我家孩子也是睡覺出汗，所以會經常踹被子，孩子睡覺出汗，分為兩種情況，一種是正常的出汗，叫生理性的出汗，孩子在白天基礎代謝率比較高，到晚上進入睡眠狀態後，體內較高的基礎代謝率要通過出汗把熱量帶出來，一般是在剛入睡1～2個小時之內會出現這種情況，還有一種情況是與疾病相關的多汗，盜汗指的是晚上2:00～3:00之後出現的汗多。出現汗多的情況一定要分清楚，孩子是在剛入睡的時候出汗，還是在後半夜出汗，如果說孩子平常的玩耍、吃飯、精神非常好，那麼剛入睡的這種多汗是正常的，不需要處理，如果孩子吃飯不好或者經常感冒、有腹瀉的情況會造成免疫功能下降，這時候需要透過檢查，來判斷是哪一方面的免疫功能下降了，不用擔心。

寶寶睡覺出汗，對於嬰幼兒是一種正常現象。這與寶寶神經系統發育有關，在身體發育成熟後會自然好轉。對於這種孩子最重要的不是治療出汗，而是避免出汗後再著涼，引起感冒的發生。所以寶寶出汗時，應該避免其著涼、感冒。

寶寶睡覺出汗多，有環境的原因，有正常代謝原因，有病理的原因，環境的原因可以自己想辦法解決。比如說孩子睡覺前活動量太大或是攝入太多高熱量食物，或是穿得多或蓋得多。屬正常代謝原因的出汗，這種現象家長不用擔心。一般出汗在頭部，兩個小時後會慢慢停止。病理原因還要看是全身出汗還是區域性某個部位出汗。病理原因有體內缺乏症（缺鈣），這就需要到醫院查微量元素確診了。有屬於體虛的。如果是屬於體虛的，還表現為抗寒能力較差，容易著涼生病，因為有此症狀的孩子免疫功能是低下的，天氣稍微冷一些，或是遭遇或冷或熱的天氣，很容易引發傷風、感冒、咳嗽等病狀。

而我們正常的做法是，發現孩子傷風感冒了首先想到的是帶孩子去醫院對症下藥儘快的治好孩子的傷風感冒之疾。這也是大部分人的做法，並沒有錯啊。

但往往是前面治好了，沒過幾天（短則一個禮拜長可能在15天）孩子又生病了，又得帶孩子去醫院。就這樣反反覆覆，是不斷的進出醫院。孩子一年到頭是不斷的吃藥、打針、掛水。孩子痛苦，大人也辛苦。

有時候孩子著涼生病了，還以為自己疏忽，晚上睡覺給孩子蓋的少了，或是天冷的時候給孩子穿的少了。做父母的因為經驗不足，這一方面的疏忽是有的，但孩子真正生病的原因往往會被這一現象掩蓋，而覺察不到是因為免疫力的下降才導致的。

提高免疫功能是一個方面，而如何看出問題的真正所在才是最重要的。寶寶睡覺出汗就是免疫功能低下的一種表現，此時寶寶身體的機能是失衡的。寶寶經常生病成為醫生眼裡的常客，感冒只是寶寶生病的外在表現，而經常引起寶寶生病的內在原因是寶寶表虛不固。

我家二寶就是這樣的情況。不睡覺不要緊，只要一睡著，摸摸他的脖子，跟水洗的一樣，脖子以下一點汗也沒有，脖子上全是汗。這就是體虛，就是一種病狀。但我們做家長的，根本不能意識到這一點。通常的做法都是弄的熱水幫孩子擦擦汗完事。

其實出現這樣的狀況，把它當做是一種病狀，帶他看醫生是最好的選擇。醫生會根據孩子的病狀配一些藥對孩子進行調理。經過一定療程的治療，你仔細觀察，孩子會漸漸的得到康復，少出汗或不出汗。

以前我們家二寶沒經過這方面的治療，天天晚上出汗，天天晚上要幫他用熱水擦好多遍。還隔三差五的感冒咳嗽要到醫院治療。

但有一次病重了，看的是中醫院，住了有一個星期。當時看的是感冒咳嗽，但經常出汗的情況也跟醫生說了，醫生的藥裡就有了益氣、固本、止汗的藥。

7天后我們出院了，醫生還開了一些益氣、固本、止汗的藥讓我們帶回家服用。經過近半個月的治療，寶寶出汗的情況果然消失了，天天晚上也不用那麼煩給他擦汗了，睡覺也安穩了很多。感冒咳嗽的時長比以前大大的延長了，最長的能兩個月不生病。

歸納總結：孩子經常生病，治感冒是治標。孩子睡覺經常出汗，免疫功能低下才會經常生病，治孩子出汗才是治本。

很多家長看孩子睡覺出汗比較多，但是有知道是什麼情況，那我們一起來了解一下，引起孩子睡覺出汗多的原因有哪些？

1、免疫力差

孩子自身免疫力差，像那種盜汗，家長可以給孩子服用些增加免疫力的藥物，這種情況會逐漸好轉；

2、孩子蓋得太厚

家長擔心孩子睡覺會涼，可能會給孩子蓋得後，可能會出現孩子出汗比較多的情況；

3、缺鈣

孩子體內鈣含量缺乏嚴重，也可能會過分出汗，可以看下孩子睡覺是否存在雞胸、O型腿這種情況，即缺鈣的表現；

4、疾病影響

孩子若有疾病的影響，如，結核感染易引起孩子體虛多汗。

生活中，家長若發現孩子容易出汗，一定要及時的尋找原因，對症干預。