發燒，這個症狀對於大家來說並不陌生。

老人家常說，在身體抱恙發燒寒戰時，蓋上厚厚的被子喝上一碗薑湯，出了一身汗，燒也就真的退了。

在西醫中比較常見，那就是物理降溫散熱。

其實所謂的捂汗感覺燒退了，身體舒服多了，只是因為出汗帶走了身體裡面的熱量，從而使體溫回覆正常。其實和西醫的降溫散熱是一個道理。並不是發汗就能治病。

發燒的原因很多種，當人體受到細菌、病毒、寄生蟲等微生物或其他物質入侵的時候，外來物質對人體產生刺激，促使人體產生一種叫做內生致熱源的物質，作用於人體的下丘腦，從而升高人體體溫調定點，使體溫升高。

所以適當的發燒還是有好處的。但是千萬不要燒的時間太長，對身體機能和大腦的損害就會比較大。而大腦的損害是不可逆的。

另外，如果是嬰幼兒，就一定不可以捂汗。小孩在發熱時，會出現發抖的症狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。可能是導致“捂熱綜合徵”，造成休克等一系列嚴重後果。

正確的方法是把孩子的衣服釦子解開散熱，然後進行頭部冷溼敷、泡個溫水澡等物理降溫的方法。還有的人有一些土辦法，給孩子用酒精擦拭手心和腳心。這個酒精一定要兌水稀釋，基本上一瓶蓋酒精，兌上一碗水，給孩子擦拭腋窩、大腿根部、頸部等主動脈位置，不然孩子還容易酒精中毒。

如果燒到38度5以上，就要適當服用泰諾林之類的退燒藥，切勿讓孩子燒的太久。每隔六個小時服用一次，期間伴隨物理降溫。也不能頻繁短時間服用退燒藥，反而會造成低溫症。

我曾經在首都兒童醫院看到過一個小孩子，都已經燒昏迷了，家人哭著喊著送進急診室，醫生一看，大夏天被包裹的裡三層外三層的，孩子滿臉通紅。醫生急的一遍罵孩子家人給孩子捂汗，一邊迅速給孩子脫光搶救。有沒有救過來，就不知道了。但是看著很揪心。

所以，發燒了，別捂汗。吃藥，多喝熱水，多排尿，吃清淡點，然後多睡覺。

肯定不可以的啊，本來孩子發燒體溫就很好，再捂被窩裡，溫度會更高，孩子出汗多了會脫水，正確的做法應該是用物理降溫的方式用熱毛巾擰乾水之後擦拭腋下大腿根等部位，避開腳丫，注意腳丫保暖就行，我兒子夜裡發燒我都是用的這個方法給他降溫，然後多給他喝溫水，大量的喝，要隔十五分鐘到半個小時量一下體溫，很快就好了。不超過39.5度都不用吃藥，聽育兒專家說過孩子發燒是重建身體的防禦機制，調整自身的免疫力，是孩子生長階段比較多見的現象，不用太過於擔心。

發燒是很常見的，但是有兩種原因，第一：不管是孩子或是大人沒有別的症狀只是發燒，可能是受風寒可以喝點退熱藥或熱開水蓋上被子發發汗，可以說會好，但是如果是嗓子發炎或肺炎等身上有炎性出現的發燒，就不能用蓋被子發汗來退熱，應說該找大夫檢查是身體那裡出了問題，醫生會給於對症出理的。

可以的！發燒了就是因為體內，有炎症或說病毒等，未能經過新陳代謝順暢的排出體外所致。所以如果一旦發燒了，服用一些解表發汗，消炎解毒的藥後，這時候最好是蓋上被子讓身體出汗，讓病毒隨汗而排出體外，這時汗出則燒自退。但如退完燒後，就不要出汗太多，否則會引起體虛等……凡事有個度，正常為至好！

簡單的說就是，當孩子在說冷的時候，在寒戰的時候，要蓋上被子；但是孩子已經開始冒汗啦，說熱的時候，一定要散熱，千萬不要蓋被子！

下面解釋一下原理：

●蓋被子的目的是讓孩子舒服，不是捂汗。

●感染引起的發熱（就是排除了穿的多、中暑導致的發熱），體溫上升分為三個階段，體溫上升期，高熱持續期，體溫下降期。

什麼時候蓋被子？

體溫上升期，寒戰的時候，建議蓋被子。

●體溫上升期時，大腦發出指令，一定要把體溫升高到39.0度（非確切數啊），把細菌或病毒殺死。

●這時候，身體的肌肉開始執行這一指令，拼命的抖動自己，以產生熱量—這是孩子為什麼會寒戰的原因。

●另外這個時候，血管開始收縮，減少熱量散發，這是為什麼手腳還涼的原因。

●全身齊努力，一定要把大腦的命令執行到位，就是把體溫飆到39.0度。

這個時候，要蓋被子嗎？

當然，咱們得說的嚴謹點，兩個方面說：

●如果孩子在寒戰，全身都發冷，這時沒有二話，蓋被子，蓋被子，蓋被子，不僅讓孩子自己產熱，再蓋上被子減少熱量的散發，儘快達到大腦的指標，達到指標後，孩子就不會覺得冷了，就會舒服。這個時候孩子體溫上升的非常快，退熱藥也該吃上了。同時這個時候蓋被子，孩子心理上也會感覺舒服，覺得大人在治療上和自己的想法是一致的哦。

●如果孩子現在沒有寒戰，只有手腳發涼，這時候，建議給孩子手腳保暖就行啦，這時候為什麼不用蓋被子呢？因為孩子沒有全身都冷的感覺，這時蓋上被子，孩子可能反而會不舒服。再者，如果蓋上被子後，一旦孩子開始散熱了，取下被子不及時，可能會把孩子捂的更熱，反而不好。

什麼時候不蓋被子？

高熱持續期，體溫下降期一定不要蓋被子

高熱持續期：

●當體溫達到大腦的指標後，例如本文中的39.0度，大腦說，就按照目前的溫度，執行一會，殺殺細菌病毒。

●這時機體就不再努力產熱啦，產熱和散熱會達到平衡，孩子不再有不舒服的感覺，手腳心都暖啦，開始逐步向外散熱啦，這時不要蓋被子，要取下被子，幫助孩子散熱。

●這個時候，孩子也會喊熱，自己也會把被子踢開。

體溫下降期：

這個時候，大腦改指令啦，細菌病毒已經殺死一批，先休息一下，把體溫降到36.5度。

哈，這個時候，血管擴張的更大，溫度散發更多，孩子出汗更多，這時更不能蓋被子啦，你給孩子蓋上，孩子也會踢開的。

總結

體溫上升期，寒戰的時候，建議蓋被子。

高熱持續期，體溫下降期一定不要蓋被子。

如果有點暈的，記住以下兩點：

蓋不蓋被子按孩子的要求來，孩子自己知道要不要！

蓋上被子後，一定記得及時撤下來啊！