一個還未滿月的男寶寶生病了，家人用銀手鐲煮水、珍珠粉泡水喝、酒精擦身，折騰了一夜，寶寶哭鬧不止，全身起了很多紅疹。次日，家人才急了，輾轉2個小時，將其送到醫院，但寶寶已停止了呼吸。

在上幼兒園之前，寶寶平均一年感冒8-10次。看起來是這麼頻繁，那媽媽們該如何應對寶寶感冒、咳嗽呢？

發燒幾個事實

1、溫度和嚴重程度不成正比

2、發燒只是表象，找出引起發燒的原因才是關鍵

3、發燒（＜41℃）一般燒不壞腦子，對大腦有影響的是可能感染了乙腦病毒、流腦等，而感染了這些細菌或者病毒即使溫度不是非常高也可能會損壞腦子

4、不推薦物理降溫（包括退燒貼、溫水擦浴等）

5、38.5℃不是吃藥的標準溫度，可根據寶寶的情況再做決定。也就是說，高於38.5℃可以考慮吃退燒藥，但不是必須的。

6、血常規並不精確，不是判斷是細菌性還是病毒性的標準。

7、腹瀉時，有條件的話儘量做大便化驗（用潔淨的容器取出一些密封，儘量在2小時之內化驗）

8、發燒大多數是自愈性的，發燒的過程就像是打怪升級，讓寶寶更好地應對自然環境，媽媽們不要太著急了

9、發燒常用藥：對乙醯氨基酚和布洛芬，抗生素和打點滴請慎重，具體的使用方法遵醫囑

用藥

感冒是可以自愈的，無論是否用藥，一般一週左右會痊癒。OTC止咳藥和感冒藥會給寶寶帶來嚴重的副作用，使用這些藥的風險要高於緩解症狀帶來的好處。FDA建議，4歲以下的兒童禁止使用止咳藥和感冒藥。

關於解熱鎮痛藥——對乙醯氨基酚和布洛芬的使用，可以緩解寶寶一定的症狀，在使用時建議遵醫囑。這裡提醒兩點，不建議兩種藥物交替使用，不建議選擇複方成分的藥物。

護理

流鼻涕：如果寶寶的鼻子像水龍頭一樣，說明是在清除病毒。抗組胺藥物（如氯雷他定、西替利嗪、非索非那定）對普通的感冒沒有作用。然而，如果流鼻涕是由鼻腔過敏（花粉熱）引起的，那這類藥物是有用的。

鼻塞：首先強調一點，不要妄想借助藥物來清理鼻腔。其次，你可能需要準備吸鼻器、生理鹽水滴鼻劑（在藥店可以買到）、棉籤等。

1、用生理鹽水噴入或滴入鼻腔，讓幹在鼻腔的分泌物鬆動，然後再將分泌物從鼻腔中吸出。如果沒有生理鹽水，可以用溫水代替。

2、每個鼻孔滴2-3滴，一個一個做，然後吸出來；大一些的孩子可以用溫水或洗鼻液洗鼻，重複清理鼻腔直到水乾淨了。

3、當寶寶不能用鼻子呼吸時，要注意清理鼻腔。對於吃奶的嬰兒，在餵奶前使用滴鼻液。

4、黏附在鼻腔不好清理的分泌物，可用溼棉籤處理。

咳嗽：咳嗽可以幫助清除肺部的分泌物，一般情況不用特殊處理。使用止咳藥不僅可能有副作用，還可能會導致分泌物滯留在氣道里，增加堵塞的風險。化痰藥不會清除痰液，它的主要作用是稀釋分泌物，便於排出體外。

3個月以下：看醫生；

3個月-1歲的寶寶：給溫熱的潔淨液體（例如溫水、蘋果汁、雞湯）。每天4次，每次5-15m；

1歲以上：服用2-5ml蜂蜜，可以稀釋分泌物（如果沒有蜂蜜，也可以用玉米糖漿代替）。最近的研究證明蜂蜜和止咳藥相比，在減少夜間咳嗽頻率和嚴重程度上，可能更有效。一歲以下的寶寶禁食，免疫系統還不健全，可能會導致肉毒梭菌中毒。

飲食

1、提供一些VC豐富且質地柔軟的水果。VC雖然沒有網傳能夠治療感冒的神奇效果，不過其抗氧化的能力毋庸置疑。水果不僅能提供給寶寶維生素和礦物質，還含有較多的水分。秋冬季節感冒頻繁，這個季節VC含量豐富且應季的水果有獼猴桃、柑橘類、草莓等。

