穿戴靜脈曲張彈力襪已經被國內外醫生廣泛認知為非手術預防下肢靜脈曲張非常有效的一種辦法，靜脈曲張彈力襪可以明顯改善靜脈曲張所造成的下肢沉重、酸脹、浮腫等症狀，對提高病人的生活質量是很有幫助的，同時還可以有效緩解下肢靜脈曲張的進展和併發症的發生。

許多靜脈曲張的患者都會穿彈力襪，究其原因，我們首先需要了解其中的原理。

什麼是靜脈曲張？

靜脈血本身由於重力作用，對瓣膜產生一定的壓力，正常情況下對其不會造成損害，但當靜脈內長期保持較高壓力時，瓣膜會承受過重的壓力，逐漸鬆弛、脫垂就形成了靜脈曲張。

通俗點講就是：靜脈的血本來是隻能從腳底往心臟流的，但是因為你長期久站久坐，或者太胖，或者懷孕，讓腿承受了特別大的壓力，腿上的靜脈就長期處於壓力較高的狀態，血液就很難流回去，就把血管撐大了。

靜脈曲張襪是什麼？

首先需要弄清楚的是：瘦腿襪是不是靜脈曲張襪？

不是的，醫學上我們把靜脈曲張襪叫醫用彈力襪，它是透過從踝部到大腿不同的壓力梯度來促進下肢靜脈血液迴流心臟功能的醫療產品。

靜脈曲張襪的作用原理是什麼？

醫用彈力襪和普通襪子相比，特別之處在於其有從下到上階梯式遞減的壓力，這種壓力遞減的變化可以促使下肢靜脈血液迴流，有效緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受的壓力。

同時也可以促進水腫組織中的水分重吸收，緩解淋巴迴流壓力。這就是為什麼靜脈曲張病人穿彈力襪後會覺得腿部的酸脹、水腫等症狀會減輕。

什麼樣的人需要靜脈曲張襪？靜脈曲張的病人：可以減輕由靜脈曲張、下肢靜脈血液迴流。障礙引起的腫脹、痠痛，使變黑硬化的面板改善。靜脈曲張術後的病人：可以防治靜脈曲張的復發，同時可以減輕術後的水腫，以及促進傷口癒合。長期站立者：如教師、醫生、護士、交警，逛街能逛一整天的女士等等。長期靜坐者：如白領、公務員等職業。孕婦：可以減輕妊娠晚期孕婦的下肢水腫，預防婦女生產後的下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成。對於出遠門需長期坐飛機或火車的人群，或者長期臥床的病人：可以預防下肢深靜脈血栓形成。

因為靜脈曲張是由於靜脈瓣膜受損，導致血液迴流，血管凸出於面板表面，如果穿上彈力襪給與一定的壓力，有效組織血液的迴流，減輕患者酸脹不適的感覺，但是靜脈曲張襪不能根本治療，最好還是採用微創治療靜脈曲張。

醫用彈力襪是經過特殊設計的醫用產品，藉助專業的壓力梯度設計，所產生的壓力由腳踝處逐漸向上遞減。它能夠透過收縮的小腿肌肉對血管腔加壓，增加回心血量，減輕靜脈充盈。從而緩解靜脈曲張的不適表現。

梯階壓力襪的機理：從腳踝開始強力壓迫肌肉，逐漸放鬆到膝蓋下（或者大腿中段），透過這個過程，讓血液正常流向心臟。

但是，梯級壓力襪 Compression Socks 是無法治癒靜脈曲張的，只是起到緩解作用。

也不是所有靜脈曲張患者都適合使用梯階壓力襪。

筍這樣吃才是控制靜脈曲張的正確吃法！

筍在中國古代就一直被譽為是宮廷御用菜，可想他的價值是多麼高，下面就帶你們來了解一下關於筍的正確吃法，教你不知不覺的就能控制靜脈曲張，免受曲張的折磨，而且吃法也比較簡單。

1、擴張血管

竹筍中含有一種白色含氮物質，這種物質是讓竹筍具有獨特清香的氣味，非常的優秀，對增強血管壁的彈性效果非常好，擴張血管促進血液迴圈。

平曲寧根治靜脈曲張12年專業品牌，塗抹平曲寧，是去除靜脈曲張最好的妙招。純天然中草藥萃取成分能夠快速介入曲張部位，強效擊散靜脈淤血，持續補給血管營養，軟化靜脈，恢復血管彈性及其承壓能力，使區域性缺血缺氧部位得到改善，恢復血管營養狀態，消除腿部痠麻、脹痛等症狀。

2、減少脂肪吸收

竹筍中含有的植物纖維可以增加人體水分的利用量，將低血液中的壓力，以及有效出清血液中的垃圾，降低血液中的雜質過多的附著再血管之上，用於控制脂肪的吸收，促進血液迴圈，改善靜脈曲張。控制靜脈曲張的發展。

