臉上的痘痘，應該怎麼去除呢?

　　處於青春期的人很多都會長痘痘，不管是男孩子還是女孩子都會長痘痘，長痘痘是他們的一大煩惱，很多人都因為自己的痘痘而變得不自信，不開心，甚至想盡辦法都想把自己的痘痘去除掉，那麼怎麼樣才能把自己臉上的痘痘去除呢?

　　首先長痘痘的人一般都是油性面板的人，油性面板是因為身體新陳代謝不夠，然後廢物堆積在臉上，毛孔堵下，於是就行成了痘痘長痘痘的人，那麼就要開始清潔毛孔，讓毛孔乾淨了，這樣才能保持臉上不長痘。於是這個時候可以開始用洗面奶，清潔毛孔了，油性面板的人記得，雖然洗面奶的時候一定要跟櫃檯的人說清楚，選擇適合自己的洗面奶。還要記住的是用完洗面奶之後要擦一下水乳，不然的話面板會更加油，更容易長痘痘。

　　同時還要儘量少吃辛辣油膩的食物，屬於青春期的人一般都是高中初中這個時期段的人很多都喜歡吃麻辣，如果臉上長了很多的痘痘的話，就要儘量少吃麻辣或者一些辣條，吃多了這些食物也會容易促進痘痘的生長。儘量吃清淡一些，多吃一些水果蔬菜，同時青春期也正在長身體也要多吃一些含鈣、含蛋白質比較高的食物。

　　平時的時候要注意，千萬不要熬夜，如果熬夜時間長了，那麼也是不利於去痘痘的。可以在臉上擦一些蘆薈膠或者去痘痘的產品，這些都是很好的選擇。同時還要多喝水，多喝水可以讓身體把毒素全部排出去，臉上的痘痘自然也會好一些了。

和痘痘戰鬥了五六年，總算結束了這場爛臉的噩夢，爛臉這麼久，之前用過很多產品，不知道是因為經常熬夜還是因為卸妝不徹底，還是內分泌失調...

面板狀態不好，整個人看起來都很差就算用再貴的粉底化妝都會浮粉，坑坑窪窪地很廉價的感覺，後來實在受不了就去了北大醫院的面板科，醫生看完給我開了一些藥，然後頂住我平時注意護膚的東西最好溫和，過了快兩個月面板竟然慢慢好了，感人 朋友們一定要以我為鑑，好好保養自己的面板啊

醫院開的藥 有外塗的也有口服的 外塗的是夫西地酸乳膏、阿達帕林凝膠還有過氧苯甲醯凝膠。（後面兩個藥膏得晚上用，醫生說可能會刺激，如果敏感最好先塗保溼乳再塗藥），口服開的是丹參酮膠囊，屬於中成藥，吃了對身體也不會有太大副作用，就是比較緩慢。

歐慕慕祛痘冷敷凝膠 這個個塗抹的藥膏是真的好用，一開始大夫和我說沒激素我還想著可能見效會比較慢，但後來我發現就是隻要抹的及時的話祛痘效果還是很快的，我剛開始抹的時候稍微有那麼一點點泛紅爆皮，但是在可接受範圍內（記得做好保溼不要裸塗），然後第二天痘痘裡的膿包就沒有了，全變成了癟癟的小紅痘，而且塗了一晚上痘痘的地方有點發幹，也沒有再冒油光

這個藥膏塗的時候是不用避光的，但我一般還是晚上塗完就關燈睡覺，基本10點前就會把手機扔桌子上，防止自己玩手機早睡，然後差不多一個多月吧，臉上的痘痘就全都好了。重點是我之前長過痘的那些地方都沒有再反覆爆痘，真的是一次性就根除了痘痘重點說下塗法，這個也是當時醫生特意強調的~要點塗，沒有痘痘的地方不要塗！

安美孕抗敏紅熱面膜 痘痘敏感肌一定要試試這個面膜，因為我之前去醫院看說我面板有點敏感，回頭想想可能是治閉口阿達帕林塗的久了~又幹又紅還有點兒疼後來複診的時候醫生就推薦我平時可以用用抗過敏修復類的醫美面膜， 後來做了很多功課買了這款面膜，我還特意問了下醫生，醫生說可以用，臉敏感的時候貼上一貼就能立刻鎮靜舒緩我是堅持用了一段時間後意外發現臉上的紅血絲和粗大發紅的毛孔都變得細膩了還有就是它面膜紙超級服帖，精華液也很多，這也算是個加分項吧~總之，這是款痘痘敏感肌們的必備修復面膜

黛珂紫蘇水、牛油果乳液 這套水乳是最近的新寵️抗氧化、補水保溼、消炎鎮靜。 味道也很討喜，一般我是塗完乳，然後溼敷水，然後塗上歐慕慕祛痘凝膠。用了一段時間感覺膚色也變得均勻了，面板變得很細膩有光澤~個人覺得對新痘印和閉口效果明顯一些。 精簡護膚配合後面的合理用藥，現在臉基本乾淨了~ 哦對除了別熬夜別吃太多甜食，還有就是別生氣，壞心情真的會影響面板，最後希望所有人都戰痘成功~