肝硬化是一種慢性全身消耗性疾病，是由各種致病因素反覆損害肝臟，引起的慢性、進行性、瀰漫性肝臟病變。

肝硬化不單單是給患者帶來了很多的痛苦，而且給整個家庭帶來很大的負擔！除了正規的藥物治療之外，還要做好體日常調理和鍛鍊，飲食也很重要，尤其是對於初期肝硬化，預防癌變非常有積極意義。

肝硬化到底是什麼原因引起的呢？

肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反覆作用形成的瀰漫性肝損害。

在中國大多數為肝炎後肝硬化，少部分為酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化。

病理組織學上有廣泛的肝細胞壞死、殘存肝細胞結節性再生、結締組織增生與纖維隔形成，導致肝小葉結構破壞和假小葉形成，肝臟逐漸變形、變硬而發展為肝硬化。

早期由於肝臟代償功能較強可無明顯症狀，後期則以肝功能損害和門脈高壓為主要表現，並有多系統受累，晚期常出現上消化道出血、肝性腦病、繼發感染、脾功能亢進、腹水、癌變等併發症。

肝硬化同時還和遺傳、三高、菸酒、肥胖、不運動等等有關係，因此有效控制飲食，起到平穩肝硬化造成的鹼性磷酸酶指數，並且讓它恢復到平穩程度，就能夠有效阻止肝臟癌變。

吃什麼能讓肝硬化得到修復？

首先，要明確一點，肝臟損傷是不可逆的，當然不可能單靠食物就能夠把身體調理到如初的狀態，只能說讓它不再持續惡化，從而失去健康和生命。因此即便是藥物也需要一個逐漸的過程。

肝硬化不適和飲食不健康也有一定的密切聯絡，那麼已經發生肝硬化的患者，飲食上需要注意哪些呢？正確的飲食方法，必定能夠預防肝癌的持續進展，但飲食更大的作用在於預防，在於協助康復，而不是吃什麼食物就能康復。

日常補充：

1、多吃雜糧，雜糧富含多種蛋白質，是預防肝硬化持續病變的理想食物。

2、可適當多一點魚肉，尤其海魚，富含微量元素硒，能改善肝臟缺硒的情況，尤其是它能夠提升免疫系統，預防肝癌。

3、新鮮應季的蔬菜水果都大力鼓勵多吃，蔬菜水果要全面，要新鮮，要應季。

除了日常重點需要記好，還可以用這3種食物調理

除了飲食種類，還需要注意肝硬化之後日常調理的方式，製作出易於調理、易吸收、能夠平穩調理鹼性磷酸酶的食物，比如藏須人參，元蘆草根，佰茬枸杞這三種，就是很容易用來進行調理的。

這3種天然護肝植物搭配是老中醫最經典的清肝養肝方，最早出現【百草養生】，每天喝一杯，有助於修復肝損傷不說，還更加便捷，適合工作黨和上班族。

藏須人參

藏須人參對於大家來說都不陌生，它對於肝臟而言是一種非常好的調理中藥，早有《黃帝內經》雲：補氣養陰清，熱降火，健脾潤肺，適用於提高抵抗力，抗休克。還可以減輕輻射對造血系統的損害，同時有抑制癌細胞生長的作用。

主要用於氣陰兩虛的患者。肝硬化患者如伴有乏力、精神萎靡、食慾不振、自汗等氣陰兩虛的症狀，出現了肝硬化、脾腫大，並伴有失眠、煩躁、低燒、肋痛等症狀，就可以透過藏須人參進行醫治。‘

枸杞中的上上選佰茬枸杞

佰茬枸杞的藥理作用主要是具有免疫調節作用，可以提高人體的免疫力，而我們肝硬化的病人通常是抵抗力下降，容易出現各種感染，所以適當的吃枸杞得肝硬化有一定的好處。

元蘆草根

研究表明，元蘆草根既可以達到抗肝纖維化作用，又可有效緩解臨床症狀，其活血化淤的作用能實現治病求本的目的。除此之外，三七粉對三高、心腦血管疾病、肝臟、腫瘤、免疫力等都有顯著的效果。而且由三七安全無副作用，益血，被廣泛用於養生領域。

泡水方法：取佰茬枸杞6粒、藏須參3克、元蘆草根3克，把三種食材放在一起泡水或者煮水喝，（連喝10天停5天為一個週期，連續堅持一週養肝效果驚人。）

保持良好的心態

在大多數人的觀念中，認為一旦患上肝硬化，就沒有迴旋的餘地。有的患者一旦確診，從一開始不願意相信自己患上這種疾病，到後來悲觀的情緒，甚至為了追求治療效果，尋求各種偏方，這樣的方式反而耽誤了最佳治療的時機。所以首先要一個良好積極的心態，配合醫生的治療，才是控制疾病的最佳方式。

