生氣是因為你不夠大度。

鬱悶是因為你不夠豁達。

焦慮是因為你不夠從容。

悲傷是因為你不夠堅強。

惆悵是因為你不夠Sunny。

嫉妒是因為你不夠優秀。

記住，所有的負面

唯有努力強大自己

才能讓自己百毒不侵

引起負面情緒的不僅僅只是弱小，還有疾病。抑鬱症引起的失眠，焦慮，無助，就不是因為你強大與否就避開你。精神類疾病以前不為人所瞭解，所所以對這類患有抑鬱症的人充滿了不瞭解和歧視。

抑鬱症就像感冒一樣，是一種精神類疾病，無論你多強大，一旦得上抑鬱症，就會被無窮無盡的負面情緒所包圍。

要想抵抗負面情緒，就要讓自己Sunny，積極向上，有抑鬱症的要及早用藥品干預，讓醫生來給你治療，風雨後總會有Sunny，每個人都不希望有負面情緒，改善心態，積極面對，總會走出陰影

一切的負面看起來是因為弱小，其實不是。更多的因素是來自內心的不夠強大。一個人如果內心知識，閱歷，智慧，堅毅，正義善良等不足，即使別人看他們很強大，他們也負面情緒很多。比如說，覺得財富不夠多，不幸福。進取機會總不光臨。辦事困難重重，生活中瞻前顧後，整天憂心忡忡。根本看不到他們的強大，或者說即便知道他們的強大，也不知道怎麼維護保持自己的強大，更不知道如何讓自己更強大。這種人不會利用他們的優良資源，甚至會把資源拱手讓人，往往讓賢能流失，庸才得進。這樣的結果就是，各種負面的人和事就象緾著他們一樣，揮之不去，接連不斷。這種現象的根源是：他們內心缺失某些要素，形成了感召瞭如此多負面。就象現實中那些原來很強大，卻在不覺中走入沒落破產的企業家，和官渡之戰中的袁紹一樣。

與之相反，一個人如果內心知識，閱歷，智慧，堅毅，正義善良等充足，即使他們貧困瘦弱，他們也很少有負面情緒，他們依然精神飽滿，樂觀積極向上。由於他們有知識，閱歷，智慧，總能借助慧眼發現自己長處優勢，避開自己劣勢。甚至能借助他們軟實力，將劣勢轉化成優勢，將負面轉化成正能量。仍然能感召來社會正能量，支援他幫助他，並且有社會英才義無反顧，前來依從他，和他同甘苦，共進退。就象現實中的馬雲和三國中的諸葛亮一樣。再比如說，一個在政界或商界享有盛譽的成功人士，即使體弱多病，甚至是躺在病床，病痛緾身，他也保持著微笑，堅毅，勸勉晚輩，散發著自己的正能量。依然有晚輩同事英才，前來聆聽他的教誨，指導，接受正能量。

由此來看，一切負面不只是因為弱小，更多因素是內心不夠強大——缺少知識，閱歷，智慧，正義善良等人格魅力！