1、 急性中毒 ，一次飲酒過量可引起急性酒精中毒。表現分三期：早期(興奮期)。血中酒精濃度達50mg/dl表現語無倫次，情感爆發，哭笑無常等。

中期(共濟失調期)。血中酒精濃度150mg/dl。表現語言不清，意識模糊，步態蹣跚等。

後期(昏迷期)。血中酒精濃度250mg/dl以上。表現昏迷，瞳孔散大，大小便失禁，面色蒼白。一般人的酒精緻死量為5～8g/kg。 這個一定要認清這樣的症狀，不然中毒了還不知道，容易出現危險。

2、喝酒後容易引起交通事故，危害他人也危害自己的，特別是喝酒後，呈能要開車去逗風的，說要去透透氣，喝酒後千萬不要去開車。

3、經常喝酒會加重家庭的經濟負擔，喝多酒會增加患上食道管癌的機率的，一旦著事，那可是燒錢的，所以要少喝酒為好。 

4、對心腦血管危害 ，飲酒可使心肌纖維變性，失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高。動脈硬化，發生冠心病，高血壓，腦血管意外等。 

5、對消化系統危害 ，飲酒可發生口腔潰瘍、食道炎、急慢性胃炎、胃潰瘍、慢性胰腺炎、急慢性肝炎、肝硬化等。 

6、對呼吸系統危害 ，飲酒降低呼吸系統的防禦機能，肺結核發病率比不飲酒人高9倍。

7、對神經系統危害，酒精可使大腦皮層萎縮，大腦功能障礙，出現精神神經症狀，意識障礙等。

8、對生育的危害 ，酒精可使男性血中睪丸酮水平下降，性慾減退，陽痿。女性性慾減退，陰冷，月經不調。精子畸形，精子和卵子的基因突變，產生“胎兒酒精綜合症”：智慧發育差，先天性缺陷，生長緩慢等。 

馬上過年了，春節了，在這個喜慶家人團圓的時候，喝酒是這個時候人們表達喜悅的一種方式，因此，在春節喝酒就是家常便飯，走親訪友避免不了的喝酒。那麼，喝酒需要注意什麼事情？

根據我的經驗，我給大家簡要介紹，幾個最常見的注意事項，具體如下:

一，避免空腹喝酒，喝酒前先吃點東西暖暖胃，少辛辣。

二，喝酒儘量不要和一些碳酸飲料一起喝。

三，喝酒小口喝，慢慢喝，冬天裡儘量喝點熱酒。

四，喝白酒時，注意多喝點白開水。

五，喝啤酒時，多上洗手間。

六，酒後不要馬上洗澡以防出現危險，

七，切忌酒後駕車，

八，喝酒後不要再服頭孢類，痢特靈，甲硝唑等等，以免出現雙硫侖反應。

必須要喝的。多年不見的好友，一般在過年的時候才能遇到，不喝酒怎麼能啊！只是切記喝好為主，別勸酒，更別酒後駕車！！

“感情深，一口悶”！春節走親訪友，必不可少的就是喝酒這件事情了，推杯換盞，不亦樂乎。雖說就是傳遞感情的紐帶，但小酌怡情，大酒傷身，春節飲酒除了喝得盡興、喝得開心，還要喝得安全！

飲酒前：吃點東西墊底

飲酒前先吃點溫和的東西“墊底”，保護好自己的肝臟和胃黏膜，若空腹飲酒，使胃腸和肝臟處於無保護狀態，對身體傷害極大，而且也更容易醉酒。

1、喝酒前可以吃一些主食，酒前進食可以保護胃部，防止酒精滲透胃壁，可以拉長乙醇在體內的吸收時間。

2、提前喝水：在到達飯局之前，就先喝下半升到1升左右的水，讓泌尿系統在開始喝酒前就開始啟動，這樣，一部分酒精可以隨之直接排洩掉。

3、提前半小時喝純牛奶、乳酸奶飲料或者米粥等流質食物，因為奶製品能保護胃黏膜，減慢酒精進入血液的速度，而氨基酸飲料能解酒護肝，保護腎臟，流質食物能降低其濃度，延緩酒精的吸收，保護胃黏膜！

飲酒時：這樣喝不易醉

1、在同等量下，高度酒對肝臟等器官的損傷要大於低度酒精，故而最好選擇低度酒！

2、適當進食高蛋白高脂肪的食物，延緩胃腸排空，減慢酒精吸收的速度；

3、儘可能多喝水、多喝湯，稀釋酒精濃度，加速酒精的代謝；

4、喝白酒，不可一飲而盡，須得分成幾口喝，最好一口酒一口水，交替喝可沖淡血液裡的酒精濃度，切忌不是往酒里加兌水；

5、喝酒時來碗熱湯麵，其中所含有的鹽類、蛋白質、碳水化合物和微量元素有助於消除宿醉的頭痛感，恢復酒醉後的味覺；

6、肝臟每小時分解酒精能力有限，若超負荷，血液裡乙醇濃度會增加，引起醉酒。故而小口慢慢喝，給肝臟分解酒精時間，避免喝過量；

7、釀造酒比蒸餾酒更易宿醉。蒸餾酒有深淺之分，如白葡萄酒和紅葡萄酒相比，前者更不宜引起宿醉；

8、不要喝可樂、芬達等碳酸飲料，碳酸飲料裡面的二氧化碳會促進酒精吸收；

9、少吃燒烤炸焦、燻臘醃製的食物，這些食物可能會含有苯並芘、亞硝酸胺等有害物質，而酒精會增大這些物質的溶解度。

飲酒後：促進酒精排出

1、補充鹽分：一旦已經出現了酒醉性胃炎和脫水症的症狀(嘔吐就是標誌)，那補充電解質的工作就更關鍵了，一定要多喝水，淡鹽水或補液鹽都能緩解症狀，碳水化合物也能減少酒精對胃部的傷害，麵條湯或大米粥都是不錯的選擇。

2、喝酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒後亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，酒後喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。

3、蜂蜜水：在蜂蜜成分中，含有一種大多數水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進酒精的分解和吸收。因此，有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。對有酒後頭痛史的人，在飲酒前後服用蜂蜜50克，便可防治酒後頭痛、頭暈現象的發生。

4、番茄汁：可補充糖分，減輕醉酒後的頭痛等不適感，番茄中的番茄紅素還具有抗炎屬性！

5、香蕉：吃1-3根香蕉可以補充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例！

酒雖然是朋友之間的一種交流方式，但也要適量飲酒，千萬不要因為飲酒給自己身體帶來負擔！