吉他左手我們可以分三個點來練

1. 音階練習

當然最開始的就是半音階練習。

剛開始，可以做一些1234 4321等指法的練習，比如在一根弦上爬格子。一個好的練習應該是把音樂性和技術性結合在一起的。我們可以練習12個大小調音階，卡爾卡西基本教程裡有這些練習條目。練熟以後，就可以根據不同的音樂風格練習不同的音階。

2. 換把練習

塞格維亞設計了一套塞格維亞音階，對換把技巧有很好的幫助。

我們練習時要注意，剛開始練習要慢，手要放鬆，儘量做到換把不落痕跡，練習速度大概是一個月2條。

3. 圓滑音練習

簡單說就是勾擊弦練習。這裡提供一種方法：

將食指和中指按在5、6品上不動，然後依次用無名指按下7品，再用小指按下8品。在無名指按下的時候，確保小指是抬起的，同樣的，在小指按下的時候，確保無名指是抬起的。這樣反覆進行。可以發現，這樣運動比放鬆食指和中指時的情況下要難很多。

然後就是將食指和中指按在另一弦上。這裡舉兩個例子。一是將食指和中指按在第2弦的5、6品上，而無名指和小指反覆按下第4弦的7、8品，這是朝下擴充套件。另一種是將食指和中指按在第4弦的5、6品上，而無名指和小指反覆按下地2弦的7、8品，這是朝上擴充套件。

最後是在各弦上的移動練習，仍以無名指和小指的鍛鍊為重點。

爬格子其實吉他的基本功，不用去分左右手。不裝逼了，就單純一回，專門說說左手。分四點來嗶嗶：1、熱身練習；2、推絃練習；3、擊勾弦練習；4、琶音練習。

在我們的印象中，喜歡把左右手分開，這是很多比較老的教材上面的寫法。

其實吉他的基本功，不用去分左右手。

不裝逼了，就單純一回，專門說說左手。

分四點來嗶嗶：

1、熱身練習；

2、推絃練習；

3、擊勾弦練習；

4、琶音練習。

尤其是後面的三點，一定要建立在音階與和絃都熟悉的情況下再去練習，不然會練不明白的。

由於這四個東西說了太多次了，這次我們來點紅杏出牆的東西。我哈哈哈哈哈。。。。。

這裡來說說，我的一些學習心得。

首先，最重要的一點，不要把爬格子當做是基本功了，一天到晚一年到頭的抱著爬格子不放。

其實爬格子，最重要的就是每天做做熱身練習，相當的不錯，十幾二十分鐘就夠夠的了。

這裡我選我自己總結的三條最有效率的爬格子，供大家擼擼，如果是剛剛開始學習，練習第一條和第二條就可以了：

再說推絃練習，電吉他的話是必須的，木吉他可以主攻第五品到12品就好。這裡推薦一套專業的推絃大師課：Jtc - String Bending Masterclass

這套課程是專門分了初中高階的，其實是三套。

三套的模式都是差不多，然後越來越難。

比如：初級就是從半音和全音推絃開始的，中級主要是全音，高階是一音半推絃。

都是前面先講單獨的練習，中間安排十幾條小樂句，最後來一個完整的solo。

來看看譜例，顯示單獨的小練習，我選高階篇的來：

上面的1 1/2就是指的一音半推絃，剛剛開篇都是這種小小的練習，有伴奏有影片，很方便。

接下來就是十幾條樂句：

高階篇的第一個樂句就已經很生猛了。

最後就是完整的solo，我只是摘片段：

接下來我們說連奏，連奏一般就是擊勾弦，或者加上點弦。

擊勾弦是必備的，這個技巧非常有魅力，也非常的練手。

這裡也推薦一本教材：

Lick Library -Tom Quayle - Legato Techniques for Absolute Beginners (2015)

