對於命運感到無能為力，也用不著擔心，更用不著產生焦慮的心情。命運掌握我們的一切，有時候，我們努力向上的生活，卻換不來你想要的一切，這就是命運。但是人的一生，有起起落落，不可能老是生活在低層次，首先心裡不要有壓力和負擔，要有積極Sunny的心態去努力奮鬥，一定要盡心盡力去付出辛苦的汗水，才有成果。如果你萎靡不振，整天煩惱，不努力，不付出，那麼你怎麼樣才能有收穫。比如:你是一個大學畢業生，自己覺得很優秀，想找一個很理想的工作來改變你的生活，但是你老是找不到滿意的工作，辛苦的事又不願意做，天天垂頭喪氣，整天埋怨自己的命運不好。一個人要有謙虛低調的人格，不要自高自大，找不到理想的工作，就從不理想的工作做起，一步一個腳印，相信自己有能力去做好每一件事情，並且相信自己能夠成功，因為你是一個優秀的人。只有這樣，生活會賦予你Sunny和色彩，所以請你去掉焦慮的心態，放鬆心情，努力奮鬥，以積極向上的心態去生活，相信以後的人生會出現奇蹟，美好的生活在迎接你！

對命運的無能為力極有可能會產生一種深深的自我厭棄，這種自我厭棄的程度之深足以令人自我毀滅。並不是說這樣的人是玻璃心，而是對於他而言，精神上的極度痛苦已經超越了肉體所能承受的極限，自毀於他而言反而是一種求之不得解脫。想要排解這種焦慮情緒說起來也簡單，但做起來很難，總結而言就是：懂得放下，重新拿起。

首先， 對命運感到無能為力的焦慮大多源於對自己無能的憤怒，這種憤怒會令自己產生很深的挫敗感。想要排解這種憤怒，最好的辦法就是讓自己擁有對生活說“不”的資本。這種資本是透過不斷充實自己，使自己變得足夠強大足夠優秀不夠獨立，現有的能力要足夠配得上自己的野心，讓自己理想的生活逐漸變為現實，而不再是遙不可及的痴心妄想。你要相信一切皆有可能！

命運，決定一個人努力的客觀條件。 世界是相對公平的，我們無法去要求一種絕對的事物。就如同條大路通羅馬，但是有的人出生在羅馬。這些“出生在羅馬的人”從小就有比普通人更優質的發展資源，有比普通人更高的起點，當然他們的人生也有更多選擇的權利。但現實生活中並不是人人都能這麼幸運，出生就在羅馬，而那些並沒有出生在羅馬的孩子呢，難道他們這輩子就沒有再翻身的機會了嗎？命由天定，運由己造，命運可以決定我們人生的起點，但是無法決定我們人生的終點。人生有太多的不確定性，這些不確定性就是能夠打破命運桎梏的部分因素。

格局，決定一個人成功的內在條件。易經思維告訴我們。，世間萬物有變與不變兩種情況，如果客觀條件是我們人生中無法改變的一項因素，那麼個人努力的程度就是決定我們是否優秀的內在原因。《奇葩說》的辯手詹青雲，是從貧苦的貴州大山走出來的哈佛學霸，她是典型的出生在羅馬之外的孩子，靠自己要努力走出了貴州大山，為上哈佛貸款一百萬。她曾在一次分享中告訴我們對於一個人而言，有一種最為珍貴的東西叫做眼界。而這種眼界不僅僅是別人給的，更重要的是你自己看到的。

自律帶來自由，優秀是一種習慣。就拿這次疫情來說，我們有了一個超長假期，能夠待在家裡。有的人趁著這段難得的時間學習充實自己的知識和技能，為自己開創副業積極準備。有的人每天看著快手刷著抖音，坐在家裡放縱自己滿足自己的低階慾望，鹹魚癱。總聽有人說現在的階級固化，怎麼可能呢，向下的通道一直都為你敞開著，只是看你走不走罷了。這段時間，如果反思一下自己，有多少人會覺得慚愧呢？

最後，方向不對，努力白費。有多少人是在用行動上的努力來掩蓋思想上的懶惰？如果你在做了很多努力之後仍舊沒有實現目標。那是不是可以先停下來好好思考一下什麼樣的努力才算是合適的？就拿我們國家的扶貧工作來說，如果沒有提出精準扶貧的概念，如果我們的扶貧方式是大水漫灌式的，請問這種扶貧工作要做到什麼時候才是個頭？

不要放棄自己，人生就是兩個字，堅持，堅持不下去就和生活死磕。你要相信，生活壞到了一定程度一定會好起來，因為它不能再更壞了。這個世界上逆風飛翔的人太多太多，我們前進的路上並不孤單。有多少人用自己的真實故事向世人證明，即便你出生在低谷，你也可以譜寫出一篇絕地反擊的神話。我們努力的想改變命運的桎梏，並不是尋求以後要多麼的大富大貴，而是想要有尊嚴的活著，想要讓自己對生活有更多選擇的自由，有說不的權利。而這不僅僅是為了我們自己，更為了那些關心我們的親人。所以，有挫敗感是正常的，怕的是從此一蹶不振。與君共勉！

人生在世十有八九不如意，遇到點事就焦頭爛額，焦慮不安，只能說這個人無能，沒有處理問題的能力，所以他就焦頭爛額，焦慮不安，一定養成有問題能解決問題，有事情能解決事情的能力，一切的焦慮都迎刃而解。

命運不是所有人能左右，在感到無能為力的時候能有人雪中送炭那是最完美的，如果沒人幫就試著放下，讓自己歸零，總會熬過去。