我們都從年輕過來，看到這個提問，我從記憶深處回想，初中、高中、大學……工作、戀愛、結婚止，始終憶不到痛苦之事，為啥？因為不是深刻痛苦，留印不強，歲月涮沒了痕跡。

年輕人煩惱不是痛苦，如何界定年輕人的痛苦？說不清楚。失戀，算痛苦嗎？成績不如願，算痛苦嗎？工作不理想，算痛苦嗎？……如果這一系列的不如意都算痛苦，那年輕人可算多災多難。

年輕人的所謂痛苦，源從何來？我認為來自偏激，來自浮躁，來自自以為事，根在修養淺薄。

年輕人的痛苦源於：缺乏正確的人才價值觀引導，即：社會對人才價值觀的錯位。既知錯位，心又不甘，以至痛苦。

比如：教育。都知道追求6A就會成為考試機器、高分低能，但還是在不由自主地“奮鬥”，期望透過獨木橋。雖然也知道：橋的那一頭，風景並不好。

再比如：工作。留不住尖端人才，本身就足以說明：當事人有多苦惱。

還有藍領工匠們，也不受待見。不少的藍領們，都有低人一等的感覺。包括職校在內，也不受待見。

……

你出身不好，家境貧寒，你從小就知道自己家境貧窮，但總有人不停的在你耳邊重複著：你是窮人家的小孩，你家窮。他們生怕自己少嘮叨兩句，你就忘記了自己的出身。哪怕你後來自己掙錢了，稍微貴重一些消費也會讓你拷問自己“配不配得到”。

2. 你一直以為窮人家的孩子早當家，進入社會後你才發現，這句話的對立面不是富人的孩子不努力，而是富人家庭更容易培養出優秀的小孩。

3. 你認為學習改變命運，但是哪怕你坐在名校的教室裡，你發現家庭背景這一關怎麼也過不去，一個教室裡的人卻有著不同的起跑線，而大家最終都要各奔東西。

4. 你不抱怨命運，不抱怨父母，也不抱怨自己曾經吃過的苦，但當你每次下定決心想去做點什麼的時候，總會遇到各種各樣的羈絆，總有人在後面拖著你，勸著你，讓你沒辦法離開當前的困境。

5. 你的現狀決定了你不可能完全放開手腳去開啟一片新的天地，你痛恨自己猶豫不決，你痛恨自己內心不堅定，其實你不是猶豫，而是你一無所有，無人兜底，稍有不慎，全盤皆輸。

7. 你大學畢業剛剛參加工作，就有幾個煩人的親戚給你介紹各種奇奇怪怪不匹配的物件，多少人不停的在你耳邊催著你趕快結婚生孩子。你覺得自己沒有價值，讀了那麼多書沒有一點意義。

8. 你長大後才發現你的父母並不愛你，你只是他們的投資品，而他們只想付出少量的金錢並從你身上獲得無限回報。他們把你看成他們的附庸，讓你對他們言聽計從，甚至對你提出各種過分的要求，稍有忤逆就會被當成“大逆不道”，搞得人盡皆知。

9. “彩禮和禮金要留給你弟弟買房子用。”

“彩禮才這麼點，我們怎麼養了你這個賠錢貨。”

很多父母不能給子女提供社會資源，當子女憑藉自己的力量，將要開啟一片新天地的時候，父母又跑出來拖住孩子，成為他們的擋路虎。

“我吃過的鹽比你走過的路還多”，“我是你老子，說你兩句怎麼了，我活了這麼多年，不比你懂得多”，“去了幾年大城市，就看不起我們了，你就是個喂不熟的白眼狼。”

你在前面拼命地跑，他們在後面死死地的拖住你，對你進行各種道德綁架。

一個人想要成功，他不光要戰勝他的競爭者，他還要跟他整個家族進行鬥爭。但是這些客觀現實不意味著永遠不可能被改變。

問題就在那裡，現實就是那樣。你甘於平凡並樂在其中，那就欣然接受你的命運。你不甘平凡想要跳出，那就勇敢的，堅定的，積極的去迎接屬於你自己的人生。

你不可能改變你父母，你不用試，沒用的。你改變不了任何人，除了改變你自己，除了對自己下狠心。

唯有自己強大，你才能徹底甩開之前的自卑和敏感，不然你就會被各種各樣的壞情緒所反噬。你更沒有必要擔心失敗了怎麼辦，那是你失敗之後才去考慮的事情。

黑暗的那段日子很難熬，但是忍一忍，堅持一下，熬過去了，也就好了。

根源在於努力過後未必會有回報。

你在北京工作了十幾年，卻買不起一個廁所，是不是很諷刺?

試想一下，假如你努力工作，工作能力日益提高，工作量也越來越大，你都能按時保質的完成。你的工作態度端正，和同事相處的也很好。但你在這家公司工作了5年，永遠是個臨時工，拿著最低的工資，你還會繼續幹下去嗎?

假如你是個混子，每天只是帶薪刷手機、帶薪上廁所，或許你能接受，反正對你來說也沒什麼付出，相對來說你還佔了便宜，何留而不為?

但如果你一直不停的付出，卻永遠看不到回報的那一天，你還是繼續下去嗎?

就像你追一個女孩子，你知道無論你怎樣努力，怎樣討好她，你永遠都追不到她，你還會追嗎?

