後腰這個名詞因為一些出色球員的出現而成個每個球迷熟悉的術語。本來這個位置的球員是被歸為中前衛的，但是現在大家幾乎已經 忘記了中前衛這個術語。隨著各個球隊對防守的重視程度提高，單後腰已經比較罕見，各隊多配雙後腰甚至三後腰，其中至少有一名 搶斷能力出色的球員。其實後腰比中前衛的定義要窄一些，主要是指在後防線前這個位置負責組織和阻截的球員，其特點如下

這個位置遠離球門，後腰球員很少殺到禁區附近，因而進球不多

主要任務是分球，或長傳或短傳。

(1)如果有機會就直接發動長傳進攻，把球送到最危險的區域，直接助攻前鋒球員得分。

(2)如果沒有直接助攻的機會就把球傳給邊前衛或者邊鋒，也就是分邊，然後前插接應。此時短傳為主，長傳為輔。

(3)如果遇到對方兇狠的緊逼無法準確出球，或者前面接應點都被看死，就橫傳和回傳後衛或者其他後腰。

主要工作

搶斷是主要工作之一，保護後防線，遏制對方的突破，如果搶不下來，就地放倒，畢竟這個位置的任意球威脅不大。所以犯規是家常便飯，黃牌是經常收到。

其它

偶爾前插，出其不意地中遠射。這時通常有一名後衛為其補位，而另一名後腰通常不同時前插。

後腰的定義比中前衛要窄，但是因其在隊中的重要性而幾乎取代了中前衛這個術語，你要是說某某是球隊後腰，大家就會覺得該人是球隊核心，你要說他是中前衛，大家就覺得他是一個角色球員。球隊的中軸線一般是指:守門員--拖後中衛--攻守兼備的後腰--中鋒。比如國際米蘭在主力盡出的情況下就應該是:塞薩爾--盧西奧--坎比亞索--米利托。

近15年來出現了大批世界級的後腰，老一輩的有阿爾貝蒂尼，阿爾貝爾達，馬特烏斯，瓜迪奧拉，裡傑卡爾德，雷東多，德尚，西蒙尼，羅伊·基恩，鄧加等人，中生代有科庫，傑裡梅斯，戴維斯，馬克萊萊，巴拉克，維埃拉，皮爾洛，傑拉德，德科，加圖索,哈維·阿隆索等人，年輕的有埃辛，馬斯切拉諾，坎比亞索，施魏因斯泰格等人。其中馬克萊萊的傳奇表現甚至為足球界增加了一個術語"Makelele Role"(馬克萊萊位置)。看起來這個位置主要是指那些防守強悍的球員，其實不然，這個位置的球員必須傳球和護球能力出色，如果搶了又丟，丟了再搶那是不會成為一個好後腰的。搶下來之後必須有能力護住球，然後準確地傳出去，也許你並沒有足夠的洞察力直接把球傳到敵方的破綻，這沒有關係，因為這是皮爾洛們和蘭帕德們的責任，但你必須能夠以準確的短傳和長傳策動反擊(通常是分邊，當然中路直接吊對方禁區也不少見)，而不是老回傳。維埃拉，馬克萊萊都是短傳出色的球員，是發起反擊的第一點。所以曼聯和切爾西比賽的時候經常派人干擾馬克萊萊的出球，而不是蘭帕德的出球。雖然大多數後腰都是身強體壯守強於攻的球員(加圖索和埃辛就是)，但也有不少球風優雅，擅長分球組織的球員在這個位置表現出色，比如阿爾貝蒂尼，貝隆，皮爾洛，德科之類的，他們通常以進攻見長，但也有一定防守能力，防守不靠身體素質，而是靠預判和站位，這些球員通常要有一名防守強悍的球員做助手才能保證防守的穩固，否則難保後方平安，比如貝隆和坎比亞索的組合就不太成功，而米蘭的加圖索與皮爾洛的組合就很好，加圖索把球斷下之後短傳給皮爾洛，而後又皮爾洛發起和組織進攻;前年利物浦中的馬斯切拉諾和哈維阿隆索，曾經切爾西隊中的埃辛與德科都也時常扮演加圖索和皮爾洛的角色。

後腰是球隊的大腦，進可攻，退可守，有人曾說一個後腰的好壞可以決定一支球隊的半條命。下面3類後腰乃目前足壇主流類別。

純技術流後腰在現今足壇很是吃香，皮爾洛、法佈雷加斯、等等，比比皆是，他們在各自的球隊也都是不二的主力。純技術流的後腰在西甲比較多見，而巴塞羅納的哈維和則是個中的代表。嚴格來說，巴塞羅那踢的不純粹是技術足球，在任何比賽中，除了流暢的配合，無論是進攻或者防守他們都保持著非常好的整體陣型，無論是演繹整體進攻或者區域進攻都打得有聲有色，哈維和伊涅斯塔的中場控制能力再加上隊友出色技術的配合和策應，這就是為什麼他們能夠自始至終掌控比賽的原因。某種意義上說，巴塞羅那踢的是技術 整體結合的足球，出色的技術和緊湊的隊型體現了他們無處不在的優勢，這種優勢無論是在全場或者區域性都非常明顯。即使單憑現在這套陣容，相信在未來的五六年內，他們都能夠保持出色的成績。

