你好，我是李藥師。

每天健康一點點，生活發生大改變。

你的問題是關於面板病，怎麼食療？首先我告訴你，如果一旦診斷是面板病，建議你還是透過醫院藥物治療輔助療，這樣才有效果。

我們要有這種觀點，有病了一定要去治療，主動去治療，外加自己的養生保健，這樣會有助於身體的一個修復。

一，什麼面板病呢？

面板是我們身體最大的一個器官，他生病一般會有細菌，真菌病毒等引起的疾病種類非常龐雜。

確認一下，你得什麼面板病？有針對性的治療。

首先生病了，我們一定要想到去找醫生去確診是得了什麼面板病，這樣才會有針對性的治療。

二，慢性蕁麻疹，白癜風，還有銀屑病，這些疑難雜症，我建議你堅持長期治療。

病也就是身體裡受到了侵害，這時就需要藥物去幫我們去對抗消除。

對於一些輕微的病菌病原體，侵害我們身體，我們自身的修復能力會把它清除掉。

此時提高身體的抵抗力，營養均衡，適量運動充足睡眠還有心情愉悅，這4點都是很關鍵的。

三，關於食療。

關於食療，我覺得食療就是平時保養身體的一種方法，至於有病了，在食療，可能效果不是特別理想。

綜上所述，一定要找專業面板性病科醫生去看，疑難雜症，建議找知名面板科專家去治療。這樣依從性會更好一點，一些面板病白癜風銀屑病等都是長期需要治療的一種疾病。根據你的情況並針對性的治療。

我是面板科醫生王香蘭，從我的專業角度回答下這個問題

首先，面板病有很多種，不同病種的發病病因，治療方式都有所不同，因此這個問題要從不同型別面板病分析。以下列舉最常見的幾種：

1.感染類面板病

比如疣、疣、扁平疣及尖銳溼疣，皰瘡、毛囊炎，桿菌感染性面板病，有麻風和結核。真菌感染性面板病有頭癬、手足癬、股癬及甲癬。

感染類面板病的患者不能吃海鮮類產品以及辛辣刺激的食物。另外不能吃含高脂肪、高碳水化合物的食物。應該多吃富含維生素類的新鮮水果和蔬菜，也可以吃些提高免疫力的食物，比如洋蔥、香菇、蘆筍、黑木耳等。還可以吃一些富含蛋白質的食物，比如牛奶，雞蛋等。

2.色素性面板病

更多是造成外觀影響，如雀斑、黃褐斑、太田痣，後者有白癜風、暈痣、貧血痣、脫色素性痣及老年性白斑等。

色素性面板病患者的血液和白斑部位,由於缺少某些微量金屬元素,而使體內酪氨酸酶活性降低,影響了黑色素的合成代謝,從而產生病變。因此,患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品,使酪氨酸酶活性增強,繼而使黑色素合成加快。

1.平時多吃含有酪氨酸及礦物質的食物,如牛肉、兔肉、豬瘦肉、動物肝臟、蛋類、奶類、蘿蔔、茄子、冬筍、木耳、海帶以及豆製品、花生、黑芝麻、葡萄乾、螺、蛤等貝殼類食物。

2.禁忌食品:忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類,不宜吃菠菜,因菠菜含大量草酸,易使患處發癢。少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低,影響酪氨酸酶的活性,干擾面板黑色素的合成。

3.變態反應性面板病

比如：接觸過敏性皮炎、溼疹、異位性皮炎、蕁麻疹和藥疹等。

避開過敏原，少吃油膩甜食以及刺激性食物,限制吸菸、飲酒,避免吃魚、蝦等海鮮類的食物.羊肉、魚、龍蝦、韭菜、雞肉、豬肚、山楂、糯米、杏仁、楊桃、榴蓮、紅棗、石榴。多吃應該吃一些富含維生素c多的食物，還有清熱降火的食物，如板栗、彩椒、橘子、橙子、西瓜、綠豆、小米、獼猴桃、無花果、香蕉、草莓、菠蘿、海帶、黃瓜、冬瓜、菜花、菠菜。

