看的出來，你的困惑是自己不管是因為工作還是其他方面，必須要出去，但是因為自己性格內向不喜歡出去，怎麼辦？其實性格無好壞之分，是一體兩面的。

找到適合自己的環境和工作非常的重要。性格具有穩定性、整體性、個體性、動機和適應性、自然及社會性。性格很難改變，但是不是不可以改變，性格發展來自於適度的挫折和刺激。性格對人生活的最大影響就是人際關係和愛情，性格外向的人與人互動獲得內在需要的能量，而內向的人一般是獨自儲備能量，覺得社交會讓自己累，能量也低，擅於自我反省和充電。

一個人性格的形成是先天和後天共同互動作用的結果，一個人遺傳的特定性格氣質在童年早期就已經形成，不可改變。環境及文化也是性格的決定因素，所以只有行為才有可能改變性格，儘管非常的難，但是具有一定的可能性。

內向的人如果想讓自己喜歡出去，首先就看內在驅力，看看自己的動力到底有多大，同時還要有外在刺激，包括他人和環境。做到這些需要自我有很好的覺察，哪些需要改變？同時還需要改變的內在能量和力量，而且還要承受改變帶來的結果，因為內在的變化，會帶來外部的變化，變化的不確定性自己要接納。

瞭解自己非常的重要，不要給自己貼標籤，客觀真實的看待自己及當下的行為，帶著覺察去探索，看看那個不受控的想法和行為是怎麼發生的？重新建立框架去練習，用全新的角度去看待自己和世界，也許就不會糾結於自己是否喜歡出去了。

內向的人不好嗎？君不見世界上的科學家，哲學家，創作家以及太多太多發明創造家們，那個不是內向的人？如果出去與人閒聊湊堆取樂，或者酒肉朋友，這樣子不見得就好。孔子說：“君子之交淡於水，小人之交甜如蜜”。內向的人自有內向人的價值觀。他們其中更多能夠感知到天地萬物與心靈的真性。他們絕不會去為了追求外境，而擾亂自已天性的安靜。星雲法師說：“世間人的福只不過是做給他人看的樣子罷了，真正的福不在外邊，而在自己的內心”。內向的人絕不是孤獨，自私和自卑……

但是，最近，有想要每週都出門的想法，並不能說我變得很外向了，而至少是可以代表我會出門了。

所以，不能一概而論地說內向的人都不喜歡出去，只能說在某種程度上。

以下說幾點，為什麼以前不喜歡出去的原因。

其實，大多數內向的人來說，對於外界的很多東西感興趣度都比非內向人要低。他們只願意，在自己的那個獨立的空間，不被外界打擾，也不會打擾別人。

而外界的一切，都沒有什麼興趣，提不起勁來，很多東西都覺得沒意思。

簡單說，就是無趣。

內向的人，在人際關係處理方面，也會有所欠缺。朋友極少，同事也不會太熟，基本上，也都是別人一問ta一答。

內向的人，ta大機率上是不會侃侃而談，滔滔不絕的和無話不談的話嘮。

相反，ta應該是沉默寡言的，害羞內斂的，寡言少語的。

所以，沒人陪，當然也不太會出門。

但願，最後的你，能成為一個最好的你自己。無關乎內外向，也無關乎是否愛出門。

我就是一個內向的人，但是不是不喜歡出去。以前單身的時候，出去玩多數是一個人去的。現在出去，多數是跟孩子出去的，因為要帶孩子呀。

可能我懶吧，也不懂得如何去經營一些感情，有時想起以前一個特別好的朋友，算是閨蜜吧，現在是幾年都沒有聯絡了，就很受傷，有時真搞不懂，這以前那麼要好，現在都不來往了。我也不知道哪裡傷她了，有天她突然對我說：都是我害她的，讓她變成這樣。當我聽到這句話的時候，我的心都冷了。那時，我覺得我們的關係徹底蹦了，我真的很想躲她遠點了。