3、消腫祛瘀

筍的價值可不僅僅如此，而且還具有消腫的效果，同時筍還有多餘的脂肪，以及豐富的植物纖維，這些營養元素的綜合構成，正是對有助靜謐曲張消腫、幫助祛除血管中多餘的垃圾，能夠加速血流速度，改善靜脈曲張，控制靜脈曲張的發展，而且還能夠提高機體的免疫力，有助於增強機體的免疫公鞥弄，提高身體的抗病能力，促進血液迴圈，改善靜脈曲張。

竹筍的做法也比較簡單

《清蒸綠竹筍》將綠竹筍洗淨放入電鍋內紅燜20分鐘，等到蒸熟後出鍋加入，將準備好的沙拉醬，用湯匙攪拌均勻即可，特別的簡單實用。

農村的這個野菜，治靜脈曲張，真不是吹的，效果槓槓的

春天是個好季節，萬物復甦，百花齊放，野草“爭鳴”，下面給你介紹的農村田間地旁邊的野草經常能吃到，但是沒有幾個人知道這個野草對靜脈曲張的病人有什麼幫助，下面就帶來你來了解了解。

看看這個野菜對靜脈曲張有什麼作用

南瓜葉其實屬於野菜的行列，只因常年澆水施肥管理的比較少，所以說，慢慢地就被人們稱為是野菜，這種南瓜葉中含有豐富的花青素，且具有很強的抗氧化性，並且有助於血管中的自由基的清除，而且南瓜葉中的核酸也有利於抵抗血管老化，怎個強血管壁的厚度提高血管彈性，

每天早晚塗抹平曲寧，平曲寧根治靜脈曲張12年專業品牌,平曲寧採用多種珍貴草本植物精華，透過“定向修復”技術，迴圈重建、利水消腫。有效成分使靜脈內皮細胞，逐漸修復蜷曲血管，平復靜脈團舒展散解，使下肢靜脈曲張脈管炎得到全面的修復重建功能，改善肢體的酸脹、麻木、水腫，恢復靜脈瓣膜功能，疏通血管，恢復血管彈性以及承壓能力，平復曲張，不復發。

南瓜葉補充體內維生素

南瓜葉在各個城市的餐桌中均可見，而且這種蔬菜中不但含有大量的維生素c，它還含有一些維生素a和維生素e，而這些維生素被人體吸收之後，不但能促進人體代謝，還能提高人體血管的抗氧化，固能夠在很大程度上減緩靜脈曲張的發病程度。

其實南瓜葉早在《嶺南草藥志》中就有所記載，能夠減緩靜脈血液的淤堵，準備南瓜葉一斤，腥豆葉半斤，配合蒸豬肚食用，在《閩東本草》這幾記載的食用方法，準備南瓜葉7-8片，水煎服用，每個星期3次，堅持一年皆可，能夠將靜脈淤血在一定程度上得到緩解，而且南瓜葉中獨有蛋白質可以刺激T細胞風化，增強人體血管的泵血強度，可有效地改善靜脈曲張。

醫用彈力襪透過將腿肚“箍緊”、靜脈“壓扁”，一方面減少淤積在靜脈內的血液容量；另外一方面配合肌肉運動，將靜脈腔內的血液擠上去，從而起到促進靜脈血液迴流，減輕靜脈血液預知，緩解酸脹不適，延緩下肢靜脈曲張進展的作用。也要使用上正規的藥物進行治療，彈力襪只是輔助，並不難達到治療的作用，國外的邁植舒在治療靜脈曲張方面效果顯著，促進血液迴圈，快速平復曲張。

目前市場上的彈力襪質量良莠不齊，患者如何選用合適的醫用彈力襪，又該如何正確使用和保養，本文做一簡要介紹。

一、如何選擇醫用彈力襪每一雙醫用彈力襪在下肢不同節段的治療壓力是不同的，應結合自身病情選擇合適級別的彈力襪：一級壓力的彈力襪：主要用於預防腿部沉重感、疲勞感，靜脈曲張、血栓形成和栓塞及預防經濟艙綜合徵，並可用於治療妊娠期輕度水腫及輕度靜脈曲張；二級壓力的彈力襪：適合於有明顯靜脈曲張、淺靜脈炎或伴有深靜脈瓣膜功能不全的患者，也適合於治療後靜脈潰瘍癒合的患者；三級壓力的彈力襪：適合嚴重靜脈曲張並伴明顯水腫或存在靜脈潰瘍的CVD患者以及可逆性淋巴水腫患者；四級壓力的彈力襪：則是針對嚴重的血栓形成後綜合徵、嚴重面板潰瘍和不可逆性淋巴水腫的患者。

專家提示：患者所需的彈力襪壓力級別，具體穿膝下中筒型、長筒型還是需要特殊型別的連褲型，都應結合實際情況，根據病變部位選擇襪子的長短。根據具體病情，制定方案，切記盲目選擇，不但達不到治療效果，反而有可能延誤病情。