面板病範圍太廣，引起的原因也很多，病毒、細菌、真菌、物理性因素、過敏等均可能引起面板病。患有面板疾病首先要採取正確的藥物治療，同時對症食療也是很關鍵的。在這裡小編給您幾個常見面板病的食療方，希望對您有幫助。當然，您也可以留言告知具體的面板病型別，我會繼續給您推薦適合您的食療方。

青春痘，一種毛囊皮脂腺的慢性面板病，主要由毛孔堵塞引起，推薦【山楂荷葉排骨湯】主料可選擇排骨500克、山楂30克、荷葉10克、薏米50克等，此食療方較適用於淤熱型痤瘡。

有痤瘡的人，可以嘗試食用苦瓜，又名君子菜，對於防治青春痘有明顯的效果。

非常高發，是很常見過敏性面板病，症狀為癢且會造成區域性的水腫損害，也可伴有全身症狀。推薦【防風杏仁粥】主料可選擇大米或薏米100克，將10克防風、2剋薄荷、8克杏仁裝袋後，一起煮粥食用。

患此病，癢的難受，且夜間較嚴重。病因複雜，面板乾燥等均是誘因。推薦【海帶燉紅燒肉】主料就是海帶和紅燒肉，海帶含有多種礦物質和維生素，可降低面板的過敏性，此病飲食中可適度增加一點脂肪。另外，也可加5克白芷，對緩解面板病有益處。

面板病總體上，應多食用水果和蔬菜，特別是像茭白、海帶、荸薺、冬瓜等。也可以在不過敏的前提下，吃點豆製品、花生、芝麻等，儘量減少魚蝦、酒類、蔥蒜、辣椒等食物。面板應注意補水，防止過乾燥和過度溼潤。

另外，像雀斑、黃褐斑等雖然表現在面板上，但姑且不能稱之為病，也請不要使用一些偏方，不經驗證，可能會得不償失。

清華大學博士，主管藥師，高階營養師，擁有10年的用藥諮詢、食療與營養指導經驗。不藥不藥，健康生活，不生病，不吃藥！

在我們的日常生活中，面板瘙癢是一種極為常見的症狀，而且身體的許多部位都可能會出現面板瘙癢，那麼既然這麼常見，到底是什麼原因引起的呢?很多人對此不是那麼的清楚。下面就給大家詳細介紹一些引起的原因，請大家繼續往下看。

引起面板瘙癢的原因都是有哪些

一、內因，多導致全身性瘙癢症

1、內臟疾病胃、腸、肝、腎等內臟器官發生功能性或器質性疾病，尤其是糖尿病，尿毒症，肝臟病的病人，常常有全身泛發的瘙癢;某些腫瘤如白血病、淋巴肉瘤、何杰金氏病、蕈樣肉芽腫、及惡性淋巴瘤的病人發生面板瘙癢。

2、神經精神系統障礙腦動脈硬化、脊髓癆、神經衰弱也可以發生全身性或限局性的面板瘙癢。在臨床上常見有神經官能症病人有某種幻覺，認為面板內有蟲而覺癢，有的養成搔抓的習慣。

3、內分泌的障礙某些婦女在妊娠期常有瘙癢症，一般在產後消失，月經紊亂或卵巢疾病常引起女陰瘙癢症。老年人的面板瘙癢可能與體內性激素水平降低有關。甲狀腺疾病的病人可以有瘙癢症。

