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省時間?省錢?還是沒有合口胃的早餐?
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  • 1 # 二他爸

    本人研究早點小吃多年,不但研究小吃的品種和質量,而且也把重點放在受眾人群的心理上。

    觀察大家的飲食習慣,口味和心理!

    現在的生活水平,可不是吃不上,喝不上的年代啦!

    現在的生活水平比以前有質的飛躍。

    華人大多數人吃得起,花的起,買的起。

    單拿早點來說,只有你想不到的,沒有人家做不到的,無論線上線下。

    至於一些人不吃早點,有以下的原因!

    一,起晚了。

    二,送孩子上學堵車。

    三,早上有一些突發的小狀況。

    四,自己身體不舒服。

    不吃早餐的原因差不多是這幾種。

    事實證明,每天吃早餐對大家的身體有益處的。

    所以建議大家合理安排好時間,堅持吃早餐,而且早餐的品種應該多樣化,不挑食不偏食,遠離拉圾食品,健康快樂每一天。

  • 2 # 回家路上是否有你

    早上不愛吃飯,主要考慮可能是脾胃不好,同時也考慮可能是睡眠不充足,早晨起得太早,或者是情緒不好等都有一定的關係。

    早上儘量做到飲食的多樣化,同時早晨起床後也要適當的進行活動,這樣就可以起到增加胃腸動力的作用,也可以起到增進食慾的效果。

    也可以適當的應用一些健脾的藥物,或者是增加胃動力的藥物,同時注意晚上不要熬夜,都有利於促進症狀的恢復。

  • 3 # 書言妹妹

    上學的時候,周圍大多數同學都不吃早飯,無非就以下幾個原因:

    1. 頭一天晚上熬夜了,第二天起不來,等到起來之後發現時間不夠,就匆匆去上課了。

    2. 不想起來,睡懶覺,然後就是早午飯一鍋下。

    3. 減肥。

    4.節約開支,個人覺得沒必要,身體是革命的本錢。

    5.單純的不餓,不想吃。

    工作之後:

    1.懶得自己做。

    2. 起晚了來不及吃。

    3.不想吃。

  • 4 # 優點設計諮詢

    這個問得好,得從好幾個方面來講,首先是時間。現如今社會發展速度快,人們的生活節奏就會變快,尤其是上班族,早晨起來懶床,哪怕是多懶那麼1分鐘。洗漱完匆匆忙忙趕著上班,一路上整個人都昏昏沉沉,胃都沒醒過來,哪有時間吃早點吶!就靠住的地方附近買吧,根本就沒胃口,看到啥都不想買。靠近上班的地方買吧,又怕時間來不及!

    其次就是早餐價格,像肯德基這種逼格高一點,客單價都是8塊人民幣往上跑,一頓下來十幾塊,早餐十幾塊並不是絕大多數的人能接受的。固定店面的早餐店,像包子店、麵店,這些價格一般比較親民,5~8塊能搞定。攤位早餐的話相對便宜,3~5塊搞定。早餐費也花不了多少,8塊左右基本可以解決。所以為省早餐錢,幾乎不合邏輯。不像本人學生時代,早上兩個饅頭加一杯豆漿,1.5塊就可以了!我想這也是大部分80後的經歷吧?

  • 5 # 湯米小坊

    這個問題答案各種各樣,各有道理。但是我覺得最主要的原因還是時間緊迫。

    眾所周知早餐很重要。這個我不想囉嗦了。畢竟解決問題才有用是吧。

    如果用十分鐘就可以做出一頓營養可口又不繁瑣的早餐,你做嗎?我想對於多數上班族尤其有孩子的家庭來說答案是肯定的。

    其實快手早餐有很多。回答這個問題之前沒做準備。待我整理好陸續分享給大家。今天就說說雞蛋餅的做法。

    三個雞蛋加適量鹽打散,加入麵粉150克(三兩)左右,同時加水攪拌成粥狀,不要太濃。拌勻後加些切碎的火腿腸,蔥花拌勻。平底鍋先燒熱再加入適量的油燒熱,倒入蛋糊,淋少許油定型後翻面刷油,煎至兩面金黃出鍋。幾分鐘就歐了。粥前一天晚上準備好,起床先連線電源你懂的。拌菜也可以前一天晚上洗淨切好保鮮,煎餅的時間順手就調好了。

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