引起男性生育力下降或不育的原因有：先天性或獲得性泌尿生殖道畸形、泌尿生殖系感染、陰囊溫度升高(例如精索靜脈曲張)、內分泌紊亂、遺傳疾病、免疫因素。但仍有30%左右的患者發病原因不明，即特發性男性不育症。

哪些不良生活習慣會損害男性生殖功能？

常見原因有：

（1）熬夜和睡眠不足，目前已經成為男性生殖健康的頭號殺手。

（2）吸菸。

（3）久坐會導致血液迴圈不暢，使男性生殖器官功能下降，可能會引起不育和性功能障礙。

（4）過量飲酒。

（5）高溫環境如穿牛仔褲等緊身褲、泡溫泉、蒸桑拿等行為。

（6）電磁輻射。

（7）放射線、有毒化學物質、有機溶劑、重金屬等有毒物質接觸。

那麼什麼叫男性不育呢？世界衛生組織關於男性不育有個定義，就是這兩口子都正常，生活在一起性功能也正常，在一起居住一年以上沒有采取避孕措施而沒有懷孕的，叫男性不育。

男性不育不是一個獨立的疾病，它是一個由很多原因造成的症候群。

當然這些原因很多，包括一些疾病的影響，也包括環境汙染，不良飲食習慣和一些不健康的生活方式等。

男性精液質量一直在下降

從中國來看，在我們門診也觀察了五年之間來門診看病的患者情況，發現這五年期間少精症、弱精症、無精症的比例每年都在增高，也就是說患者的疾病程度越來越重。

從世界衛生組織定義的男人精液正常值可以看到，由最早的每毫升六千萬到每毫升兩千萬到現在的每毫升一千五百萬，也是在下降的。

所以男性精液質量下降可能是造成男性不育的一個重要因素。

從調查來看，生育問題沒有職業區分，各個職業的人都會存在生育問題，只不過是從事一些高汙染、高風險的職業的人，他不育問題會相對嚴峻一點，比如化工廠、高溫、高輻射的地方等等，所以做好職業病的防護非常重要。

夫妻倆在適合要孩子的年齡早點生育，現在的人都要孩子晚，一個三十歲女性的生育能力僅僅是25歲女性的50%。男性從事一些高風險、高汙染工作，包括有些家族問題，建議早點要孩子。同時自己生活上特別要注意，因為緊張、壓力、焦慮、抽菸、喝酒等等都會損傷您的精子工廠。

現在有試管嬰兒技術，是不是病人來了就要做試管呢？不是的。大家來到醫院首先希望醫生能幫助自己生孩子，而不是要求透過手術、透過藥物、透過試管嬰兒等等。如何幫助患者讓他自己能夠生育是我們作為生殖男科醫生一個最主要的任務。

我們身邊很多的男性朋友都一心撲在事業上，很多人都會忽略了自身的保養，在年輕的時候喜歡熬夜，抽菸、喝酒。等到結婚打算要孩子的時候就比較困難了，很容易出現不孕不育的情況。

而且最近幾年，有相關資料顯示，患上不孕不育的男性朋友越來越多，而且也在逐年上升，這讓很多的男人都會感到非常的尷尬版和不安。男人不孕不育的原因是什麼？

不良的生活習慣

很多男性喜歡熬夜、通宵、打遊戲等。但是這些行為會嚴重影響精子的質量和活力，對生育能錄會有一定的影響，而且很多都是在辦公時候辦公的，久坐對男性的精子也有很大的影響。

環境汙染

飲食問題

現在很多男性的飲食其實並不規律，什麼時候餓了就什麼時候吃，有時候工作很晚就隨便吃點，但是有時候又大吃大喝，完全沒有考慮到自己的身體情況。

肥胖

隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的男性朋友會出現肥胖的情況，體重嚴重超標，俗話說腰粗一寸並漲一分。如果權肥胖的話，身體的抵抗力和免疫力就會大大的，降低身體各項內臟器官負擔也會加重，長期如此的話，也會影響到男人的性功能。進而會出現不孕不育的情況。所以男性朋友想要提高自己的孕育能力，在平時一定要將體重控制在合理的範圍內。

建議身體有狀況發生的時候，建議你去正規的醫院檢查，查明原因才能得到一個良好的治療。

雖然人們的生活水平在不斷提高，但是很多的男性朋友卻養成了不良的生活習慣，比如久坐不運動，憋尿，抽菸，喝酒，熬夜等，這些都會對男人的身體健康造成不良的影響，會嚴重影在精子的存活率，而且還很可能導致精子出現畸形的情況，所以就會導致男人出現不孕不育的情況。

是的，最近幾年不光是不孕不育的男的很多，不孕不育的女性也很多，這和生活、工作以及飲食等多方面都有關係。

通常情況下男性不孕不育都和腎虛有很大的關係，腎虛以後，精子成活率達不到標準就會導致不孕不育，也有很多人說男人不孕不育很難調理，男人不孕不育相對女性來說，確實比較難，但是根據具體情況也不是說不能調理，下面我就從中醫的角度談談！

其實我們中醫裡有一個方劑叫做五子衍宗丸，對男性不孕不育是有一定的效果，五子衍宗丸因為是有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、車前子(鹽炒)五種帶有子的中藥材組成，因此而得名。五子衍宗丸為補益劑，具有補腎益精之功效。主治腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早洩、腰痛、尿後餘瀝。

方中枸杞子、菟絲子補腎精，壯陽道，助精神；覆盆子養真陰，固精關，起陽痿；五味子補腎水，益肺氣，止遺洩；車前子利小便，與上述四子相配，補中寓瀉，補而不膩。諸藥相配成方，共奏補腎益精之功。

至於吃多久有效果，一般情況下需要吃半年之久才行，但是又因人而異，同時在服五子衍宗丸期間，夫妻生活要有節制，否則會影響其效果。

男性不孕不育分為後天性的和先天性的，後天性的只要是飲食和作息導致不孕不育的。尤其是現在很多年輕人不注重飲食和休息，長時間就會到時精子活力受損，最終導致精子畸形率過高，一旦發生這樣的情況，女性在排卵的時候，男性的精子就無法到達指定位置受孕，而且男性精子活力受損也會導致宮外孕。