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  • 1 # 中醫王子融

    舌頭周圍齒輪狀,中醫稱為齒痕舌。齒痕舌是指舌體邊緣被牙齒壓迫後產生的痕跡,這種情況大多數是因為舌體胖大,所以平時齒痕舌和舌體胖大或者牙齒咬合關係不協調會同時出現。

    人體舌的具體表現變化迅速而又鮮明,猶如人體內臟的一面鏡子,人體臟腑的虛實、疾病的嚴重程度、人體津液的盈虧、氣血是否旺盛等,都可以透過舌質和舌苔的變化表現出來。舌診是中醫的特色診法之一。

    齒痕舌很多人認為是上火引起的,但其實主要是脾氣虛的表現。

    脾氣虛,氣能行津的能力減弱,人體內的水溼不能正常地代謝出去,所以舌體會表現為胖大,閉合後會因為舌體胖大而產生齒痕。氣虛不能行津導致水溼停於體內,水溼為陰邪繼而傷陽,陽氣虛又導致氣虛,繼而形成了一個惡性迴圈。

    通常情況下,脾氣虛的人還會伴有腹脹、大便溏薄、乏力少氣懶言、面色萎黃、渾身痠軟等症狀,而齒痕舌只是脾氣虛的表現之一。齒痕舌的人,身體一般處於一個亞健康狀態,為了防止這種症狀的繼續發展,應注意調理。

    脾氣虛證多是由於脾氣不足,運化水谷精微及運化水溼的功能減弱所引起的。保持精神愉快;吃飯要規律;養成良好的生活習慣;注意保暖,尤其是腹部的保暖;鍛鍊身體、增強體質,適當做一些內養氣功、保健操和太極拳等。

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