回覆列表
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1 # 老魚侃侃球
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2 # Ft小魚
本人馬拉松愛好者，全馬成績300。身邊跑友不少我來介紹我的看法。先從價效比上說，我直接說型號。
一:多威，9110～9115-9116這三款是多威經典款。戰神這款，我只能說仁者見仁智者見智。征途這款虛頭多，現在價格也回落了。
二，李寧，有云系列
三，必邁，款式不多就兩款。
四，亞瑟士，你體重輕，可以試一試GEL系列和GT系列，有運動基礎買個虎走和翔走。
五，美津濃，這牌子鞋可以試一試皇速。
五，耐克，例如飛馬，超級飛馬，還有現在基普喬格穿的都可以。
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3 # 莋z己
首先我們來說說扁平足，足弓是人類腳的重要結構。有了足弓，使足富有彈性。即可吸收地面對腳的衝擊力量，又可鎖定中足關節，使腳變得堅硬，更好地推動人體活動。
顧名思義，扁平足，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的時候足弓塌陷，引起足部疼痛的一種畸形。
我們在選擇跑鞋的時候應該儘量考慮穩定性較強的跑鞋。（比如ASICS亞瑟士GT-2000 ）以及（Nike 耐克JOYRIDE RUN FK）等都能對扁平足的跑者有所提升。
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4 # 黑跑團
扁平足，足部落地容易“內旋過度”，“支撐型”或者“穩定型”的跑鞋都適合。
比如亞瑟士的GT2000系列。
這樣的鞋的一個特點就是在足弓內側支撐突起，或者鞋子在足弓內側的材料更硬。
另外，其實如果增加專門的力量訓練，也可以不挑鞋。
在跑步這件事兒上，“訓練”和“裝備”從來就是一個配套的，相輔相成的過程。
如果你的訓練能力上來，鞋子就可以簡單；
如果訓練不足，鞋子就需要更多的能力保護。
記住，所有的所謂支撐、穩定、緩衝等、針對扁平足、高足弓等跑鞋其實都是“慢跑鞋”，如果你的訓練水平高，跑得快，發現鞋子都一樣。
體重輕，扁平足，好好訓練，啥鞋都能穿。
短期看，訓練還不太好的情況下，推薦支撐或者穩定型的鞋。
最開始的時候，扁平足（正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷）往往被認為是不適合進行長距離奔跑以及行走。不過隨著對跑鞋的不斷改進，不少品牌也推出了適合扁平足跑者使用的跑鞋。
對於扁平足跑者來說，跑鞋的支撐（特別是足弓）和穩定性是最為重要的。同時，大部分扁平足跑者往往又具有過度內旋的現象。因此，一雙合適的跑鞋，可以讓扁平足跑者避免許多傷病的困擾（例如：腳踝、膝蓋甚至是臀部）。
下面的10款跑鞋，則是適合扁平足跑者的跑鞋。
1.Brooks Beast ‘12（重量：約396.8克）
Brooks Beast ‘12根本就是一雙為內翻跑者度身訂造的跑鞋。Beast ‘12所提供的支撐效果遠比Transcend 或者 Adrenaline GTS 14要來的更好，儘管這會犧牲“一定”的重量（14盎司）。
2.Saucony Omni 13（重量：約317克）
Omni 13有“過度內旋解決方案”的稱號。 POWERGRID中底能夠提供良好的緩震效果，而足弓處的Arch-Lock以及Support Frame為足弓提供全方位的支撐體驗。Omni 13同時也是重度內翻跑者的好選擇。
3.ASICS GT-2000 2（重量：約255克）
GT-2000 2可以說是一雙入門級跑者入手絕對不會買錯的跑鞋。搭載Dynamic DuoMax雙密度中底以及更輕的重量，讓Gt-2000 2比GT-2000更加舒適、更加出色！
4.New Balance 860V4（重量：約309克）
被NB稱之為“至今為止最具人工智慧的支撐跑鞋”。無縫鞋面設計、足弓T-Beam穩定裝置，再加上由 ABZORB廬 緩震墊和ACTEVA LITE 緩震材料組合而成的中底。114.99刀的價格，絕對的價效比之選。
5：Nike LunarGlide 6（重量：約272克）
Dynamic Support的應用範圍更大，甚至延伸到了後跟的位置，而重量卻沒有太大變化。這讓LunarGlide 6擁有了十分不錯的過渡感。同時，LunarGlide 6還有一個優勢：完全接受NikeiD定製！這可是別的品牌無法做到的。
6：Karhu Steady3 Fulcrum（重量：約250克）
芬蘭品牌Karhu推出的Steady3 Fulcrum可以被認為是緩震和支撐的完美融合。自主專利的EV-iciency緩震中底擁有更好的回彈效果，讓每一次過渡都更加輕鬆。而僅8.9盎司的重量，讓Steady3 Fulcrum成為一雙完美的路跑以及訓練用鞋7：Mizuno Wave Inspire 10（重量：約255克）
9盎司的重量，U4ic超輕回彈中底。隨著Inspire系列也來到第十代的產品，Inspire 10的表現依舊出色
8：Asics GEL-Kayano（重量：約320克）
Kayano20早已名聲在外。K20的Dynamic DuoMax Support System依舊錶現出色，在有效提升支撐和穩定性的同時，11盎司的重量也是可以讓人接受的。
9： Guide 7（重量：約283克）
Guide 7擁有更加平滑的過渡感，而10盎司的重量則是其最大的優勢
10：Brooks Adrenaline GTS 14（重量：約320克）
Adrenaline GTS 14最出色的地方在於，在提供完美支撐效能的同時，又能夠提供非常流暢的過渡感。中底搭載DNA緩震科技，能夠為有效吸收落地時所帶來的衝擊，提高舒適性。而Segmented Crash Pad的運用，則能夠讓雙腳獲得最舒適的過渡體驗。