除上述以外，病灶的感染、藥物、飲食酗酒、食物過敏及寄生蟲或真菌的感染均可引起全身性或限局性瘙癢。

二、外因，可以引起泛發性或限局性瘙癢

溫度的變化常常引起面板的瘙癢，冬季瘙癢症與夏季瘙癢症的患者對氣溫的變化極為敏感。被褥太熱，突然受熱或遇寒皆可能引起瘙癢的發作。

機械性磨擦或理化因素的刺激均可以引起區域性的瘙癢。例如某些人對羊毛敏感，某些鹼性過強的肥皂，穿著化纖的毛織品等。

此外消毒劑、殺蟲劑、除臭劑、染料等刺激物皆能使區域性皮膚髮癢。

1.接觸性皮炎

醫學上依據引起皮炎的不同，分別來命名，像“漆瘡”和“膏藥風”以及“粉花瘡”等的命名。它們的發生原因也是不同的，主要分為原發性和刺激性兩種。臨床症狀主要是紅斑和水皰等。

2.遺傳過敏性皮炎

本病的發病機制較為複雜，與遺傳、免疫和對生理藥理介質反應異常有關，環境因素在本病發生中也起著相當重要的作用。約70%患者家族中有遺傳過敏性皮炎、哮喘或過敏性鼻炎等。

3.神經性皮炎

又稱慢性苔蘚，中醫認為皮質抑制和興奮功能紊亂所致。情緒區域性刺激和辛辣酒類可加重和誘發本病。常年不愈，愈後易復發。臨床表現以劇烈瘙癢或面板苔蘚樣病變為特徵。

4.日光性皮炎

日光性皮炎是由日光誘發的一種遲發性光變態反應性面板病。有人認為主要由中波紫外線引起，也有人認為主要由長波紫外線引起。

此類皮炎的症狀主要是紅斑、丘疹、水皰和糜爛等，常以一些皮疹為主。

5.脂溢性皮炎

中醫稱之為“白屑風”。系發生於皮脂溢位部位的一種炎症性面板病，好發於皮脂腺分佈較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部。

發生於頭皮部位，開始為輕度潮紅斑片，上覆灰白色糠狀鱗屑，伴輕度瘙癢，皮疹擴充套件，可見油膩性鱗屑性地圖狀斑片。嚴重者伴有滲出、厚痂、有臭味，可侵犯整個頭部。頭髮可脫落、稀疏。面部損害多見於鼻翼、鼻唇溝和眉弓，有淡紅色斑，覆以油膩性黃色鱗屑，常滿面油光。

皮炎的最佳治療

皮炎溼疹已發展為普遍的一種面板疾病，在治療上雖比上銀屑病白癜風那樣難治療，但久治不愈同時複發性很大，發病因素也很多，已經受到越來越多患者的關注，特別是患者在不明病因情況下隨意塗抹激素藥物，不僅不易治癒還可能誘發其它的併發症，得不償失

目前公認的最佳治療溼疹的方法就是中藥保守治療！中藥安全無副作用，溫和無刺激，中藥有很多已經被國家給認可，其中就有《紫..橘..膏》，已經被列為非物質文化遺產，是由山茶籽等名貴中藥材配製而成，有消炎殺菌，止癢的效果，收到患者的良好反饋在95%以上，可以自行在電腦或者手機裡看看

瞭解病情可以+V：ykt586或者電聯：18637115142

皮炎是由多種致病因素而引起的一種面板疾患，一般慢性疾病，內分泌因素及免疫力低下都會引起皮炎，為了對患者更加科學的治療，並儘快的治癒，需要做好全面的護理工作，做好了護理工作可以讓皮炎患者儘快的康復。下面就來一起學習下這些護理措施吧。

1、避免抓撓

這種疾病的一個主要症狀就是區域性面板瘙癢，所以患者很有可能下意識地伸手去抓撓。然而這樣的話很可能會因為用力過度而加重面板損傷。患者朋友們千萬不能馬虎大意，在睡覺時也要留點心。

2、規律作息

養成規律的作息習慣可以充分地恢復人體的正常生物鐘，從而使紊亂的內分泌系統逐漸恢復正常。患者朋友們在生活中要適度地進行一些活動，在工作之餘要注意休息，尤其是在晚上要保證充足的睡眠時間。

