前不久看到一則新聞，一位13歲的孩子靜音過度玩手機，導致癱瘓和智力衰退，孩子長期跟爺爺奶奶一起生活，由於父母都不在身邊，爺奶奶特別溺愛孩子，對他的生活也非常放縱，他生病之前特別喜歡玩手機，經常一玩就玩到深更半夜，作息特別不規律，智慧手機在中國普及速度太快，如今成為了家家戶戶的必需品，它便利了我們的生活，但孩子卻因手機產生了很多禍端。

心理學家調查發現，過度使用電子產品，孩子會出現焦慮，暴躁，抑鬱自閉，甚至是暴力的行為，如果放任自流，我們辛苦養大的孩子，可能會因為手機廢掉。

在這個資訊化時代，能影響孩子的從來是父母的處理態度，讓孩子放下手機陪伴是最好的解藥，龍應臺說玩是天地間學問的基礎，好的父母永遠知道，與其用手機開發孩子的智力，不如帶他去外面跑一跑，孩子見識的日月山川才不會沉迷於小小的螢幕之間。

這個其實不是遊戲的問題，是家長如何面對孩子使用電子產品的問題，說說我的幾個看法。

1.    家長不用過度緊張

現在的小孩是網際網路的原住民，從出生就被各種電子產品包圍，家長用手機給孩子拍各種照片，影片，除了手機，還有電視，平板，電腦等等，所以讓他們不玩兒電子產品是不可能的，家長不用過度緊張，適度玩兒遊戲，並不會有多大傷害。

2.     制定好使用電子產品的規則

這個應該在剛開始就制定好，比如我家規定是每天小朋友可以玩兒一次手機，每次上10分鐘鬧鐘，鬧鐘響起手機關閉，如果違反規則，一個星期不能使用手機。

他現在還比較小，等長大了可以適度延長使用時間。但父母一定要和孩子協商好使用規則，不能無休止的玩兒下去。

3.     家長要以身作則

想讓孩子少玩兒手機，少兒玩兒遊戲，家長就要以身作則，在孩子面前也要少玩兒手機，如果家長一邊和孩子說：“別玩手機了“，一邊自己抱著手機不撒手，那孩子肯定不會聽。

整體來說，約定好玩手機等電子產品的時間和頻率，之後按照約定走即可，另外父母可以多帶孩子進行戶外活動，一方面舒緩下疲勞的眼睛，同時也可以增強孩子的體質。

你就告訴他。現在玩遊戲長大使勁累，還沒多少時間玩，一年到頭沒幾天能休息，越大越沒時間玩，累的忙的你不想玩。現在努力學習長大了做辦公室玩遊戲休息還多，玩個遊戲想衝點錢就衝。比學生時候時間還多。