二、醫用彈力襪使用和保養

1、穿之前洗腳，修剪腳趾甲及老皮。

2、根據測量選擇購買合適型號的彈力襪。

3、評估患者有無禁忌症，向患者說明彈力襪穿著的意義及注意事項，取得患者配合。4、脫掉或捲起褲腿，再次檢查腿部及足部情況有無禁忌症。

5、一手伸進彈力襪筒內，捏住彈力襪頭的足跟部，另一隻手把彈力襪筒翻至彈力襪足跟部。

6、兩手拇指撐在襪內側，其餘四指抓緊彈力襪，把腳伸入襪內，兩手拇指撐進彈力襪，四指與拇指協調把彈力襪拉向踝部，並把彈力襪根部置於足跟處。

7、把襪子腿部循序往回翻並向上拉，穿好後將襪子貼身撫平。

8、脫彈力襪時，手指協調抓緊彈力襪的內外側，將彈力襪外翻，順腿脫下。

三、哪些人不能穿彈力襪

1、疑似或確診外周動脈疾病；

2、外周神經病變或其他引起感染障礙的疾病；

3、區域性面板情況使用彈力襪可能會引起損傷，如脆弱的“紙樣”面板、區域性炎症、壞疽或最近面板移植等；

4、對彈力襪過敏；

5、心力衰竭；

6、嚴重的下肢水腫或者有充血性心力衰竭引起的肺水腫；

溫馨提醒：並不是所有具有彈力的襪子都可以作為醫用彈力襪。醫用彈力襪屬於醫療器械，在國家食品藥品監督管理總局的網頁上能查詢到批號。凡是在國家食品藥品監督管理總局的網頁上不能查詢到批號的，都不是醫用彈力襪，產品質量得不到保證。不能聽信網路或電視廣告所謂的瘦腿襪。

為什麼要穿彈力襪，這個要從疾病的治療說起

所有的疾病的治療大概分三塊，一個是藥物治療，一個是生活護理治療，另外一個是外科手術治療

那麼靜脈曲張也不例外。藥物治療下面仔細分析。

很多人比較擔心靜脈曲張，所以採用了很多藥物的療法，包括各種各樣的傳統醫藥以及一些現代醫藥。

但是從循證醫學證據來講，藥物治療效果是比較勉強的，沒有任何的藥物可以單純的推薦治療靜脈曲張的。

目前大概有兩三種的藥物，經過循證醫學認證 對血管是有效的。但並不推薦作為主要的治療方案，往往是手術治療之後的一個輔助用藥，甚至說不用也不一定有大的影響，我們手術之後都是不使用的，效果也沒有什麼差別。

所以從這個角度來講，藥物治療的效果是比較勉強

生活護理方面主要是說的彈力襪。彈力襪並不是萬能的，也不是一勞永逸的，更不是必須要穿著的。其穿著往往是在有痠痛不適的症狀之後去穿著，而不是發現了靜脈曲張就要穿著。

彈力襪的種類有很多種，並不是只要有彈力就是符合的，實際上它是一個專用的，符合人體工程學的醫療循序漸進壓力帶。

主要原理是在腳踝的位置壓力更高，在小腿的位置壓力逐漸降低。在古代我們都已經知道這個原理，在現代的行軍綁腿都是適用的，只是彈力襪的發明，把這個事情變得更簡單了。

【欄目簡介】

【本期嘉賓】劉繼前 北京東方醫院周圍血管科主任醫師

彈力襪可改善腿部壓力

　　彈力襪又叫靜脈曲張壓力襪，是一種具有促進下肢靜脈血液迴流功能的產品。在腳踝部建立最高支撐壓力，順著腿部向上逐漸遞減。在腓腸肌(小腿肚)減到最大壓力值的70%-90%，在大腿處減到最大壓力值的25%-45%。壓力的這種遞減變化可促使下肢靜脈血迴流，有效地緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受的壓力，使靜脈功能不全的臨床症狀得到明顯改善，緩解由於靜脈曲張、輕度踝部腫脹、腿部疲勞、懷孕水腫等相關問題引起的腿部不適。

　　彈力襪的作用主要有以下六個：

　　1.恢復下肢靜脈手術後的功能，防治靜脈曲張再次復發。

　　2.消除各種手術後的水腫、促進傷口癒合。

　　3.消除由靜脈曲張、下肢靜脈血液迴流障礙引起的腫脹、痠痛，使變黑硬化的面板逐漸轉好，潰瘍面板癒合。使曲張程度轉輕的迂曲靜脈恢復原狀。

　　4.預防長期臥床病人的下肢深靜脈血栓形成。

　　5.消除妊娠晚期孕婦的下肢水腫，預防婦女生產後的下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成。

　　6.對長時間站立、坐位、重體力勞動者可減輕下肢酸脹不適預防下肢靜脈曲張。