厭學厭世，其實大部分人都經歷過這個階段或這種情況。1、不知道學習或人生的目標是什麼，被不可知的未來弄的迷茫無助。2、覺得努力了也就那麼回事，做個鹹魚過一天算一天也很好。3、被生活中不順心的事所幹擾，對生活失去信心。4、感覺活的好累，就想一個人待著獨處，不想接觸任何人或事。

其實，有這些無奈和困惑，在人的成長過程當中非常正常，其實有這些想法的時候，恰恰說明了你在變得成熟。但另一方面，也說明你過於“早熟”了！打個簡單的比方，就是你的哲學思維或者說是對人生的思考太過超前，直接導致你的生理年齡、人生閱歷、文化水平、綜合素質，全面落後於這種思考，形成匹配落差，這種落差需要自身某一方面的認知提高，才能化解，不然的話，就會讓人失去自信和對生活的熱情，嚴重的甚至導致抑鬱。

遇到這種情況，普遍的建議是：1、多和人接觸，從別人那裡吸收營養強化自身。2、多參加社交活動，透過群體磁場影響，帶領自己突破桎梏。3、透過健身、讀書、旅遊、打工等某一種形勢，提高自己的身體、精神、閱歷、能力等某一方面，從而匹配自己超前的思考，達到某種平衡，開解自己。4、用家庭或個人目標強迫自己繼續堅持學習工作生活，硬衝過這段時期，堅韌和執著，在某一節點，就會使你破繭化蝶，突破目前的狹隘和平靜，產生新的思考。

所以，人生高低起伏，有時候難免會突然覺得一切都索然無味，產生厭學甚至厭世的念頭，只要知道這是錯的，並找到改變的方法，其實沒什麼大不了。記住一句話，人生在世，我們不僅是為自己活著，還有許多責任和義務，低落彷徨徘徊解決不了問題，繼續向前，是我們唯一的選擇，也不枉在世上走一遭。

想要得更多，就必須要學習，你就感覺活得好累。生活中， 我們經常聽到有人哀嘆： “唉！ 活得真累！” 哪裡累呢？

其實不是身體累， 而是心裡累。其實， 每個人所需要的東西都是有限的，學習能力也是有限的。 房子夠住就行， 錢夠花就行， 為何有了一套房子， 還想要更多呢？ 為何賺了一筆錢還想再賺一筆呢？ 過度的慾望就像洪水， 它源源不斷， 沒有休止， 沒有盡頭， 最終會將貪慾者淹沒。

為什麼有些花兒幾天無人照料， 就會枯萎， 而仙人掌卻不這樣呢？ 與其說仙人掌生命力頑強， 不如說它對Sunny、雨露的欲求不多。

其實， 人也應該這樣。物慾是無窮的， 生命是有限的。一個人要想在有限的生命裡永遠活得輕鬆快樂， 就必須捨棄不切實際的慾望， 學會順其自然地、平平淡淡地看待物質， 得之不狂喜， 失之無悔意， 這樣才能感受到生命的美好， 才能發現擁有的快樂。