少林武當誰最有戰鬥力？實戰少林當更強。

少林武當都有美麗的傳說，百年爭論不分高下。但按照現代搏擊格鬥的實踐來看，少林武術的實戰性，要好於武當太極。

少林武術，力量訓練放於首位。

我們看過的少林功夫影視，都會發現一個現象，剛入少林，都要平臂提水桶打水。其實這只是對少林武術，首先要練習力量的印證。

習練少林武術，舉石鎖槓鈴是日常必須的課業。而力量，正是現代搏擊格鬥的基礎。

少林武術中的硬功訓練，能大大提高自身的打擊強度，同時也令自身的抗擊打能力有很大提高。少林功夫中的直衝拳，上勾拳，低掃腿，側踹、正登腿等等招式，也符合現代搏擊格鬥的技術方法。

武當武學，對身體的柔韌性要求很高，拉伸韌帶是武當武術的首要課目。

身體的柔韌性差，學習武當武術困難性要大。在武當武術的眾多套路或者招式中，對身體的柔韌性要求都比較高。

武當武術，總體上講求柔化，不追求直來直去的打擊，手腳行走的線路多為弧線。

我們都知道，到達目標的最短距離是直線。弧線的出手出腳，比直線耗時肯定要多。

俗話說筋長一寸，壽長十年。武當武術的追求周身柔韌圓活，不強求僵力，弧線的運動路線等等風格特點，與現代的搏擊格鬥顯然大不相同。但武當武術的強身健體方面，是有鮮明特點。

綜上所述，少林武術與武當武術兩相比較，少林武術的追求力量、硬功的擊打強度和抗擊打能力、出手出腳的直線路線等總體風格特點，更接近於現代搏擊格鬥的理念和標準。而武當武術，追求柔韌圓活，出手出腳多用弧線等風格特點，在強身健體方面特點更加鮮明一些。因此，從實戰的角度出發，少林武術的戰鬥力更強一些。

少林拳更加剛猛，適合實戰，但現在的少林和武當，僅僅保留一部分傳統的武術，更多的也是散打現代搏擊。

從以前的歷史到現在的格鬥運動員，絕大多數都是進攻型，都是少林寺的弟子居多，在格鬥當中，進攻是最好的防守進攻，你是有慾望有攻，防守你是一種退讓。

現在少林寺因為當年李連杰的少林寺電影的緣故，學員至少都有六七萬人，如此大的規模，肯定是他們的實踐能力非常強，而且有很多的教練都走出去又返回來促進技術有極大的改變，而武當現在的學員還非常少，最多不會超過一萬人。

少林武術和武當的太極是不能比較的，各有各的長處，各有各的短處。少林是中華武術中體系最龐大的門派，武功套路高達700種以上，又因以禪入武，習武習禪又有“武術禪”之稱。少林武術最大的特點就是，剛猛有勁曲而不曲、直而不直少林武術在現代只保留了一些傳統，大部分發展現代搏擊術，現在從少林寺出來的現代搏擊手大部分都是進攻型就是繼承了少林寺的剛猛有力。

武當派的大多數武功套路特點，講究強筋骨運氣功，強調內功修煉，講究以靜制動，以柔克剛，以短盛長，以慢擊快，以意運氣以氣運身、偏向陰柔、主呼吸、用短手武當派的功夫，不主要進攻。

少林武功以剛猛見長，武當武術以柔克剛，從相生相剋上好像是武當專門為剋制少林而生的。少林武功是把身體鍛鍊得精鋼似鐵，在實際搏擊中，少林武功佔據上風，不過這隻僅限於雙方選手都是年輕力壯，比如都是三十歲以前。當選手都過了三十歲，武當武術就佔據優勢。過了三十歲人體機能會隨著年齡的增長而消退，練習少林武功的在力量和速度上會減退。而武當武術以技巧取勝，這個時間的選手已經積累了頗多的實戰經驗，武當武術的練習方法延緩了人體機能的消退，此消彼長，武當武術必定勝出。個人認為:從健身方面來講，可以練習武當武術。從年輕時期搏擊方面來講可以選擇少林武功。