因為前幾年她經常換工作，一個地方跑了又跑一個地方，比較累吧。她那句話的意思是，我害她辭了以前的工作。那時我腦子理了一下，我只記得，以前她也經常跟我說不喜歡那份工作，經常捱罵，並且那份工作是需要接觸一些藥物的，時間久了對未婚的孩子並不好。那時我也辭職了，我說想回老家工作，現在我不記得是不是當時也叫她一起回去了。反正我記得非常清楚，我回老家找了好久的工作沒有找到，後來有個親戚叫我去他公司，我就跟她說，要不一起去吧。她沒有去。後來她自己去找工作，去了幾個城市，我也記得我去看過她，一起去玩過。她辭職了，她也來我住的宿舍住了幾天。

我也不知道吧，可能有時關係走得太密了，可能有時並不是因為一件事情關係就發生變化的，可能就是一個點激發了吧。我現在也不愛交朋友，懶得經營。

前幾天在商場遇見一位先生，是剛做爸爸沒多久的，他看到我買五穀雜糧，問我是不是給孩子吃的，我說是，後來他說孩子才七個月，我說這個吃好像有點早（五穀雜糧有點粗），後來他就想要加我微信，請教要給孩子吃什麼，這樣好跟他老婆說，我沒有加，只是告訴他怎麼在一些網站找做輔食的。

內向的人並不是不喜歡出去，而是更喜歡安靜與自己獨處吧。不太喜歡被人打擾！

有種是不好意思,從小不講話放不開,也不太信任別人。有種是沉浸在自己的世界裡,覺得講話無聊。有種是悶騷,熟人才講話。

內向的人只有自己待著，才是自己世界的中心，一出去，就會有人闖入，自己就馬上退到角落裡，變成了可有可無的人。

對於這種情況，你可以多交一些外向的朋友，也可以在扣扣，微信上多個朋友聊聊天，談談自己的愛好，喜歡的運動，也可以試著多和朋友開玩笑什麼的，朋友邀請你出去玩，不要拒絕，其實內向的人，也有很多內向的特點，外向的人也有些內向的特點，首先要對自己充滿信心，大家都是人，都是朋友，何必害怕交流勒，多和別人說說話，開開玩笑，談談自己的理想什麼的，都行，也可以多看一些喜劇，文典，豐富自己的知識，和別人交談的時候就不會顯得那麼內向了！

內向的人，不喜歡人多的地方，對不是很熟的人，不主動說話，每次都是別人找我說話，自己完全找不到話題，每次有別的漂亮姑涼和我說話都不敢看別人眼睛。

內向的人為什麼不喜歡出去玩 自己就是一個內向的人 因為 性格比較內向喜歡一個人獨處 不喜歡和別人相處 喜歡一個人宅在家裡 內向的人不是沒有社交 和別人交往能力只不過 喜歡隱藏罷了

內向的人缺乏自信 怕和別人處理不好關係 無法釋放自己 因為 害怕 遇到陌生人不知如何交往 所以不敢出去

內向的人性格靦腆 害羞 不善於和別人溝通 也不知道怎麼和別人交流 比較喜歡沉默吧 缺乏朋友無法將內心的苦悶找到傾訴的物件 久而久之 形成性格內向

其實 內向的人活著很累 活在自己的世界裡

誰不想做外向的人 有些性格 不是那麼好改的 想改變也不是可能 給自己多點自信 大膽的多參加 社交各種活動 培養自己的興趣愛好 多於別人交流相處 相信自己

一人一世界

我就是個內向的人，所以自己最有發言權。談談自己的感受：一人一世界，對於內向的人來說相對外向人而言，我們更喜歡獨處。在外向人看來，整天在家裡憋著就像坐牢，不出去轉轉就會憋出病來。可我不會，我覺得在家裡憋著那種感覺可好了，在家裡呆一輩子都不會膩！（不喜歡宅在家裡的人是不會有這種體會的）

像我這種，也許就是江湖上傳說的宅男宅女吧！我不太喜歡和別人聊天，並不是自己不健談（有時候甚至恰恰相反感覺自己也挺能聊的）而是覺得太浪費時間。因為內向的人也是很忙的吆！別以為我們天天憋著沒事幹，其實我要做的事可多了。比如寫寫文章，看看書了，澆澆花等等。