2、安排飲食要適度。生病期間寶寶的胃口會變差，家長儘量提供寶寶喜歡的食物並儘量少食多餐，這樣有利於消化並容易滿足能量需求。

3、避免油炸油膩的食物，多提供一些好消化的澱粉類食物，例如米飯、麵條等。如果寶寶反胃、有些噁心，可以試試香蕉、蘋果泥、麵包片等。如果你想給蔬菜吃，要確保做成比較好餵食的狀態。

4、多喝些溫暖的液體，比如溫水、雞湯等，不過雞湯類的要注意少放鹽。

疫苗

針對流感的預防，建議6個月以上的寶寶及時接種流感疫苗。

寶寶感冒咳嗽，還需要注意三點：

1、讓寶寶得到充分的休息；

2、讓孩子喝大量液體。充足的水分可以稀釋分泌物，讓咳嗽和擤鼻涕更容易一些；

3、提高空氣溼度。可以使用加溼器，溼潤的空氣可以阻止鼻腔分泌物變幹，有助於潤滑氣道（但使用時要注意按照說明書定期清理，以免滋生細菌、黴菌等）。另外，不要使用加熱的功能，即暖霧。冷霧可以使鼻腔收縮、呼吸更順暢。但是暖霧容易造成鼻腔腫脹，呼吸更加困難。加熱還可能增加燒傷或燙傷的風險。

不過，如果寶寶咳嗽或鼻塞，但並不影響玩、睡覺，食慾正常、精神狀態好，也不一定非得干預。但如果咳嗽比較嚴重，超過2周都沒有好轉，建議去醫院看病查詢病因。

兒子已經9歲了，從小最擔心孩子發燒的問題了。慢慢的從手忙腳亂，到掌握了孩子常見病的處理方法，這條路走得不容易，分享一點個人的經驗。

要明白髮燒不是病，而是疾病的一種過程反應！

發燒是人體對抗感染入侵的保護性機制。發燒時體溫升高，很多病源微生物就變得不那麼活躍，而免疫系統反應性則顯著增強，白細胞增加，吞噬細胞和中性粒細胞的殺菌活性增強。

所以，第一個要糾正的誤區就是，發燒時盲目的退燒。

發燒的原因才是要關注和解決的問題，而適當的發燒本身有助於孩子的免疫系統工作。

如果不判斷病症，直接退燒，往往適得其反，只是讓孩子一時舒服罷了。

首先，要判斷髮燒的原因與嚴重程度如果突然高燒，往往是病毒感染。如果流鼻涕低燒（溫度不超過38.5度），往往是一般性感冒，檢視喉嚨是否有細菌感染。如果吃油膩不易消化過飽，口臭，低燒38度以下。有可能是積食所致。不管什麼情況，要注意區別孩子的精神狀況。比如急診發燒，雖然溫度高，孩子的精神很好。對於自己不能確定原因的高燒症狀，孩子精神不振，痛苦不堪的情形，請馬上就醫。如果能確定為普通疾病問題，可借鑑下述方法。

按摩：給孩子搓搓手腳和後背，可以有效促進血液迴圈，有助熱量的散發。

物理降溫：溫水澡或者溫水擦拭四肢。不可以用酒精，我兒子5歲左右曾經因為老人擦拭酒精降溫，導致體溫過低。而且酒精可以由面板吸收，可引起中毒。

不要捂，這是誤區。需要穿著適量正常的透氣的衣物。可輔助退熱貼，用於額頭和後頸。

服用退燒藥：兒童退燒基本就是美林和布洛芬。兩種藥可以交替使用，注意嚴格按照說明劑量。溫度不超過38.5度，可不使用退燒藥。

藥品的選擇：常會用到的便是消炎和抗病毒藥物，這部分需要有一定的醫學常識。我自己是看了相關的專業書，建議大部分父母尊醫囑。我個人的經驗，如果細菌性感染，我沒有給孩子使用過頭孢，自己選擇了阿莫西林和阿奇黴素。至於病毒性的感冒，基本沒有特效藥，用心護理，補充維生素，適量飲水。