還是你會說，我就喜歡享受追她的過程，結果怎樣不重要。

我恭喜你，你已經超脫了。

你年少的時候有著豪情壯志，立志要做社會的前列，結果敗在了現實的面前，於是你認命了，掙點錢買房成家吧。結果你發現你996努力的工作，除了一句福報什麼也沒得到。

這個城市很大，沒有一塊地方屬於你，發小在老家買了房，似乎和你沒什麼關係，你早就習慣了這個城市，但你當初留下來只是想著多掙點錢，年紀大了回老家。你現在想換賽道重新開始，可房價是無法逾越的一道牆，你只能在牆的這邊張望。

憑什麼他們就可以心安理得的出生在這個城市?

人家父母奮鬥的結果。你安慰自己。

你站在擁擠不堪的地鐵裡，人那麼多，卻沒有人聽你說話。大家都在低著頭刷手機。

你回到住的地方，房間裡擠的滿滿當當，不是你東西太多，而是房間太小。你只能窩在床上，繼續刷手機。你想學習，可是太累了。

早晨醒來，你發現自己竟然還活著，而生活還要繼續。你從溫暖的被窩裡出來，擠上公交，再倒一班地鐵。地鐵里人很多，大家都低著頭刷手機。沒人說話。

每天的日子都是這樣重複著。

我們都知道，生活在現在的90後00後 都已經逐步走向生活。面臨著各種各樣的壓力 買房買車彩禮等等。

當今社會的發展速度過快 物價升高 房價車價 不斷刺激著年輕人的神經。很多年前所說的啃老族 逐漸也沒了聲響。年輕人靠自己的努力 想擁有真正用自己雙手換來的房子 車子真的太困難了。

在當今的社會，房價動輒幾萬塊錢一平甚至四五線小城市的房價，也走上了五位數。這使初入社會的年輕人們壓力倍增。 很多時候 年輕人漲薪的速度遠遠比不上房價上漲的速度，即便不吃不喝不社交也要攢很多年。 過速發展的社會帶來的不僅僅是生活的便利，同樣帶來的是年輕人的壓力。看著家裡的父母頭上的白髮一天天增多 沒有時間給年輕人慢慢努力。

才逐漸導致了當代年輕人的焦慮，如果不靠父母的幫助，年輕人必須年少有為。可這樣的人 寥寥無幾。這是現在年輕人的處境，娛樂至死 卻又令人悲哀。

而當代社會的匆忙，不可能給年輕人更多的時間消化。往往會形成疊壓的壓力。這也就是在當代為什麼很多年輕人都有抑鬱症或者抑鬱傾向的原因。

年輕人處在一個確立自我，建立自信的特殊的階段。合適的壓力會變成動力，但不合適的壓力一定會壓垮一棵正在成長的樹苗。

每個人的生活壓力都會很大，其中當然也包括我的。但是人生就是一個被動或者主動的體驗與奮鬥的過程。無論逃不逃避人生的壓力，會伴隨著人的終身。有的時候年輕人，要學會減輕自己的壓力。

因為壓力分為兩種。一種是外界的，一種是來源於自身期望的。通常對付外界的壓力，我們可以用很現實的辦法對付，就是，在我們可承受的範圍之內，我們主動承壓，在我們不可承受的範圍之內，我們放棄壓力源。就像是我們選工作的時候要選擇合適自己的工作，，因為自己的人生經驗不成熟，不會在一個應聘單位主動要求做總經理。這就是人的自知之明，也是一種合理的，對壓力的正常的處理方式，排除法。

但是另外一種是來源於自身期望的。這種壓力往往困擾著年輕人。而且這種自身期望並不是非常的明確，它是一種含糊的，對向上世界的一種渴求，反而因為短時間達不到目標而形成的心理壓力。這個時候我們就要降低自己的心理期望值。比如在挑選愛人方面，在期待公司的職位和崗位上，在自己並不擅長的領域中。我們要對自己有自知之明，並且要降低自己的一些期望值。

但是落到底，人身心的健康是抵抗外在壓力的最終武器。所以說，任何壓力都沒有，自己的健康重要。當你明白了這一點之後，也就會對許多事情到一種非常達觀而努力的態度！

我個人也是在生活中一點一滴總結出來的。遇到可以挑戰的，努力去挑戰一下。但是超出自己能力範疇的，不要盲目的前進。遇見了挫折，一定要細緻的分析原因。不要過分的自責，大包大攬，但是也絕不能將自身的責任推諉給他人。年輕人的成長是確立自我和自信的過程。

當真正的自我和自信確立之後，身心健康，有的事情就不會成為太大的壓力，就不會有那麼多的痛苦，加油，年輕人。

源於自己，古語講，無欲則剛。這個社會讓貧富差距越來越大，也讓每個人的攀比心越來越強，世界百分二十的人掌握著百分之八十的財富，中國可能更甚。大家都買了房子，我也要買，即使貸款，也得買。縱觀30年，早買早省心，任何時候，夠買自己的第一套房子，都是對的，無論你是不是剛需。房子買了起碼痛苦減半。也正因如此，中國房價持續上漲。縣城過萬的多如牛毛。

跑偏了，說正題，到了年齡，想結婚就要攢錢買房，想要個好工作，就要默默努力。想工作順心就要處理好各種關係。。。。過程是痛苦的，但結果往往是欣慰的。也正是在這種痛苦中掙扎的過程，讓我們成長成熟成功，找到自己努力的方向，還練就了一身絕世武功。

從另一方面想，人有慾望也是好事，慾望是推進人類進步的不竭動力。我想洗衣服省事兒，於是發明了洗衣機。華人多體大，地廣物博，試想如果我們也進去如日本一樣的無慾社會，必然會引發一系列社會問題，那後果將不堪設想。