桑葉是蠶的主要食物，同時它也是一種中藥材，用來泡水喝能清涼降火，緩解失眠症狀，但是桑葉泡水喝也有禁忌。

　　桑葉是一種天然的綠色植物，不僅僅可以作為一種中藥材促進身體健康，同時又是絲綢的主要原料蠶的食物。桑樹在中國很多地方都有生長，他對於外界生長環境的要求並不高，並且在生長的過程中不容易收到病蟲的侵害，也不容易出現農藥化學品的殘留，所以在使用的時候可以放心。對於桑葉泡水喝的功效應該很多人都非常清楚了，今天小編就來和大家一起說說桑葉泡水喝的禁忌，來了解下吧！

　　桑葉泡水喝的禁忌

　　桑葉中含有非常豐富的葉綠素，所以無論是用水煎煮之後還是用開水沖泡之後葉子都是呈現青色的。同時，桑葉帶有淡淡的清香，聞之感覺非常的清爽，基本上是不存在什麼副作用的。

　　桑葉的適用範圍非常的廣泛，無論是胃疼患者還是失眠患者，不僅僅都可以服用同時還能很好的令身體恢復健康。不過，想要科學的使用桑葉，一些注意事項仍舊需要了解的。

　　具體的桑葉泡水喝注意事項如下：

　　桑葉茶雖然對於身體有著諸多好處，能夠治療上火、胃疼以及失眠等等情況，但是並不適合多吃。在本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。

　　桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，也容易導致臉色越來越差，甚至是食慾不振、噁心想吐；也有可能導致身體出現渴症；如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經過我們的腎經部位，對於腎臟非常的不利。

　　月經期間能夠將桑葉泡水喝嗎？

　　對於這個問題，應該很多女性都非常想要知道吧！月經服用之後具有很好的排毒、養顏作用，特別是對痘痘、痤瘡等具有很好的療效。月經則是女性每個月中最特殊的幾天，這個時候能夠服用嗎？

　　中醫方面認為，桑葉味苦性寒，主要就是治療肺部含有肝臟方面的健康，另外還具有疏散風熱以及清肺潤燥的效果，止血涼血的效果也是非常不錯的。從這上面的介紹我們就知道了，桑葉性涼，不適合在月經期間服用，否則容易影響女性的身體健康。

　　桑葉茶介紹

　　第一：桑葉枸杞茶

　　材料：新鮮的桑葉、新鮮的車前草、新鮮的枸杞苗

　　做法：桑葉的量是其他兩種中藥材的兩倍，將三種中藥材洗乾淨之後放入鍋中加入清水煎煮服用。

　　功效：這道茶飲的主要作用就是清熱解毒以及利尿，適合在夏天服用。

　　第二：桑菊青豆茶

　　材料：冬桑葉、菊花、青豆、白糖

　　做法：將所有的藥材一起放入鍋中煎煮服用。

　　功效：這道茶飲的主要作用就是清肝明目，服用之後具有消炎以及疏散風熱的效果，日常比較多用於治療急性眼結膜炎這型別疾病上面，效果非常的不錯。

　　第三：桑葉菊花山楂茶

　　材料：桑葉、菊花、山楂、金銀花

　　做法：將所有的材料一起放入杯子中，然後用開水沖泡四次，每次的時間控制在十五分鐘左右，然後代替茶水飲用。

　　功效：建議每天都可以服用一些這道茶飲，能夠很好的預防以及治療高血壓、膽固醇以及動脈粥硬化等情況。

　　第四：桑葉菊花茶

　　材料：乾燥的桑葉以及乾燥的菊花等量

　　做法：一起放入杯子中用開水進行沖泡，代替茶水飲用。

　　功效：這道茶飲適合風熱感冒的患者服用，具有很好的涼解作用。

　　桑葉不僅僅可以作為一種中藥材，也可以作為一種常用的食物之外，可以製作小甜餅或者是麵條等。總而言之，日常我們可以多瞭解一些關於桑葉的小知識，這對於我們的養生非常的有必要。

