1. 幫娃培養好習慣。

好的習慣主要包括吃好玩好睡好。

吃：儘量早一點讓孩子學會自己吃飯。我家二寶就是一歲時開始自己吃的。一開始只會用手抓，灑得到處都是。慢慢的，兩個月後就可以用小勺子了。當然，為了方便打掃， 我在餐椅下鋪了一張大餐墊。千萬不要嫌孩子髒，你的每一聲讚美都可以讓孩子變更好。

玩：早點培養孩子自己玩。可以適齡引進提高專注力的玩具。比如一歲左右可以開始玩積木，帶寶寶看一些色彩鮮豔可愛的兒童讀物。用心觀察，看孩子喜歡什麼。我兒小時候對各種聲音很好奇，喜歡聽音樂。我就用手機放各種聲音給他聽。別小看，這可以幫我贏得寶貴的十分鐘休息時間呢。提示：讓孩子自己玩時一定要在大人的視線範圍之內。安全第一。

在此，想跟大家推薦智慧音箱。可和手機聯網。只要你說，音箱就可自動搜尋播放音樂兒歌故事等等。價格也不貴，200左右便可入手一個基本款。我去年買了一個。直到現在兒子女兒依然很喜歡，每天用它聽故事。有時候還可以跟它聊聊天呢。

睡：培養好的睡眠習慣非常重要！！！寶寶睡好了，媽媽才能休息好。幾個小竅門：1）白天儘量少睡。很多孩子晚上睡不好，主要是白天睡太多了。2）增加孩子活動量。玩累了睡得香。3）多喝牛奶曬太陽，補充鈣質。4）給孩子創造舒適的睡眠環境。寶寶容易出汗，睡覺時穿的衣服應舒適，不要太暖也不要著涼。

2. 照顧好自己。

很多媽媽生孩子後往往把注意力都放在孩子身上，忽略了自己的健康和情緒。往往身心疲憊。我一直相信：一個孩子真正的快樂，需源於一個快樂的媽媽。帶孩子是項大工程。建議寶媽們：1）學會抓緊時機休息。比如寶寶小睡時自己也睡一下。寶寶專心自己玩或看動畫時，可以做些自己想做的事情，哪怕只是給自己倒一杯水。2）不要放棄自我提升。雖然哪怕因為家庭原因，你不得不全職在家照顧小孩。但說不定哪天又需要重新上班呢？從長遠看，女人不應該失去為家庭創造經濟收入的能力。

3. 利用一切可以利用的資源。如果真的很累，一定要說出來，尋求幫助。

有些男人很好，以照顧女人和家庭為己任。以前有名男同事，妻子懷孕後就辭職在家，他承包了所有的家務。娃生下來後，他一下班就趕緊回家做飯換尿布喂夜奶。他老婆婚前不會做飯。婚後二十多年也一頓飯都沒做過。

然而，為什麼好老公總是別人的呢？據我所知，大部分老公下班回家後就葛優躺。遇到這樣的老公也不要客氣，需要他幹活的時候就大膽說出來。但建議注意方式方法，態度要堅定，語氣要溫柔，不管老公做得好不好都要誇獎一下。有沒有覺得，有時候男人就跟孩子一樣，要哄的。

我還有老大。所以在我家一逮著機會我就忽悠我女兒：大寶真棒！能幫媽媽看弟弟。真是媽媽的好幫手。看，小弟多喜歡你啊。現在小弟還小，等長大了弟弟就能幫你幹活了……

總之，媽媽們不要把壓力放在自己一個人身上。畢竟，孩子不是你一個人的。

4. 結束語。

帶孩子遠沒有外人想象的簡單。相反，這項重任需要媽媽們多思考。希望大家能早日找到適合自己，高效的帶孩子之路。

加油！

要是從生下來包括坐月子期間都是自己全程帶孩子，要是養成了良好的生活習慣，其實帶孩子還是比較省心的。

越小的寶寶越好帶。剛出生的寶寶除了吃奶幾乎一天到晚都在睡覺，在這裡要提倡母乳餵養，母乳餵養的孩子還是比較好帶的，吃飽了除了拍嗝拍一會兒，別的時間不要抱他。我的兩個寶寶月子裡包括後來我都很少抱，而且我也不讓孩子的爺爺奶奶過多的抱，因為一旦養成了抱著睡的壞毛病，以後你就不要想著輕鬆了。就這樣一直到大寶會走，他的主要活動場地在嬰兒車裡或者床上，除了他哭得歇斯底里，當然情況很少，我才會抱起他哄一會兒一步路馬上把他放下，他學會走路之後更少讓我抱了，這樣給一個人看孩子的我閒出來好多時間做別的事。

