給寶貝喝點鈣 多運動 把各種菜肉 切小丁拌到飯裡 用磨具弄出可愛的小造型 試一下 會有改善的 水果他可以吃 涼性 上火的少吃 加油

我是三寶媽媽，很高興回答這個問題，我個人感覺挑食跟我們做父母的關係是非常大的，為什麼呢？我來說說我的小孩，老大是我第一個孩子，當時的經歷就在她身上，吃一碗稀飯都是喂，她不吃就拿玩具哄一餐要一個小時各種花式哄騙，只為她能吃一口飯，而且當時就以為這個菜她吃不了，那個吃不了，導致她現在各種菜不吃，水果不吃，第一胎的經驗教訓老二呢吃飯讓他乖乖坐在椅子上吃，他不吃的時候我一口不喂，他吃飯想玩的時候，我讓他玩，餓了再餵飯，現在老大吃飯挑食時間長，老二不挑食各種吃。所以挑食個人認為跟大人有很大關係，當然我只是個人這麼認為的

首先寶寶挑食跟早產沒有多大的關係，大多數孩子都會出現挑食現象，有的持續時間短，有的持續時間長。

◆ 面對寶寶挑食，家人首先觀察寶寶具體不吃什麼？愛吃什麼？然後對症下藥。

1、寶寶不愛吃的，就換成可以替代的其他營養素，如寶寶不愛吃雞蛋，那可以換成牛奶或者酸奶；不愛吃整個水果可以打成果汁；不愛吃蔬菜可以換成蔬菜丸子等。

2、給寶寶吃的飯菜，可以變著花樣做，寶寶的餐具也可以買一些寶寶喜歡的。

3、可以在買菜的時候帶著寶寶去，跟寶寶商量著買，儘量跟寶寶溝通，不過建議不要帶著寶寶去零食區。

◆ 如果寶寶是正餐都不愛吃，那要考慮是不是零食吃多了，或者是某一頓吃多了導致積食。

1、 零食一般都是屬於高熱量、高味精、高鹽，有新增劑的。而寶寶的消化道還未發育成熟，長期食用零食，會引起食慾下降和消化不良。這種情況下，應嚴格控制寶寶零食的攝入量，幫寶寶建立一個良好的飲食習慣。

2、現在孩子都是家裡的寶，一到吃飯時間，大人輪流追著寶寶投食，生怕少吃幾口就餓著。有的寶寶還一邊看電視、手機、一邊吃飯，這樣很容易造成寶寶積食。這種情況可以讓寶寶一兩頓不吃，先自行消化，或者吃點助消化的山楂、雞內金粉等。

3、平時可以強健寶寶的脾胃，多給寶寶吃點山藥、陳皮、山楂、雞內金粉（可以拌飯）等；帶著寶寶多運動下，不要天天給孩子在加看電視。

◆ 如果是長期挑食，各種辦法都使用了，寶寶還是不吃飯，那建議去看醫生。看看是不是缺什麼維生素或礦物質，或者是其他方面的疾病。

只有寶寶膳食均衡，不挑食、不厭食，加強運動，寶寶的身體抵抗力才能好，媽媽才安心。

你好，很高興回答你的問題。其實挑食與否跟早產不早產是沒有任何關係的，挑食其實是孩子常見的小毛病，通常都是被大人慣出來的。兩歲不算大，及時改正還是沒有問題的，當孩子挑食的時候家長可以耐心的哄一鬨，孩子做的好的時候可以獎勵一顆小糖什麼的（不要給多了，一顆（點）就好），千萬不要因為孩子挑食而去責怪或者大聲兇他，會讓寶寶造成童年陰影的。挑食這種小毛病說大也不大，說小呢也確實不小，每種食物中都有不同的營養，只吃一種的話會嚴重影響到寶寶的身體發育，好好的耐心教育寶寶，相信他一定會改正過來的。

寶寶早產與挑食是沒有直接關係的哦。我家女寶寶也是提前一個月出生的，剛好37周，但是偏小一個月左右。從出生開始就帶的比較小心，慢慢長大體重身高都是中等，身體也挺健康的，大概八個月左右我就沒有像之前那樣很小心了，一切順其自然，不會各種緊張擔心。新增輔食開始主要是考慮營養和口味方面，因為沒有過敏史，所以基本上什麼都會給她嘗試，寶寶也挺配合的。

兩歲的寶寶挑食怎麼辦呢？我家寶寶剛開始新增輔食的時候不愛吃米糊，我就加點水果泥或者蔬菜泥，每天換著口味來，慢慢也就接受了。你家寶寶也可以這樣，每天煮點不同的食物，比如雲吞，餃子，麵條，粥，我家的現在2歲8個月，還是跟以前那樣，每天都會不同的口味。不愛吃肉或者不愛吃蔬菜，就把肉和蔬菜剁碎混在一起包餃子云吞，肉丸子。飯要煮爛點，吃飯的時候最好有湯，好多寶寶都愛喝湯呢。

營造一個好的吃飯氛圍也很重要哦。吃飯的時候最好讓寶寶跟大人一起在餐桌上吃，不要單獨喂寶寶，這樣所有注意力都在寶寶身上，他也會不自在。跟家人一起吃飯才有氛圍，他看到你們吃他也會吃，他看到你們吃得津津有味，他也會覺得很好吃，有胃口。當寶寶拒絕某種事物的時候，不要強迫他吃，你越是強迫他，他對這種食物就會越抵抗，下一次換一種做法試試。

寶媽還要保證寶寶每天的奶量哦，兩歲寶寶的奶量一天大約500毫升左右，我家的一天三頓，加起來約550毫升。寶寶奶量保證了，營養基本也就保證了，挑食方面慢慢調整。