問題君問——原諒和釋然是一種怎樣的體驗？

我個人覺得“原諒”和“釋然”這不是同一種體驗，有著很本質的區別！

我認為——

原諒是對他人，釋然是對自己！

原諒是刻意的，釋然是隨性的！

原諒，是對被原諒者的寬容；釋然，是對原諒者的解脫！

原諒是需要互動的，釋然是自我行為！

原諒的過程不舒服，釋然的過程已超脫！

原諒需要外界的表示，釋然是內在的修行！

原諒和被原諒，因為曾經不原諒，所以有傷害；釋然，沒有誰和誰的明確分界線，但是有心結！

原諒了不一定釋然，釋然了無所謂原不原諒了，已經超越自我，全然放下！

原諒是一件事、一個人、一方物，而釋然是無影、無形、無我！

原諒是人工的景物，再美已然被人為的雕琢，畫蛇添足太多；釋然是原生態的昇華，那是心靈淨化，靈魂擺渡的完善！

願每個人——都原諒自己和他人的過往，釋然所有的曾經，自在、安然、放下！

明白了原諒對自己的重要性只是第一步，這並不會讓原諒這件事本身變得更輕鬆。

你沒有必要強迫自己忘掉某個人，或者某段不愉快的經理。

如果它真的很糟糕，那就讓它糟糕好了，原諒不意味著是你的軟肋。

你無法預期那個誤會你的人真正理解ta的所做所為給你帶來的傷害，甚至他們永遠不會承認這一點。但是沒關係，你的原諒是為了自己，不是為了他們。這是你自己的事情，與別人無關。

不是說這一刻你決定原諒了，這件事就立刻發生了。也許你永遠都沒有辦法徹底原諒一個人，但是你可以無限接近。

原諒的目的是讓你自己可以放下憤怒，讓你自己更幸福更健康。

比起原諒，我們需要的是更多的釋然 原諒和釋然，在某種意義上是同樣的意思，但是本質上還是有比較大區別的。原諒是因為知道了理解，釋然是因為懂得了尊重。