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1 # 李建學心理諮詢
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2 # 崔楷160723996
孤獨是在現代社會中，一種心靈的空需，靈魂的孤寂，肉體的麻木。孤獨的人是人生沒有方向，目標，沒有信任的朋友，對家人及親戚有了距離感，才會孤獨。
獨處的人是一種思想的富有，心靈的強大，追求目標的強烈性。獨處的人大多喜歡獨來獨往，但有著強烈的慾望，敏銳的洞察能力，以及過人的能力，他們一般不會隨波逐流，大多有所成就的人。
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3 # 鄉野雯雯
孤獨是內心的一種情感體驗，它由內而外，造成孤獨的原因有很多，比如來到一個陌生的環境，與周圍的人不相識，情感上很容易被孤立，會有一種孤獨的體驗！再比如父母上班比較忙，很少與孩子溝通和交流，他也會感覺孤獨！主要是情感受到冷落！
我們再說獨處，獨處並不一定孤獨，有些人甚至會認為獨處是一件很令人舒適的事情，他們並不喜歡與人打交道，雖然與其他人的交流少了，但是在思想和情感上並不孤獨，有些人還會自嗨！我其實就是一個喜歡獨處的人，周圍的人多了，我會變得躁動不安，熙熙攘攘的人群，讓我覺得沒有了自己的空間，不能安靜的思考！獨處，我可以做很多自己喜歡做的事情，想很多我認為有意思的事！
之前看過一部美劇叫《荒島餘生》。主要講述的就是一個快遞業務經理，在飛機失事後倖存了下來，所有人在這次空難中喪生，唯獨他幸運的活了下來。他漂泊到了一座孤島，最開始是慶幸和喜悅，因為他很幸運的活了下來，但隨之而來的是恐懼，面對茫茫的大海，漆黑的孤島，讓他不知所措，當週圍的一切都熟悉了，取而代之的就是孤獨，周圍沒有人說話，只有呼嘯的海風，不絕於耳的海浪，整個人都是崩潰的，後來一個皮球成為了他的朋友，他每天與他說話，在外人看來，可能會說他瘋了，後來靠著頑強的精神支援活了下來，並重新回到人類社會，這也正說明了孤獨的可怕！
以上純屬個人見解！我是一個喜歡獨處的人，你呢？
如何區分孤獨與獨處？
獨處與孤獨不同。孤獨是因為內心感受不到來自他人的關愛，缺乏溫暖的一種痛苦，是被動接受的情緒;獨處則是一種主動的選擇，讓自己有充分思考的時間和空間。
獨處能人心境平和，與自己對話。或冥想十分鐘，或練瑜伽，或在大自然中享受片刻寧靜，或僅僅是發呆……
安靜的時光讓人感到生活的安逸，在那段時間可以放下一切的壓力、煩惱，靜靜的感受時光的變化，體驗心一點點慢下來的感覺。
沒有獨處，是不可能聽到自己思想的聲音，也不可能摒除生活中的雜音。而在享受獨處的黃金期，你可以表現真正的自我，那些你經常試圖向外界尋找的問題的正確答案，但其實就在你的心中，也將在你與自己獨處的時刻慢慢浮現出來。
獨處是迴歸心靈的時刻，是迴歸本我的好方式。和自己單獨相處的時候，是人最真實的時候。讓那些不可告人的，那些不能啟齒的，那些又愛又恨的私密透透氣，它們帶著放肆和邪惡，可它們是我們自己的，有時只能和另一個自己分享。
而且，很多時候，有些事那終究是一場孤軍奮鬥的戰役，每個人都必須靠著自己的力量去超越，無人可以代勞。獨處的能力就像是那一場場戰役中的加油站。
每個你身邊的人，只是一個陪伴者，有的人陪你走的長，有的人中途離場。不管是家人、愛人還是朋友、同事、甚至敵人，仔細思考後，發現陪伴自己最久的人，只有自己。所以能享受獨處，和自己愉快的玩耍交談，也是不可或缺的生存能力呢。