一個人帶孩子，做飯就儘量做簡單點的，家裡有人的時候多預備點東西，米啦面啦菜啦，在孩子睡覺或者不鬧的時候，趕緊做飯吃，但是即使做飯的時候，也要保證孩子在自己的視線範圍內，沒辦法，一個人帶孩子嘛，誰能確保百分之百安全。

一個人帶孩子最怕孩子生病，那感覺真是心急如焚。最常見的就是感冒發燒，所以平時一定要照顧好孩子，千萬別讓孩子生病。平時讓孩子多曬曬太陽，防止缺鈣，在天氣好的時候多出去活動活動，增強體質。家裡經常準備點寶寶用的發燒感冒藥，體溫計這個必備品更不用說。附近起碼得有一個很快就能去的醫院或者診所，孩子萬一有自己解決不了的症狀，趕緊抱著去看看。

總而言之，帶孩子本身就不是一件容易的事，全程一個人帶孩子對看護者來說更是巨大的挑戰，寶媽既要保證自己的身體健康，又要有十二分的精神和精力跟寶寶周旋，太不容易了。

致敬一個人帶孩子的每個人！

我自己算是全程一個人帶大的二個孩子。

生大寶時在孃家，老公在上海工作，婆家在山區不方便，於是在孃家從坐月子一直待到孩子六個月大，才去上海跟孩子爸爸團聚。雖說家裡人多，我爸媽做生意（開三百多平米的超市）忙裡忙外的，爺爺八十多高齡，弟妹也是懷有身孕，除坐月子外，孩子百分之八十的時間和事情還是我自己在做，家裡做飯不需要我管，孩子洗澡，洗屁屁，換尿布，洗衣物都是我自己來，就在樓下店裡擺放孩子的小床和推車，白天多數時間都在店裡過的，孩子睡覺時爸爸媽媽幫我順便看著孩子自己抓緊時間去洗刷，有時間還幫幫家裡打理店裡，清貨記賬，擺貨上架，收銀。感覺還好，不算累。六個月來上海後，孩子爸爸早出晚歸上班，家裡就自己一個人照顧孩子，那時已經六個月大，孩子能翻身能爬動啦，覺也睡得少了，家裡做飯還得自己帶孩子出去買菜，住的樓梯房，三樓每天抱著孩子拎著東西上下樓累得夠嗆，然後帶廚衛的小單間晾衣服也不方便，天氣不好就擠著晾在洗手間，只要天氣好，就抱著孩子爬到四樓樓頂曬衣服被子。2010年那時條件也不好，網購也不如現在發達方便，也沒有買什麼帶孩子神器，家裡也沒有買車。孩子支氣管炎老是犯，每次還喘，動不動發燒，都是擠公交去醫院，晚上自己照顧孩子整宿不能睡，每層樓幾十間我們那種小公寓，住的都是公司同事，生怕吵到他們，只能抱著哄，一坐下就使勁哭，真的磨人。炒個菜都是抱著，好不容易才帶大送進幼兒園清閒了一年，老公說現在條件好了，不去趁年輕還帶得動我們生個二胎吧。

好吧，又懷二寶，15年初在上海生下二寶，我爸媽過來照顧我坐月子的，出月子他們就回老家啦，然後孩子又是自己獨自帶，這時已經搬過家，住上二室一廳的房子，有兩個大大陽臺，可是還是樓梯房，並且是五樓