3、保持心態

治療這種疾病需要一個較為長期的過程，恢復得快慢也要視乎患者的個人體質而定，所以患者朋友們應該保持一個良好的心態，不要過多地擔心焦慮，樂觀一點，以充足的信心和耐心來堅持治療。

4、健康飲食

患者在治療期間也要儘量避免刺激性食物造成的干擾，不要吃過多牛羊肉，對於一些辛辣的刺激性食物應該儘量少吃。否則這些不當的飲食很可能給身體的恢復帶來不好的影響。

溼疹是怎麼引起的。

天氣炎熱，細菌也特別活躍，面板很容易感染細菌。情緒波動焦躁，加上高溫環境，有些人本來就是自身過敏或者亞健康的體質。面板病就很容易產生，特別是溼疹。那麼溼疹患者如何在飲食上避免呢，如何幫助面板早日恢復完呢？

下面就簡單介紹一下整理的溼疹患者忌食食物，僅供參考。

一、.不要吃易生溼熱的食物

溼疹患者往往體內溼熱重，要藥物治療的原則之一就是清熱祛溼排毒，所以這在飲食上也要注意，不要讓不相宜的食物加重體內溼熱的病狀。

溼疹不能吃的食物有哪些？

不吃辛辣刺激性食物：

如韭菜、咖啡、濃茶、酒類等，以免刺激使面板瘙癢加劇，保持清淡飲食。也要避免刺激性調味料，如洋蔥、蒜、芥末、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜等。

二、不吃不易消化的食物：

如：種子類食物、豆類食物、花生、芝麻、糯米。新增劑過多的零食，冷飲，還有加工複雜的食品等。

特別高熱量或高脂肪的食物一定不能吃。

如：巧克力、奶油蛋糕、油炸物、櫻桃、肥肉、豬蹄等。

也不吃生食，如生蔥、生蒜、生西紅柿。生的堅果以及生蔬果等。

三、杜絕易致過敏的食物

過敏體質的人很容易罹患或者加重溼疹病症。

此外，還有一些人原來就體質不好，患有內分泌失調、消化不良等疾病，也要避免攝入相關發物、禁忌食品。

溼疹雖然禁忌很多，但是還是有許多良藥可以醫治。例如最近購物平臺上比較熱門的紫.菊.膏。深受廣大患者的好評。而且治癒高達九成以上，輕者快速治癒，嚴重的堅持服用也會根治。它的功效之強，針對面板病之廣，在它的官網上，都有詳細的說明。也希望可以幫您早日解決溼疹帶來的問題。

溼疹不能吃的食物有哪些？

過敏體質要杜絕致敏食物，特別某些富含蛋白質的動物性發物。

如魚、蝦、蛋類、乳品、酒類、海鮮貝類、牛羊肉，雞肉等。

組胺成分多的食物也不要多吃

如海鮮、羊肉、辣椒、動物的血液等。

組織胺是一種活性胺化合物。作為身體內的一種特殊化學傳導物質，可以直接影響許多細胞的反應，其中包括過敏，炎性反應還有胃酸分泌等，也可以影響腦部神經的傳導，會造成想睡覺等消極效果。

某些溼疹的原因與微生物的感染有關。所以不僅要在生活用品上注意清潔衛生，飲食上也要避免攝入病菌感染的飲食。

醫生包括中醫看面板病，尤其是蕁麻疹都要讓病人嚴格的忌口，患了面板病理論上好多東西不能吃，主要是發物和一些含蛋白質高的食物；

但是我的想法獨特，我認為，忌不忌口這個問題要靈活考慮，做以下分析，獨家觀點，不喜勿噴； 治病怎麼叫除根，那就是病治好了，和常人一樣什麼都能幹、什麼都能吃，否則吃一口東西就壞了，那能叫治療除根嗎？

我治療的蕁麻疹、溼疹，包括胃腸病各種腫瘤，基本不需用特殊忌口，頂多讓病人少吃涼的和辣椒，為什麼這樣那？因為我的藥效果好，治病是真的是治根除根，我很自信，所以常常是無需忌口，要不，吃一口這個那個的就壞了，那叫根治嗎？那是中醫的本事嗎？

