那就不適合，趕緊看醫生啊，身體不允許還要追求所謂的辟穀，一味跟風，得不償失，新的養生方式很多，難不成都要嘗試，要適合自己的才是最好的，所有事情都一樣。

肯定是餓的啦！辟穀禁食對腦部功能供養就會不足，從而引起腦部缺氧缺血造成頭暈乏力，吃些清淡易消化的食物應該就能緩解！

恭喜你，你和成仙僅一步之遙了。辟穀，道家成仙之道。不想成仙得那就麻煩你趕快回歸正常人生活吧，生命誠可貴，別擋了別人趕著成仙得路

排除個人其他的身體原因，這是正常表現，誰在空腹的時候都會心跳加快，眩暈程度會因人而異，我的就不太明顯。

給自己找點不怎麼耗費體力、精力的事情去做，分散注意力，症狀就會減輕很多！

可以頻繁、多次、少量飲水，讓胃不至於那麼空，也會舒服些。

總之，放鬆心情，擺平心態，好好的自我調節，你會有意想不到的效果。

那就取消全辟穀。可以試試半辟穀。

不是所有人都適合辟穀，要根據自身情況來定，更要有專業人士指導

辟穀後出現頭暈，乏力，考慮就是血容量不足，低血糖表現。因辟穀需要禁食，而禁食對於腦部的供能供氧就會不足，從而會引起腦部缺血缺氧狀態，造成頭暈乏力。建議患者及時進餐，但要以清淡易消化飲食為主，逐漸過渡到普通飲食。如果症狀不見緩解，及時就診神經內科，進行頭顱核磁檢查，以除外腦梗死和其他腦血管病導致的頭暈。