（太晚啦，明天繼續吧）

我是新手媽媽，我一個人從娃出生到現在娃十一個月，都挺好的。

我覺得要是總結經驗就是一句話：順其自然，相信寶寶。

在寶寶剛出生的前兩個月，會出現溼疹和胃絞疼的現象。

溼疹有些是因為吃完奶吐奶，沒有及時清理造成的，還有就說熱的造成的。我一般就做好臉部清潔就好的，沒有用藥。你看著寶寶臉部很紅，感覺很嚴重，其實，寶寶新城代謝很快，很快紅色就消下去了。

胃絞痛，是因為晚上寶寶吃奶後，沒有及時拍嗝。我是冬天生的娃，晚上喂完奶，我怕抱起來把娃弄感冒了，就沒有拍嗝。就造成每天天剛剛亮就得起來給娃做排氣操。

感覺過了這兩個月寶寶就好帶，往後就沒有什麼事了，就把飯喂好就行了。

我是餵母乳的，我怕娃餓著，，沒事就給娃吃上一點。結果我家娃九個月就會走路了。現在走的相當的穩。而且不存在羅圈腿的現象喲。

作為一名90後的寶媽，我今天給大家分享一下我的經驗。

我兒子今年7月份出生的，到現在為止馬上六個月了，一直都是我一個人在帶。公婆在老家，老公上班忙。所以只好一個人帶孩子了，你要知道帶孩子是件痛並快樂著的事情。無論多累，多難只要看到兒子的笑容，那麼離不開我就感覺做的一切都值了。

1. 帶孩子最怕的就是生病，所以你要保持健康的生活方式和心態，這樣才能每天開開心心的照顧寶寶，自然而然寶寶也會很開心。

2.多給自己補充營養，早餐很重要，這樣寶寶才能有更好的營養，才會長得白白胖胖的。

3.多出門鍛鍊鍛鍊，我們剛出了月子就一直帶著兒子去玩去逛街逛超市，那時候天熱很多人怕曬著小孩，都不出門，現在天冷了我也經常帶孩子出門逛逛，別人都說你孩子那麼小都天天出門怎樣怎樣的。其實小孩子遠比我們想的要堅強，多出門讓他接觸新事物和自然環境有助於提高抵抗力。

寶媽全程自己一個人帶寶寶，首先，寶媽身體要好。

就從坐月子開始吧。

1、月子裡要吃好。生完寶寶那幾天，相信丈夫還在請假當中。這個時間段把握好，讓丈夫給你準備食材，切好的肉骨頭等，儲存好在冰箱裡。熱水壺，防水手套等必須品準備好。因為坐月子不能碰冷水，實在沒辦法還可以帶個手套。準備好食材，本人就不用外出吹風買菜什麼的了。

吃好，不一定是要大魚大肉。每天用電燉鍋燉好一鍋湯，一天的量，吃的時候去裝。飯也一樣，電飯鍋保溫好。蔬菜可以帶上手套，用溫水洗好水煮，然後油鹽拌好。

2、月子裡要休息好。寶媽自己帶孩子，空閒的時間肯定不會多。所以，當寶寶睡覺了，寶媽一定也要好好閉眼休息。

3、月子裡減少做家務的次數，避免勞累。減少碰水的次數，以免落下病根。衣服可以放洗衣機，實在不行記得帶上防水手套。避擴音重物，防止恢復不好。

只有寶媽身體好，休息好，才能帶好寶寶，才能有足夠母乳餵養寶寶。

自己一個人帶寶寶，不要慌不要亂，多做功課，遇到不懂的及時打電話請教長輩。

新生兒一般兩個小時左右要喝一次奶。哭的時候先確定是餓了還是大小便了，再採取相應的做法。

出了月子，白天可以適當多做家務了。但是晚上，寶寶睡覺了，寶媽也一定要去睡覺，否則寶寶半夜醒來喝奶，寶媽會很沒精神並且覺得很疲憊。

白天寶寶睡覺的時候，可以做做家務，做做自己的事情，如打掃下衛生，自己洗澡。寶寶醒著，該照顧寶寶就照顧寶寶。

帶寶寶出行，寶媽需要準備充足。主要要備好：奶瓶，奶粉，尿不溼，溼紙巾，幹紙巾，一套換洗衣服(防止不小心弄溼了)。只要準備好寶寶的必需品，出行也是沒什麼問題的。