這個說實話，有點難。但是也是循序漸進的。

不過要想把吉他玩好，沒有辦法的，只能努力。

最後一個是琶音，就是我們俗稱的掃撥。

這個非常重要，它其實是和絃的另一種彈奏方式，在樂句中大量的出現。

如果你是玩搖滾的話，推薦你一套伯克利音樂學院教授出的教材：

Berklee - Guitar Sweep Picking & Arpeggios

也是非常的生猛。

但是也不用害怕，你看看它的目錄就明白了，它是從最基礎的兩根弦開始的：

學這個一定要有音階與和絃的基礎知識，不然你光學個技巧，到後面也是用不上。

先來看看兩根弦上面的。

它給的是Em和絃，其實就是EGB三個音而已，如果你不明白組成音的話，你就不知道它在幹神馬。

在來三根弦的：

這個也是三根弦的第一條練習。給的是Am和絃，你明白它的組成音ACE，你自然就明白它在幹什麼了。

這是第一條練習啊，三根弦篇後面的練習也是異常的生猛：

作者俏皮了一下，最後搞了一個五根弦的。

就不一一裝逼了，後面的模式是一樣。

四根弦的：

五根弦的：

還有終極曲目：

沒有什麼好拒絕的，練吧。

祝好運。

基本功，太多太多方法了。爬格子，技巧的反覆練習，音階，和絃轉換，琶音，等等。

如果要講怎麼做，一種理解就是，你逮著一項往死裡搞就對了。開著節拍器，往死裡練。真的，就只有這一個方法。練到你自己覺得滿意為止。然後開始練下一項，無休止地練。

另外一種理解就是，你根據你自己的學習進度，練習需要的內容，練習到足夠演奏你這段時間的目標就可以。然後又是接著走下一項。

實際上還有一些就是沒有清晰目標的時候，都要持續鍛鍊的，例如各種爬格子。什麼 1234 2341 3412 4123我就不詳細說了。到處都能找到毒文。我下面還是推薦我喜歡的一本鍛鍊書。

這本書是我覺得最科學的一本之一。每天一條練習，剛好一年的時間，能夠讓你的手指的肌肉成長到非常棒的狀態，當然，實際上我覺得裡面很多練習是需要反覆練習的。一年只是一個概念。實際上你是可以反覆練多年的。

練習一共有52周，每天一條。並且教材會附有音訊，每一條都有專門針對練習的音訊輔助。非常棒，不過最實在還是根據要求，開著節拍器去彈吧。

裡面有 音階，撥片，推絃，擊勾弦，掃撥，節奏，點弦，等等練習，每天一條不同的。不會無聊。而且從第一週開始，到52周，難度都是一點點點點地遞進，非常適合系統訓練。不會第一條超簡單，然後翻幾頁之後覺得難道飛天。

就介紹這個了。其他還有很多的。例如老版本的《小林克己》《地獄吉他》都是鍛鍊左手右手基本功非常棒的教材。

左手基本功分這麼三塊來說吧

第一靈活度：這是初學者第一道坎，就是自己控制不了自己的手指，推薦練習24種指法。

1234 1243 1324 1342 1423 1432

2341 2314 2413 2431 2134 2143

3412 3421 3124 3142 3214 3241

4123 4132 4213 4231 4312 4321

第二力量練習：推薦練習擊勾弦

第三就是耐力練習：建議多練習大橫按的持續長時間按弦。

主要是保持練習狀態增加練習時間，每次練習讓左手接近極限。

我是姚志華，在六絃中修行了20年的小學生！

吉他是個很自由的樂器，沒有固定的指法。左手練習開始就是爬格子，鍛鍊手指的力度穩定度和靈活度。這方面網上影片教程太多，可以多看看。彈唱的話主要是和絃轉換，指彈就很自由了

感謝邀請，我也是0基礎開始學吉他。不管左手還是右手，都需要大量的練習！首先，建議你找一個好的吉他老師，在你還是一張白紙的時候，培養出好的指法習慣！其次，建議多種多樣的爬格子。但爬格子每天時間不要過多，10分鐘預熱指頭就行！再其次，由簡單，到中等，再到困難。找3首到5首，喜歡的歌曲進行練習！用很長很長的時間練習，直到這些歌曲你已經不止能彈能唱，而是能彈出感情，靈活運用為止，再進行新的難度練習！祝你成功！