技術型的後腰在米蘭、阿森納、西班牙都得到了絕對的重視。但要踢好技術 整體結合的足球不是件容易的事情，首先，得有全隊的技術優勢，還要有在比賽中無處不在的技術壓迫和搶斷，球丟了用保持良好的區域性優勢圍搶，你要反搶我隨便前後左右都可以出球，球到誰腳下都可以控制，誰控制都非常出色，這樣的要求除了視技術為生命的巴塞羅納，其他球隊很難做得到。所以，純技術的後腰組合並不多見。

巴塞羅那純粹技術的後腰型別，出色的技術配合和緊湊陣型的有效策應是他們控制比賽的保證

攔截流

在義大利，絞肉機型的後腰代表是AC米蘭的加圖索。後腰的作用可以定性為搶截、控制和組織，這搶截就是加圖索的幹活，但有時候後腰的作用不是直接斷球，而且透過兇狠的拼搶壓迫對手，逼迫對方犯錯。這兇狠的，滿臉橫肉的加圖索在中場一站，誰看了都有所顧忌，誰不擔心搞不好折了條腿?對手往往這種高壓下顧此失彼，傳球、帶球屢屢出錯。

在英超，球隊隊型大多是442中場平行站位，後腰位置感看起來不是很明顯，但其實無論是曼聯利物浦切爾西，都有強力型的後腰幹著搶斷、攔截、防守、進攻的活。雖然看起來後腰站位和其他三個中場很平衡，但是運動戰中至少有一後腰拖在球隊後面主要負責防守，保護本隊兩個中衛，或者在中衛壓上後就直接擔當中衛的角色。這幾年有些球隊又在流行中場菱形站位，這樣後腰的位置、特點和職能就更加明顯了。號稱後腰之王的基恩，在曼聯締造了一個時代，他就是那種"此路是我開，休想從此過"的惡棍型強力後腰。現在，曼聯又有一個卡里克，後腰的攔截和邊路的鋒利是他們出好成績的保障。而利物浦則有一個讓他們驕傲的傑拉德，技術和力量結合的馬斯切拉諾則是傑拉德在場上的強力補充，他們的穩定是利物浦穩定的保證，也是最終奪冠與否的關鍵。切爾西則有徘徊在力量和靈巧之間的蘭帕德，還有技術勇猛兇狠並存的埃辛--當然我們還不能忽視曾經風靡的馬克萊萊的到來應該是和埃辛互補，後腰特點不明顯的蘭帕德或者因此會被擠去別的位置。

在德甲，勒沃庫森的後腰羅爾費斯很特別，他連續首發可以過百場，沒有受傷也不會因紅黃牌停賽，這點很讓人驚奇。三年多的德甲生涯，羅爾費斯首發過百場，但一共只得到了寥寥幾張黃牌，這有點像兩年前的蘭帕德。作為一名後腰，這樣的資料實在有點不太正常。忽視了身體對抗的後腰在某些時候，會成為被對手擊敗的通道和捷徑。一個相反的事例，拜仁的範博梅爾則是因為意識的欠缺而頻繁粗野犯規，遭致紅黃牌，還常常導致球隊比賽心態急噪，甚至崩盤。這些缺乏力度，缺少震懾力，或有膽無識，有勇無謀的後腰，都不能成為強力後腰的代表。樞紐流

指主門戶開合之樞與提系器物之紐,事物的關鍵部位;事物之間聯絡的中心環節。即使這樣,足球場上亦是如此。一個好的後腰可以銜接一支球隊的後面與前面,達到由攻退守,由守轉攻的效果。

技術流或攔截流後腰僅僅是理想的一部分，法佈雷加斯技術出色，但控制或搶截能力一般，皮爾洛亦同樣。坎比亞索,維埃拉等能搶，但欠缺大局觀或組織能力。如此等等，他們都因為某些元素的欠缺而不能保證球隊的絕對穩定性，所以多年來，Continental豪門一直在尋找一對天衣無縫的配置，即能攔、能搶、意識出色、控制能力強、能組織有效進攻的配置，也就是我要說的樞紐流的後腰。

目前足壇這類後腰,以西班牙國家隊為例，哈維阿隆索、布茨克斯、哈維馬丁內斯等等。

所以說後腰其實有三種，所謂世界第一後腰，考慮綜合因素的話，當今足壇第一應該是馬丁內斯

現效力於皇家馬德里的卡塞米羅防守確實是很出色，各種方式的搶斷，奔跑積極、滿場飛奔、體力充沛，而且還有關鍵場次的關鍵進球，也曾多次打出世界波，歐冠決賽進過球。所以本人認為卡塞米羅應該是當今歐洲足壇第一後腰。