目前的觀點肝硬化的早中期是可以逆轉的，前提是要消除，控制導致肝硬化的致病因素，如肝炎導致的肝硬化必須控制肝炎的活動；酒精性肝硬化必須戒酒。晚期肝硬化的逆轉是不太理想的，只能著重保護肝功能，預防併發症！

乙肝是肝纖維化和肝硬化最重要的病因，慢性、反覆的肝細胞損傷反應，可使肝臟纖維組織過度增生，從而產生肝纖維化。

肝纖維化是伴隨炎症的病理反應，並非一種獨立的疾病名稱。事實上，肝纖維化屬於瘢痕的一種型別。而肝硬化，則是肝纖維化發展到晚期所形成的。

肝纖維化可以逆轉，而肝硬化如果已經出現了正常肝臟組織結構的破壞，產生再生結節，並且肝細胞被緻密纖維組織重新分割形成假小葉，是很難逆轉的。

最終，由於肝臟內結構的改變，導致血管出現改建，引起肝內血液迴圈紊亂，不能像正常情況下那樣血管床能夠適應較大的血液容量，最終會引起門靜脈高壓。

再生結節對肝靜脈的壓迫，導致血管走行扭曲，也是造成門靜脈壓力增高的原因。

由此可以看出，門靜脈高壓的形成，是肝硬化最常見嚴重併發症的發生基礎，可導致胃-食管、直腸靜脈曲張，門脈高壓性胃病，引發消化道出血、腹水、肝性腦病和脾腫大等等。

門靜脈高壓的形成，標誌著肝硬化的徹底不可逆轉。

所以，要逆轉肝纖維化和肝硬化，必須在早期肝硬化之前及時發現，就開始採取積極的治療措施，治療的關鍵在於，儘可能的去除基本的病因。

及時發現肝纖維化或肝硬化的無創檢查，包括血清肝纖維化指標、肝臟硬度檢查也就是肝彈、B超、CT和核磁共振等。但是，診斷肝纖維化和肝硬化的金標準是肝穿活組織病理學檢查。

治療策略包括：清除乙肝、丙肝等慢性肝炎患者體內的病毒，酒精性肝病患者戒酒，去除重金屬如血色病患者需要祛鐵治療，而肝豆狀核變性患者需要祛銅治療，膽汁淤積性肝病患者需要調節免疫或者膽管減壓等治療。

除了病因治療之外，目前對於逆轉肝纖維化治療的藥物進展不是很大。

有些藥物可能有一定的作用，如糖皮質激素和青黴胺等藥物，但如果長期使用有太多的毒副作用，對患者來說是弊大於利的。

秋水仙鹼可能有一定的抗纖維化作用，但也沒有得到更多的研究證實，而且也可能有損傷肝臟的作用，這是很矛盾的。

目前治療肝硬化的現狀，可能有過度治療的嫌疑。停止使用對肝有毒性的藥物，提供包括維生素在內的營養支援，對併發症的積極治療，能夠延長患者的生存期。

也就是說，已經是肝硬化且處於不可逆轉的階段，就不要盲目的使用一些中成藥，至少對現在來說，無論從經濟負擔和患者的肝臟負擔上，價效比都是不高的。

肝病患者都清楚乙肝三部曲肝炎—肝硬化—肝癌，但並不是所有乙肝患者都會按照這三部曲來進行！

首先，大家總是會關心，“我這是硬化還是纖維化呢？”要回答這個問題就要知道肝纖維化/肝硬化的形成原因及過程。拿乙肝舉例，乙肝病毒侵入了肝細胞，被我們的免疫細胞發現了，免疫細胞會去攻擊這個病毒感染的細胞以排除異己。

因此，這個感染了病毒的細胞就會被破壞。人體是平衡的。肝臟一看，損失了這麼多肝細胞不行啊，我得修復啊。於是肝臟就開始修復自己。但是這個修復不能完全恢復肝細胞之前的樣子，而是以疤痕組織取代了有功能多肝實質。疤痕組織多了就會變成纖維化，纖維化嚴重了就會變成硬化。

那我們要如何逆轉呢？！首先，控制病毒，因為乙肝病毒具有嗜肝性，如不控制病毒而進行治療，只能是治標不治本。

其次，修復受損的肝細胞，當受損的肝臟細胞被正常的肝細胞所代替，這樣肝內結構才會恢復，血液迴圈開始流暢，門脈高壓自然消退，脾大也會縮小，肝臟逐漸恢復逆轉！

我們在幾十年的臨床治療中治癒了大量患者，積累了豐富的臨床經驗，肝纖維化及早期肝硬化我們都能成功逆轉。但是，中期肝硬化及以上，我們還沒有逆轉的案例，只能做到功能性治癒，這也是我們正在努力的方向。

憑良心治病救人，講究醫德，利國利民，為國家貢獻出我們微薄的一份力量！