左手的學習，不是簡單的指法問題。零基礎如果自學吉他，遇到的問題會更多。大體說來，吉他的學習就是解決兩個手的問題，但牽扯的問題會很多，你不能單純孤立地說練哪隻手。左手一般來說可以概括為音位的導航者，但音樂最終是聽覺的藝術，所以沒有右手的配合，左手則沒有更多的意義。而且吉他的學習初期，特別是零基礎的，則更應多的是先把右手撥絃加強一些，多練分解和絃練習，加深右手對琴絃的親密感，有了基本的撥絃控制感後再上左手，這樣上了左手時不至於右手影響到左手的基本發揮。而左手初始階段更多的是需要獨立性及基礎擴張的訓練，保證按弦及手指移動過程中的精準性，可以大框架的概括為放鬆兩字，但要做到這些需要注意的細節又太多太多。

其實如今資訊化的時代，可學習利用的素材很多，但初學者往往缺乏的是甄別及注意不到核心點的問題，對自己的練習也缺乏正確與否的判斷，而且，學習的過程中，每一個階段都充滿了坑，所以如果是自學的話很容易走彎路，即便有所收穫確是效率很低，過渡到後面一個高的階段時很難有繼續的提升空間。

如果拋開右手的基礎演奏能力，預設具備了基礎的觸弦掌控力（事實上完全拋離不了），那左手的學習，最基礎的階段，無非掌握好按弦的基本要求，手指按弦的獨立，不要有雜音，透過簡單的練習曲及半音階都能起到作用，但問題的關鍵真不在於練習或彈奏什麼，而在於弄懂怎麼彈怎麼保證手指的規範性，這也是許多初學者最最容易忽視的地方。

所以，要說是良心建議的話，最好前期還是找一位正規的明白的老師學習一段時間，把至關重要的基礎階段過了，那則為後面的學習奠定一個正確的基礎。而且學習過程中，每個人的情況又是不一樣的，所以合格的好老師也會提供針對性的指導。那麼雙手的問題那都可以得到老師的指導訓練了。實在只能自學的話，那隻能靠自己多吸取各種資源，多練多琢磨，祝成功！

原理是：一個指法練習回合內各指要平均使用、獨立使用、交替使用。平均，包括使用次數和當做重音的次數，都要平均。以及 1234 和 4321 交替順序也要平均。左右手原理相同。這是最重要的，也是無數大師反覆強調的。平均地交替重音或附點是為了不至於 使某些手指混過去，達到真正的而不是虛的平均。左手在同一弦同一品交替的練習，是為了保證手指的獨立使用：一個品不容二個指； 且儘量練習小指的指間垂直按弦（這在實際曲子中並不總是有機會）。相反，諸如 pimiaimi 的琶音練習，只會越練技巧越差，還不如不 練（除非剛剛學琴）。

其他補充：

1,左手 1234 指天生不均衡,能練成四指同樣平均嗎?右手存在著均勻的輪指，因此，練平均是可能的。左手也如此。彈出音色音量均 勻的音階極為困難，彈出有強弱是容易的，而後者是前者的必備練習：平均地改變重音或附點的位置。

2、1234 天生不平均，但要平均練習。我以前不聽大師們的話，不聽老人言，吃虧在眼前：只管加強弱指的練習，是沒有資料質量 保證的，沒有哈數、沒有客觀資料的質量控制，技巧就時好時壞而不穩定；後來改成平均地、對稱的練習，才變得相對穩定平均。

以大師為例：大衛·羅素的技巧,羅素論顫音（tremolo）顫音若有效地運用，可以使吉它的音延長，這個技巧的重點在於右手每個 動作，都要避免使手掌也跟著移動，以免影響速度與精確。通常演奏者會注意彈奏時的速度，而非每個音符的平均，這是錯誤的，羅 素在此提出一種使每個音符平均的練習方法，也就是改變重音的位置，從一開始的（p,a,m,i），變成（a,m,i,p）、（m,i,p,a）、（i,p,a,m）等 等，以充分掌握每個手指的音量與速度。(請注意：羅素強調的是平均改變重音，而不是隻說加強弱指鍛鍊。）（另外，好的輪指教程裡， 都要 ima 的琶音練習或反輪指，為 ami 輪指做平均性準備的）

威廉斯論半音階練習:平均地分別用 ami，ima，mi，am，ai 練習，上下行，各弦。分別改變重音和開始手指，或者加附點，改變附 點位置。