俗話說，腰好腿腳就好，一口氣可以上五樓！足球場上的後腰，我們也叫CDM，是在中場球員當中比較靠後的球員，他們就是球隊的後腰。就像我們身體一樣，只有腰硬了身體才能後一個道理，足球場上的只有中場腰桿硬起來比賽才可以掌握在自己的腳下。傳統意義上後腰是中後衛身前的一道屏障也是防守的重中之重，除此還要對球場上的球權做好保護。後腰的存在，很大程度上是為了限制前腰，只是隨著足球節奏的變快以及打法的改變，針對後腰已經不再是單純的防守任務，因此各種型別的後腰球員也是層出不窮。諸如技術型的中場皮爾洛、飄逸型的雷東多、又黑又硬的維埃拉、隊長氣質的基恩等等。

後腰應該說是整個球隊中觸球最多的球員，怎麼去接應本方的後衛和鋒線上的球員至關重要。當後腰拿到球以後，怎樣及時地出球，把球傳給誰又非常考驗後腰的能力了。這就是所謂的進攻節奏，往往一個好的後腰知道什麼時候第一時間出球，知道什麼時候該去護球，而且可以根據場上形勢變化判斷自身球隊的進攻速度，這就是被稱之為中場節拍器的球員。在此之前皮爾洛應該是典型代表，現役當中做得最好的應該是佈教授，巔峰時期的巴薩因為梅西小白哈維表現得太過於突出以至於大家忘記了佈教授的作用，但是隨著哈白退役佈教授嫣然成了最好的中場之一。而作為死敵的皇馬隨著哈隆索的退役也終於找到了屬於自己的節拍器。那就是德國中場克羅斯，年少成名的克羅斯除了超高的顏值還有著調理中場的世界級水平，雖然早期在拜仁不被重視，但是隨著德國隊捧得世界盃冠軍克羅斯的作用也是一步步被人們所發現。

後腰除了防守、接應和處理球權，還有一個很大的職責就是保護隊友，基本上球場上的髒活、累活都幹完了。不會讓自己的隊友暴露在對方的進攻球員前面。身材瘦小的坎特不是傳統意義上的那種黑又硬的型別，相比前輩維埃拉在身材方面稍顯矮瘦，但是坎特對於球路的判斷以及拼搶時候的下腳把握卻是一流的。另外相比傳統意義上防守型後腰技術稍顯粗糙不同，坎特的腳下水平也是比較拿得出手的。坎特是一個球商極高的球員，他體力充沛，是一位絕對的大心臟球員，擅於卡位並且對球的預判非常精準。坎特的活動範圍非常大，幾乎把所有的髒活累活全乾了，任何一支球隊如果擁有了他，其他隊友都會輕鬆許多。也難怪球迷們老是說坎特：沒有過不去的坎，只有過不去的坎特。相比傳統意義上的442陣型裡面搭配的一個後腰，如今節奏明顯加快的現今足壇大多都是搭配兩名後腰。

隨著哈白布這一現代最好的中場搭配的解散，足壇後腰已經明顯地出現弱化現象。或許未來最值得讓人期待的就是白衣少年卡塞米羅了。

當今不好說，佈教授魔笛歲數大了，基米希身體太軟，博格巴沒兌現天賦，克羅斯速度太慢，卡塞米羅沒有進攻，但是歷史第一後腰其實是 裡傑卡爾德，攻守平衡全能無懈可擊，比維埃拉皮爾洛馬克萊萊都要好，雷東多之類就不要提了不值得比較

題主這個問題，不同時期有不同的代表人物，我認為當下配得上這個稱號的是巴薩新星德容！

夢三巔峰巴薩由布茨克茨、哈白組成的雙核中場橫掃歐洲足壇，隨著哈維小白退役，布茨克茨年齡漸長，巴薩賴以著名的中場控制力顯著下降，球隊也有過一段時間的低谷。隨著德容的引進以及科曼的調教，巴薩逐漸走向正軌，並且獲得了本賽季第一座獎盃。這其中德容的成長佔據了很大的作用，國王杯決賽就是德容的典型代表作，2傳1射助球隊奪冠。

隨著現代足球的發展，對後腰的定義已經不僅僅是需要守住自己的禁區防線，如今更多的強調B2B中場的串聯，由比達爾，到博格巴再到現在的德容，無一不是退能回自家禁區，攻能到對方禁區，透過大範圍跑動和控球來指揮球隊攻守節奏，是真正的球隊指揮官。

考慮到德容目前僅僅24歲，未來成長成世界第一中場指日可待！

這個問題首先要看對球隊的貢獻大小，從這點來看，曼城隊的比利時巨星德布勞內應該是當世第一後腰，唯一能和他競爭這個稱號的只有曼聯隊的法國巨星博格巴，論對國家隊貢獻，二人不相伯仲，比利時是世界盃季軍，法國隊是冠軍，考慮到法國隊全隊身價超過比利時隊不少，整體實力也更強，可以看出比利時的季軍含金量也是很高的。從這一點出發，丁丁和波霸旗鼓相當，但是對俱樂部而言，丁丁對曼城的貢獻就要比波霸對曼聯的貢獻大的多了。尤其是丁丁對進攻端的貢獻是當今足壇其他後腰無法比擬的。雖然丁丁的防守不如他的進攻，相比法國後腰坎特來說，防守略弱，但就綜合能力來講，丁丁遠超當世其他後腰！