面板病的原因為體內酸毒，與外界毒素、細菌結合，再加上營養匱乏，形成各種面板病。如VA與B2合作可以維持面板的健康與美麗。缺乏VE和肌醇，導致面板溼疹；缺乏VF，可得硬皮病等等。因此，面板病患者，營養補充首當起先。

面板是人體最大的器官，面板表面是受體神經支配，痛癢感覺敏感。面板還是排洩器官。機體內許多物質是透過面板排洩出來，在面板表現出的各種症狀是機體內排洩出來物質反應。面板性疾病也是慢性疾病的具體表現。慢性疾病有著起源發生及發展史。各種慢性疾病是整體性疾病在各器官組織具體表現。而疾病的起源是機體內各個器官組織內有代謝物積累。影響組織細胞代謝，發生微迴圈障礙、以致破壞機體細胞組織結構，發生慢性病理變化過程。而各種慢性面板性疾病就是皮膚髮生代謝、微迴圈障礙病理變化具體表現（白癜風除外）。各種面板病及其它疾病在面板表面表現出的症狀，也是機體排洩毒素的具體表現。這也是機體抗病能力的反應。但是在治療面板病方面，治療方式也都是針對症狀性及區域性性外用藥物。面板表面症狀消失。但是病源隱匿在體內還會繼續發生。所以有些面板疾病也是成為久治不愈。在所有的各種慢性疾病中，面板性疾病是容易治癒的。因為面板離體表近，易於排洩，而且面板細胞有再生能力。所以，在整體慢性疾病中，面板性疾病相對治癒時間短，但是面板性疾病治癒過程會有症狀消失，再出現的反覆過程。這就說明病理變化發生在體內，體內垃圾物質及發生病理變化的細胞排洩掉，體內沒有這些物質。症狀才不再出現。食療的問題是避免症狀的出現，但是避免症狀的出現，不是真正治癒疾病的方式。治癒慢性疾病過程中會有各種症狀的反應。而剋制症狀的發生，是阻止機體自動調整過程。醫學的發展還沒有達到按機體生理功能調節治療疾病。所以在食療方面根據自已喜好就可以。

治療銀屑病，少不了這幾種營養素，多吃更好!

牛皮癬是一種慢性炎症，大約10％的人口都受到了牛皮癬的影響。對於一些患者，治療牛皮癬是透過外用乳膏完成的，而其他患者需要在面板科辦公室進行注射，免疫調節藥物或頻繁光療的全身治療。

營養是患者可以控制生活的一個要素。維生素價格便宜且易於獲取，並且有越來越多的表明口服維生素A和區域性維生素D的醫學形式與其他銀屑病療法相結合。對牛皮癬有益的維生素是人們可以對疾病進行更多控制的一種方式。

維生素是維持食物的必需化合物，有各種各樣的品種，可以在不同的食物中找到。每種維生素在身體中起著非常不同的作用，每種維生素都以獨特的方式被身體吸收或製造。有兩大類維生素：脂溶性和水溶性。差異只是代表身體如何吸收維生素並消除過量。都離不開維生素：維生素D，A，E，，，

維生素D

維生素D是與骨骼健康相關的主要維生素。它調節鈣水平，幫助身體吸收鈣，以保持強壯的骨骼。它可以在各種乳製品，雞蛋和各種肉類中找到。Sunny是獲得足夠維生素D的有效方式。然而，許多人可能對Sunny敏感，有面板癌的風險，並且從飲食中獲得維生素D會受益。

牛皮癬的一個症狀是由於面板細胞分裂太快而在面板上形成的鱗狀病變。維生素D可以透過減少細胞分裂太快來對抗這種現象。維生素D改善牛皮癬的另一種方式是它能夠阻止免疫細胞產生炎症訊號。維生素D的作用是透過抑制細胞表面的受體，稱為TLR-2。當TLR-2被啟用時，它會啟動導致炎症的途徑。維生素D能夠減少炎症。