秋後撿樹上落下來的桑葉清洗後可以泡水喝的，但是桑葉泡水並不是每一個都可以喝的。桑葉性寒，味微苦，走肺經，同時有降壓作用。桑葉主要對老慢支有較好的治療效果，每天用量不該超20g，加枸杞子，山楂，蒲公英同時有降肝火之功效。

首先回答提問，第一，桑葉最好是霜桑葉，它經過了慢長的生長，接受了太陽的照射，吸收了大量的葉綠素，第二，霜桑葉治糖尿病，第三，把桑葉洗淨，曬乾，裝備防潮的口袋裡，第四，每頓飯前，比如，早晨八點吃飯，你要在七點半去喝桑葉水，300毫升。第五，對糖尿病起治療作用，不仿式一下。

秋後撿樹上落下來的桑葉清洗後可以泡水喝的，但是桑葉泡水並不是每一個都可以喝的。桑葉性寒，味微苦，走肺經，同時有降壓作用。桑葉主要對老慢支有較好的治療效果，每天用量不該超20g，加枸杞子，山楂，蒲公英同時有降肝火之功效。

沒毒的樹葉是有營養的，比如，牛，羊，馬，驢吃了樹葉能長肉，能拉車，能產奶，所以，樹葉裡包含的營養成分很多，維生素Abcdefg都有，可是由於樹葉比較粗糙，人的胃口比較嬌嫩，不能直接吃樹葉，可以間接吃樹葉，可以用樹葉喂牲口，然後吃牲口肉，這就是間接的吃樹葉辦法。樹上落下來的桑葉肯定是老樹葉，不是嫩的，不能泡水喝。茶葉也屬於樹葉，可都是採摘的嫩的，還經過了加工，老嫩要分清呀。

中國古有“絲綢之路”，亦有“滄海桑田”之說，桑在傳統農業中佔了很大比例。古今典籍證明，桑葉是植物之王，有“人參熱補，桑葉清補”之美譽.桑葉，是國家衛生部確認的“藥食同源”植物，被國際食品衛生組織列入“人類21世紀十大保健食品之一”，成為人類綠色新食品源。

桑葉內含有一種叫做1-脫氧野尻黴素(DNJ)的生物鹼，這是一種僅存在於桑葉中的一種生物鹼，含量約100mg/100g，這種生物鹼是一種α-糖苷酶的抑制劑。桑葉中不僅含有DNJ，而且含有豐富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是綠茶的3-4倍。具有減肥、美容、降血糖的作用。

初霜後採收（注意：中醫中的桑葉指的是經霜之後的老桑葉，切勿隨意採摘泡水，建議還是去藥店採購）除去雜質，搓碎，去柄，篩去灰屑。

1.可以選用幹桑葉30克泡水，每日一次，也可以與梨皮、杏仁共煮，熬成湯當作茶喝，既可防治感冒，又能養生。

2.針對因燥熱傷肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病症，以及各類急慢性咽喉炎及支氣管炎患者均可用桑葉配麥冬(2:1比例)，泡水代茶飲用。

3.除了茶保健外，桑葉味道可口，無副作用，又有豐富的葉綠素，即使煮熟了，也依然能長時間保持青綠，散發清香。如清淡滋潤的桑葉荷葉粥、桑葉紅薯粥能祛風清熱、健脾利溼、降壓清脂等。

4.將桑葉配菊花當茶飲，用於預防治療外感風熱感冒，效果極好。又以桑葉配杜仲葉當茶飲，用於治療多年缺血性心絞痛和腎虛引起的腰痛效果也很好 。

五、注意事項

桑葉泡水過量飲用容易損傷脾胃，導致食慾不振、噁心想吐;也有可能導致身體出現渴症;如果是空腹過量的服用了桑葉水，那麼桑葉水會直接經過我們的腎經部位，對於腎臟非常的不利。

桑葉性寒涼，同時還具有止血的作用，這對於月經具有一定的阻礙作用，甚至還有可能導致月經停止的嚴重後果。