從臨夏下高速進入甘南夏河縣城，拉卜楞寺院是首選景點，夏河縣美稱東方小瑞士—中國小西藏，距離夏河縣城11公里外沿途經過過桑科草原和佛學院，整齊劃一的藏式房屋佈局是桑科草原旁最美麗的風景線，草原溼地和藍天，一汪湖水加上大片的油菜花田簡直形成了一副藍天白雲青山綠水的美麗畫卷，使人沉醉其中，不忍離去。這裡新建成的觀景臺也是不錯的觀景點。桑科草原綿延幾十公里，過了桑科草原下一站目的地可以是八角城，歷史遺留的時光機裡多少能看出點什麼意思是最好不過了，走完這些地方，要走幾十公里才能到郎木寺鎮，這裡的寺院金碧輝煌依然讓人震撼。從郎木寺出來到碌曲縣的尕海湖，湖面如果天氣好的話足夠能畫一副油畫以表對大自然的敬畏，這就是最值得去的路線。

如果從蘭州出發，到王格爾塘下高速，再走半個小時到夏河縣城，拉卜楞寺就在縣城，去寺院轉完然後去桑科草原吃飯，騎騎馬什麼的，如果去合作，可以重回高速一個小時左右到合作，然後從北出口下高速，去九層佛閣，然後去美仁草原轉轉，然後去碌曲，到碌曲則岔石林，郭莽溼地。。然後去郎木寺，如果不去合作，從夏河機場路直接過去就可以到碌曲，順路可以看看尕海湖，去則岔，尕秀新村，再去郎木寺。

合作當歸草原，夏河桑科草原，(拉卜楞寺)，碌曲，(尕海，石林，)郎木寺鎮，(郎木寺)，若爾蓋草原，唐克鎮，(九曲黃河第一彎)，紅原大草原，汶川，(汶川遺扯)，都江堰，成都。

Day1. 從蘭州出發，先到夏河，開車大約3-4小時，參觀拉卜楞寺，爬爬寺廟附近的山坡，第一天輕鬆結束。

Day2. 從夏河去甘加草原，然後去八角城。八角城是漢代古遺址，裡面是一個小村子，很安靜，很少遊人。然後再驅車去桑科草原，這一路上就是看路邊風景。然後還能到達尕海湖，很多的鳥自由自在的生活在這裡，斑頭雁一點也不怕人。

其實走到這裡的時候，離朗木寺已經很近了，可以直接開車到朗木寺鎮住下來。

Day3. 這一天就在朗木寺玩耍，朗木寺是甘川相接的小鎮，經常就是從四川又到了甘肅，又從甘肅走到四川。但是甘肅的寺院和四川的寺院是兩套收費門票。去爬山也很好玩，草地上有肥肥的土撥鼠。

舒舒服服玩的話，朗木寺可以呆兩天，再去紅巖那邊爬山，如果想去更多的地方，那麼第四天就去迭部縣的扎尕那。

Day4. 途徑花湖，去扎尕那，可以等待當天輝煌的日落。

Day5. 早起看日出，然後從扎尕那開車回家，五天結束。

7月是甘南最美的季節，駕車所到之處，油菜花像花浪一樣，一浪接著一浪。

第一天：蘭州～夏河；

早上6點半吃一碗蘭州牛肉麵後駕車出發，大約5個小時到達（中午）夏河，吃過午飯、安排好住宿就可以去拉卜楞寺感受詩和遠方，傍晚去縣城掃街。住夏河

第二天：夏河～尕海

早上7點出發，開車約3個小時直接穿過非常美的達久灘草原就可以到達尕海，如果想拍照片，那你就去尕海鳥類保護站一帶，那裡是拍照角度最好的地方。

本人建議住在碌曲縣，因為哪裡的住宿環境和價格都比郎木寺要好，而且離郎木寺只有60公里

第三天：早上出發去郎木寺（甘肅）、格爾底寺（四川）感受民風民俗和金碧輝煌的寺院。下午驅車扎尕那，大約2個半小時，住紮尕那。

第四天：早點起床，看雲霧繚繞中扎尕那的神秘，會感覺自己身處仙境之中。然後步行上山，一定是步行，每個人都會有不一樣的體會。晚住紮尕那。

第五天：返回蘭州，愉快的旅程結束。