銀屑病患者也有維生素D缺乏症。97％的銀屑病患者維生素D減少。似乎患者維生素D缺乏的可能性越大，牛皮癬可能變得越嚴重。即使是牛皮癬患者也可以透過補充維生素D來改善面板。

維生素A

維生素A是在成長過程中最常聽到的維生素。人們可能會談論需要如何吃胡蘿蔔來改善視力。這是正確的。維生素A對於健康的視力非常重要，但它在體內也起著很多其他作用，包括免疫細胞（中性粒細胞，巨噬細胞和NK細胞）的功能以及人類發育和繁殖的支援。它可以在很多不同的食物中找到，包括肉類和魚類，顏色鮮豔的蔬菜和水果以及乳製品。

維生素A有一些改善牛皮癬的途徑，但它都圍繞著炎症。與維生素A非常相似的口服藥物，稱為合成維甲酸（阿維A，阿曲汀），以顯示維生素A對牛皮癬的影響。阿維A 酸透過降低發生全身炎症的因素來減少炎症。它甚至可以防止面板中的特殊肥大細胞正常運作。肥大細胞是在牛皮癬炎症中起作用的免疫細胞，如果肥大細胞低，那麼牛皮癬可能會改善。

牛皮癬患者缺乏維生素A，一項表明在牛皮癬面板病變中，維生素A減少。另一項研究表明，銀屑病患者的血液中維生素A水平下降。維生素A具有免疫系統功能，有助於改善牛皮癬，但應進行更多研究，以確定大多數患者是否缺乏維生素A。

維生素A不應該在未經醫生檢查的情況下補充，因為如果體內有太多，可能會產生負面副作用。但是，考慮採用全面的銀屑病治療方法，這是一種很好的維生素。

維生素E

維生素E以其抗氧化特性而聞名。這意味著它可以去除細胞內的有害分子，這些分子可以破壞面板細胞和整個身體的其他細胞。這使它成為各種器官中重要的維生素。維生素E可以在堅果，綠色蔬菜和橄欖油等食用油中找到。

維生素E還可以減少面板炎症。越來越多的研究使用橄欖油及其對小鼠的抗炎作用。阿爾茨海默病，狼瘡和關節炎都在小鼠中誘導，然後研究加入橄欖油。在所有3種小鼠模型中，橄欖油補充劑顯示出這些疾病的改善。橄欖油是維生素E的高來源，但還有許多其他維生素E來源，含量更高。

維生素E補充劑以及一些其他化合物被證明可以改善牛皮癬。另一個發現溼疹和牛皮癬病變中維生素E的含量減少。雖然維生素E具有巨大的潛力，但正在進行研究以確定它是否確實能改善人類的牛皮癬和其他炎症。

維生素E是一種安全的補充劑，可以在各種食物中找到。它尚未被證實可以改善牛皮癬，但它似乎確實會影響整個身體的炎症。

面板病幾個原因引起的。一種是肺有病，二是血液問題，三是天生對有些食物過敏，另外一種是西藥用多的後遺症產生的。西藥引起的特別難治。

春天氣候多變，忽冷忽熱，氣候乾燥，還夾雜著各種微生物、花粉、塵埃。導致病毒性面板病、過敏性面板病、日光性面板病在春季比較常見。

病毒性面板病：水痘、風疹、手足口病、傳染性紅斑、幼兒急疹等急性傳染病。這類疾病多好發於小兒及青少年，但近些年來也在成人頻發。發病前往往有“感冒”症狀，甚至發燒、飲食差、全身不適，然後面板出現水皰、紅斑，淺表淋巴結可腫大，由於其傳染性較強，在幼兒園、學校內傳染較快，因此一旦發現應注意隔離，並給予抗病毒藥物及對症處理。