最後，再次強調如果孩子高燒，萎靡不振，自己又無法確定原因，請立即帶孩子去醫院！

養大個娃不容易，非逼著父母醫學、教育、心理樣樣精通！

孩子一發熱，家長就心焦。往往容易由於過分緊張，好心辦了壞事！經常就會聽說一些退燒的辦法，比如捂汗、比如冰敷，還有酒精擦身，喂中藥，喂抗生素甚至還有喂香灰的，當然都是不對的。一、很多人認為中醫性溫，治本，給孩子用安全放心。其實不然，中藥成分複雜，如果孩子小，肝腎發育並不完全，很容易損傷他們的肝腎功能。藥物應用得當可以治病，但是藥物應用不得當，其中某些成分甚至有可能致命！所以，給孩子使用中藥一定要謹慎！最好不要給嬰幼兒使用。二、其實，現在很多人都知道了抗生素不能濫用。但還是有一部分人覺得簡單、快捷、有效。並且常常是用2天，感覺症狀好轉就不用了。其實，這樣更容易造成細菌的變異，再使用同種抗生素的時候就達不到治療的效果了！越到後來，越需要用更厲害的抗生素，直到耐藥，無藥可用！所以，不要隨意使用抗生素，要謹遵醫囑。

三、兒童有兒童藥。成人藥，成人的劑量都不適合孩子。所以，不能給孩子喂成人的感冒藥，一定要喂兒童藥，還要按照孩子的年齡身高體重來使用劑量！四、對於孩子發熱，首先應該弄清楚發熱的原因，才能有相應的治療方案。不能盲目依靠自己的經驗。但是，輔助的物理降溫是對的，可以很好地預防高熱驚厥等不良後果的發生。五、堅決不能使用酒精擦身，酒精可以透過面板進入孩子身體，傷害孩子稚嫩的神經系統。捂汗不僅達不到降溫的目的，還會導致溫度升高，孩子體液流失，出現脫水的症狀。正確的做法應該還孩子洗溫水浴，多喝溫熱的白開水，可以貼退燒貼，讓孩子好好休息，恢復體力，家長要時刻監測體溫。如果體溫超過38.5℃，甚至更高，就要及時就醫。關於這個問題就說這些。我是疾控醫生、營養師，主要分享疾病預防和營養健康相關知識，感興趣的可以看我釋出的文章，有問題的也可以留言諮詢或者私信。

我以前曾經答過類似的問題，不妨再重新解釋一下。

我們要說到退燒，首先得明白髮燒怎麼引起的。一般我們說的發燒，絕大多數都是指感染性疾病引起的發燒，那得了解一下從人體感染病原體開始到人體體溫上升整個過程。

病毒或細菌從不同渠道入侵人體後，在體內感染正常組織細胞大量繁殖引起炎症，人體免疫系統也不是吃素的，釋放大量炎症介質，其結果是：血管通透性增加（這樣白細胞才能快速到達感染灶），炎症介質如前列腺素E2跑到大腦的下丘腦體溫中樞向領導報告，體溫中樞調高體溫調定點（跟我們用空調遙控器調高設定溫度一樣），領導一調高體溫調定點，體溫馬上噌噌噌往上飈。同時前列腺E2也是致痛介質，也同時引起疼痛。

上面就是細菌病毒感染人體後引起發燒的簡要機制過程。退燒方法有三種：

第一種物理降溫，比如溫水擦浴或洗溫水澡，包括多喝水，水可以帶走大量熱量，可以短暫、暫時退燒，儘管效果有限、短效，也不失為一種方法。

第二種退燒藥。比如布洛芬，原理是把跑到中樞向領導報告的炎症介質前列腺素E2幹掉。沒錯，就像發生礦難封口不讓上級知道一樣，這是自欺欺人、掩耳盜鈴式的退燒方法。

第三種抗生素、免疫系統。原理是把發燒的始作俑者病毒或細菌幹掉，抗生素可以把細菌幹掉，病毒得人體自身免疫系統來對付。把點火的細菌病毒搞定，發燒這把火也就滅了。

上述三種方法正確運用都可以退燒，沒有說誰科學誰不科學的偏頗。退燒藥雖然治標不治本，但是可以為抗生素、免疫系統發揮作用爭取時間，因為病毒細菌的徹底殺滅不是一天兩天的事情，需要一個必須等待的過程。在病毒細菌還沒被控制前，如果體溫過高可能引起驚厥，患者感覺疼痛、吃不好睡不好，這時使用退燒藥也是科學的，這是一種緩兵之計。