話說回來，對於內向的人來說我們也不是不願意出去玩，只是不喜歡去人太多的地方。約兩三個志趣相投的朋友，男男女女遊離于山水之間，吟吟詩做做對也是人生一大樂事。我們看著溪水奔流不息，遙想孔聖人當年：“子在川上曰：逝者如斯夫！”

內向的人是相對思想簡單的人。我們不是不喜歡交際，只是喜歡自己的小圈子，找幾個志同道合的朋友，簡簡單單過平靜的生活。

內向的人與外向的人最大的不同是，他們獲取能量的方式。內向的人從自己的內心獲取能量，而外向的人從社交中獲取能量。內向的人不喜歡頻繁的社交，讓他們感覺精疲力盡。他們喜歡沉浸在自己的小世界裡，不被外界所紛擾，喜歡沉思，宅在家裡，也不會感覺無聊，相反，他們有很多要做的事情，看看書，看看影片，看個電影，練練字……他們也不討厭出去，但是不喜歡一團人，亂糟糟的，他們可以和自己的好朋友出去玩，注重精神交流，談談心，不喜歡應付陌生人，內向的人要有自己獨立的小空間。

你約她，她第一次願意出來，說明兩個事情： 1，她對你有一定的好感，至少約會前是；2，她並不排斥出門。 之所以後來不願意出來，說不喜歡出門，八成是因為第一次約會體驗不好。 建議下次約她的主題淡化吃喝，比如去有美景的郊外踏春，比如發現一個很有格調的咖啡店帶她去體驗一下，比如去個陶藝DIY體驗店，甚至約她去圖書館一起幫你找某種書…… 總之，可以找不會喧囂，比較小眾（小眾所以人不多，並不是認為小眾就高逼格），比較傾向精神體驗的那些活動約約看。

首先我們要對內向要有一個自己的定義，因為每個人對內向的定義標準不一樣，這是由於個體差異造成的，我對內向的定義是內向的人把自己封閉在自己的世界裡，在自己的世界進行無盡的暢想，喜歡活在自己的世界裡，也許他們不善於交際，也許他們不想與外界有所交際等，對此，一個內向人的形成是自身因素和外部環境的綜合作用的結果，因為我們處在社會當中，就不得不與社會的人打交道，很多人也許會說社會很複雜，這些是怕在社會活動交流中碰壁，當然也會有這種情況，但是我認為社會是簡單的，複雜的是人而已，社會上有各種形形色色的人，每個人都是一個獨特的個體，這也就造成了複雜的社會，最後的建議是希望內向的寶寶們能走出去社會看看，多多與人交際，畢竟良好的人際關係和溝通能力是一個人成功必不可少的關鍵因素。

物以類聚 人以群分，生活之所以奼紫嫣紅就是人有不同的個性，不同的生活方式，外向有外向的處事方式，內向有內向生活態度，很難說清為什麼的，不是嗎？

內向的人大多內心豐富，她不需要非得出去找熱鬧使自己的生活充實，她一般能自帶充電模式，會不斷充盈自己的內心，你看似寡味的生活，她卻能生活的恬淡舒適，所以生活需要各色的人去塗抹不同的顏色，所以不管內向或外向活出自我，活的精彩就好！！

內向的人，不是交不到女朋友，而是見的人少掌握不了交流技術，在生活中，生活圈的小也不一樣的，肯定是有關，總之很多人不喜歡內向人，不過到也不見得，其實內向人應該多出去走走，多交朋友，多溝通，住在一起時間長了，熟悉了，相處多，內向人也會變得好起來，相處熟悉越來越好，感覺也是很開心一件事，內向人向來不好表達，其實這也不是個問題，我周圍好多人都是可內向，大家都很喜歡這些朋友，總之人生開心情就是幸福快樂就好。

內向的人比較害怕社交，一方面覺得宅在家裡挺好的，懶得出門，出門，另一方面是不想主動去聯絡別人，一個人出去又覺得沒意思