影片的拍攝也是有一定的要求，拍攝清晰，無雜音，解析度高等因素都決定了影片的整體效果。影片內容要積極向上，思路清晰，主題明確等等。後期要透過剪輯軟體將拍攝內容整合到一起並做成自己的影片。

希望每一位健身博主都能堅持到底，為傳播健身文化作出自己的貢獻，讓更多人瞭解健身文化，為全民健身作出貢獻。