過敏性面板病：常見的有溼疹、蕁麻疹、單純糠疹(桃花癬)等。溼疹具有對稱性、瘙癢性、皮疹多形性，反覆發作性四大特點，面板可出現紅斑、丘疹、水皰、滲出、脫屑等多種損害，由於瘙癢往往影響患者的睡眠、學習、工作；蕁麻疹表現為反覆發作的風團，瘙癢劇烈，重時可伴有呼吸道、消化道的黏膜水腫，而出現憋悶、氣短、噁心、嘔吐等症狀。單純糖疹也叫白色糠疹，俗稱桃花癬，好發於兒童面頰，為大小不等的圓形斑片，淡白色，附有少量細小鱗屑，偶有癢感，能自行消退，一般不需治療。為了減少這些疾病，應該加強預防，外出的時候，儘量戴口罩，穿長褲長袖褂，戴遮陽帽，外塗一些防曬霜。雖然採取了一些預防措施，但有些人還可能會發生過敏。如果面板出現明顯皮疹，或者伴發各種各樣的皮疹，應儘早就醫，防止病情惡化

日光性面板病：初春時常到戶外曬太陽，可增強面板對日光的耐受性，這對面板健美是有好處的，但過度照曬對面板也是有害的。過度照射，紫外線可引起表皮細胞代謝紊亂，面板失去水份、彈性、引起色素異常、角質層增厚、面板乾燥、粗糙而出現皺紋，這在醫學上叫光老化，是面板過早老化的頭號敵人。過度照曬最常引起的是曬斑，也叫日光性皮炎，於暴露部位出現紅腫、灼痛、脫屑並出現褐色色素沉著。長時期過度照曬可成為面板癌前期病變，如日光角化病及常見面板惡化性腫瘤，如基底細胞癌、鱗狀細胞癌的直接病因。另外，曝曬可誘發或加重雀斑、黃褐斑及紅斑狼瘡、紅斑型天皰瘡等面板病。經常適宜的戶外鍛鍊增強面板對日光的耐受性，避免曝曬，出外戴個太陽帽，甚至外塗一點防曬霜如5％二氧化鈦軟膏、5％對氨基苯甲酸霜等，避免接觸與光敏有關的物質，若出現問題應及時去醫院就診，以便取得正確的診斷和合理的治療。

你提出的這個問題非常好！在面板病的治療過程以及康復對於飲食是非常重要的。病從口入，許多病都是長期不合理的飲食造成的。長期的積累慢慢的病就會在身體上顯示出症狀。

我說的這種食療是平常飲食中的食療，而不是那些帶有傳銷性質的產品。食療其實是和中醫中的養生是一樣的，都是根據自己的體質來合理的飲食。在治療和平時保養面板病方面一直追求健康療法，能不用藥儘量不用藥，尤其是內服藥，即使中藥長期服用對身體也會有一定的傷害，慢性中毒。

這一段時間透過以身和病友的互相交流總結出大多數面板病患者有一共同的特點，容易上火！也就是說大多數患者體質偏熱性。所以在飲食方面就應該儘量少吃或不吃熱性的食物，讓身體始終處於陰陽平衡的狀態。尤其是在治療期間，熱性食物是絕對性的忌口。面板病治療週期都比較長，如果在飲食上不注意不光治療上效果不大而且會誘發面板病的嚴重！

友情提醒:面板病患者的食療在治療和康復保養中佔有很重要的位置。很多患者為何面板病的面積非常大難以康復？絕大多數都是不能堅持治療和飲食方面的忌口。

雖說食物不像藥物一樣能夠藥到病除，但是透過日常健康合理的飲食搭配，

我們是可以達到調理身體機能，延緩衰老的

多喝水，多吃蔬菜和雜糧，面板自然能夠達到細膩光潔的完美狀態，

這篇帖子要告訴大家，如何透過食補，最大程度的調理好肌膚~~

今天透過季節調理，五臟調理，面部及其他生理機能的調理，整理了一些不錯的食補清單，希望對大家的面板護理有幫助。