牙痛很常見，通常可透過冰敷嘴外部或臉頰、吃藥（如布洛芬）來暫時性的消腫鎮痛，在此之前需溫水漱口並可使用牙線將食物殘渣清理出牙縫。注意，對一些人而言使用止痛藥阿司匹林和對乙醯氨基酚緩解牙痛可能效果不好，且不能將阿司匹林片放在牙齒和牙齦周圍否則可能會導致灼傷。

暫時緩解牙痛後也不能放鬆警惕，因為牙痛還可能是其他疾病的徵兆，對照以下情況，判斷可能的病因以進一步治療、預防牙痛復發。

一顆或多顆牙齒疼痛、或牙齦疼痛可能是由齲齒、牙膿腫或牙周病導致的，這些常見病症通常需要牙醫進行專業處理和治療。如果伴隨有臉部、脖子或胸部疼痛或有呼吸困難，則可能是潛在的複雜、嚴重疾病引起的，如鼻竇感染或是心臟病發作等。可參考下面所述的流程進一步判斷和治療。

注意不要忽視牙痛症狀，尤其是持續性牙痛或伴有其他併發症狀的牙痛。

1.不要吮吸手指或咬指甲

特別是5-6歲時小孩子剛長出恆牙時，吮吸拇指會永久性的影響牙齒和下巴結構，如牙齒錯位等。注意提醒家裡的小孩和身邊的家長糾正吮拇指的習慣。

咬指甲容易使牙齒移位、折斷或牙釉質分裂。

2.少喝有腐蝕牙釉質或刺激性的飲品

如檸檬水、碳酸飲料、蘇打水，其中的酸（性）物質會損害牙釉質讓牙齒變粗糙。

3.不要把牙齒當開瓶器等工具

用牙齒咬衣服上的標籤、瓶蓋等都容易是牙齒出現裂縫，記住牙齒的功能只有三種：吃東西、說話、讓我們笑起來好看。

也不要咬眼鏡腿、鉛筆、鋼筆、筷子。

4.別嚼冰塊

低溫、堅硬，會給牙齒很大壓力且容易造成牙齒敏感。

5.少磨牙

生氣或夜間睡覺有些人會磨牙，但這會損傷牙齒。而夜間磨牙症可能與睡眠障礙有關，可請醫生治療或給予牙齒保護套等在夜間保護牙齒。

6.不要大力刷牙

建議用軟鬃毛牙刷輕輕刷牙，每天至少2次，每次2分鐘以上。