日本的確是一個地震頻發的國家，如上圖可以看出日本整個國家都被地震所覆蓋了，這主要由於日本處於世界三大地震帶中的兩個地震帶——歐亞地震帶和環太平洋地震帶的交匯之處，因而大地震持續發生。最著名的就是2011年3月11日發生在日本本州東海岸的9.0級大地震。這次地震造成11232人死亡，16361人失蹤。是日本地震造成人員死亡和失蹤較多的地震。而更值得注意的是此次地震主要的傷亡來自於地震引起的海嘯以及由於海嘯和東電公司不及時關閉核電站造成的核洩漏。可謂地震原生災害與此生災害並生、天災與人禍並生。

基於以上對日本地震災害的認識，我們最需要注意的可能還是地震引起的海嘯。因為，日本的房屋建設狀況比較好，一般的地震造成房屋倒塌而引起的傷亡比較少。而且日本地震預警系統比較完善，在旅遊時如遇到地震預警就應該按照當地相關部門的指示進行逃生。但是，如果遇到海嘯警報，就應該儘可能到比較高的地方，一定不要去海邊。如果不幸落水，就一定要抓住木板等漂浮物，儘量不要游泳，要儲存體力，等待海嘯過去，以後在進行自救互救。同時，在旅遊前要注意日本核電站的分佈圖，同時做好防輻射的準備。避免由於核輻射造成的永久傷害。這方面由於日本企業和政府以往在2011年3月11日大地震的劣跡，切不可過分相信他們的承諾。

總之，雖然日本是世界上地震活動最強的國家，我們去日本旅遊也要防範地震風險，但是由於日本的房屋建設的高質量和地震預警系統的先進性，我們不用過於擔心；但是鑑於2011年3月11日大地震造成的海嘯，進而造成的核洩露，引起的嚴重的人員傷亡，我們去日本旅遊時要注意其核電站的分佈，並做好核洩露的防護措施儲備！