現代社會，越來越多的人注意養生，在日常飲食種也是特別注意，除了一日三餐，也會吃一些新鮮的水果。不過，水果也不能隨便亂吃。有些水果，如果吃得太多，不僅對身體沒好處，反而損害身體健康。那麼，不能吃的水果到底有哪些？

不能吃的水果有哪些？

（1）檳榔：檳榔為棕櫚科植物檳榔的乾燥成熟果實，既是傳統中藥，又是敬待賓客的佳果。在中國廣東省、湖南省、海南省、臺灣省等地以及非洲、東南亞一些國家，人們有喜歡嚼食檳榔的習慣。然而，近年來的研究已向人們敲響了警鐘：嚼食檳榔危害健康，尤其是可以增加罹患口腔癌的危險。流行病學發現，嚼食檳榔的地區，口腔癌的發病率高於不嚼食檳榔的地區，尤其是檳榔與菸酒同食的情況下。早在2003年，檳榔被國際癌症研究中心認定為一級致癌物。因此，為了自身健康，最好是遠離嚼食檳榔。

（2）青西紅柿：研究表明，未成熟的青色西紅柿含有一種毒性物質，叫龍葵素，當人們食用這種還未成熟的青色西紅柿時，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐、頭暈、流口水等中毒症狀。生吃青西紅柿，則危險性更大。為了自身健康，對於青西紅柿這種水果，再饞也要忍住。

（3）打工業蠟的蘋果：蘋果是生活中一種常見的水果。紅彤彤的蘋果擺在面前時，煞是喜人，讓人有一種一口咬下去的想法。不過，這些顏色特別鮮豔的蘋果可能被人打上了一層蠟。雖然蘋果上打蠟是允許的保鮮方法，但是在蠟的選擇上卻很有講究，只能使用食用蠟，這是國家允許使用的，對人體沒有害處。但是很多不法商販利益燻心，使用工業蠟給蘋果等水果打蠟，其中所含的汞、鉛可能透過果皮滲透進蘋果果肉，給人體帶來嚴重危害。

（4）楊桃：研究表明，楊桃中含有一種刺激性神經毒素，可以導致腎臟疾病加重。所以有腎臟病的病人或者曾有過腎臟疾病史的人最好不要食用楊桃，以防腎臟疾病復發或者中毒危及生命。沒有腎臟問題的人也應該將這種水果拉入黑名單，以免損害腎臟。

結語

最後提醒大家，除了上述水果，還有一些有毒的野果也不能碰，另外，參考世界衛生組織針對中國的蔬菜、水果的建議，水果吃之前要徹底削皮，在烹食之前要用安全的水浸透。如果時間充裕，可以吃水果之前，在水裡泡一下水果，因為這樣可以使殘留的農藥溶出。

那些經常少見，並且不知道是否能吃的野果子最好別吃，而一般在超市超市裡面買的水果不變質的情況下都是可以吃的。不用擔心能不能吃，如果你有野果子不知道能不能吃，那麼不可以直接用嘴嘗試，最好去詢問飲食專家，鑑別是否有毒。