如何避免灰指甲傳染給家人

1、保持指(趾)甲的正常長度，不要剪得太短，也不要留下角刺。

2、保持全家人的足部清潔、涼爽和乾燥。

3、不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和異常甲。

4、不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品。

5、定期對家庭環境及患者用品進行消毒等。

6、儘量用淋浴方式，避免使用鹼性肥皂。

7、腳底、趾間儘量不要用手抓。

8、避免居住環境潮溼陰暗。

9、不光腳走在地毯、浴室地板上。

10、不穿不透氣的鞋。

對於灰指甲患者來說，不要把病傳染給他人確實有著重要的意義，試想一下，如果灰指甲患者的病治好了，但是家屬因為之前穿了他的拖鞋給傳染到了，這樣下去家庭裡面灰指甲的病情將會很嚴重。

甲真菌病是指由面板癬菌、酵母菌和其他黴菌侵犯甲板所致的病變。 其中由面板癬菌侵犯甲板所致的病變又稱為甲癬。包括外用藥物、口服藥物以及拔甲治療等。不同型別的甲真菌病治療選擇不同。口服藥物治療適用於各種型別的甲真菌病，無口服禁忌者，療效肯定，安全性較好。一線藥物推薦特比萘芬和伊曲康唑。特比萘芬口服8～12周，指甲用藥8～10周，趾甲用藥12～16周。其他可選藥物有氟康唑、酮康唑和灰黃黴素。但酮康唑和灰黃黴素肝毒性大，不推薦用於甲真菌病的治療。外用藥物適用於遠端甲下型甲真菌病，甲根部未受累的患者，或者口服禁忌患者。包括5%阿莫洛芬甲塗劑或8%環吡酮甲塗劑等。外用抗真菌軟膏由於藥物不易透入甲板，不推薦使用。對於病甲較厚，外用藥物不易透入者可以聯合應用40%尿素霜封包或者外科拔甲等方法。對於頑固性和複發性甲真菌病，推薦同時應用口服藥物和外用藥物聯合治療。

建議抓緊時間到政府辦的人民醫院面板科門診就診，醫師透過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)後，決定必要的化驗檢查，結合病史鑑別診斷排除。關鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案後，才會有明確的治療疑問需要諮詢。

使用專門的生活用品。甲真菌病是指由面板癬菌、酵母菌和其他黴菌侵犯甲板所致的病變。 其中由面板癬菌侵犯甲板所致的病變又稱為甲癬。包括外用藥物、口服藥物以及拔甲治療等。不同型別的甲真菌病治療選擇不同。口服藥物治療適用於各種型別的甲真菌病，無口服禁忌者，療效肯定，安全性較好。一線藥物推薦特比萘芬和伊曲康唑。特比萘芬口服8～12周，指甲用藥8～10周，趾甲用藥12～16周。其他可選藥物有氟康唑、酮康唑和灰黃黴素。但酮康唑和灰黃黴素肝毒性大，不推薦用於甲真菌病的治療。外用藥物適用於遠端甲下型甲真菌病，甲根部未受累的患者，或者口服禁忌患者。包括5%阿莫洛芬甲塗劑或8%環吡酮甲塗劑等。外用抗真菌軟膏由於藥物不易透入甲板，不推薦使用。對於病甲較厚，外用藥物不易透入者可以聯合應用40%尿素霜封包或者外科拔甲等方法。對於頑固性和複發性甲真菌病，推薦同時應用口服藥物和外用藥物聯合治療。

建議抓緊時間到政府辦的人民醫院面板科門診就診，醫師透過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)後，決定必要的化驗檢查，結合病史鑑別診斷排除。關鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案後，才會有明確的治療疑問需要諮詢。

為了免受真菌的侵擾，叔公有以下幾點建議

不要再與他人共用拖鞋，瑜伽墊等，避免傳染

不要再忽視指甲外傷，避免遭到真菌侵蝕

不要再熬夜，暴飲暴食等，多運動，提高身體抵抗力

日常生活中可以經常浸泡溫和的草本成分殺菌養甲

不要再忽略足部清潔除菌工作，像愛惜臉一樣愛惜我們腳丫子

已經遭受侵蝕的指甲，不要拖，及時正確的處理，以免越拖越嚴重

灰指甲在家庭內的廣泛傳播主要是由於患者對疾病不重視，沒有及時尋求並堅持正確治療以及家庭內不良的衛生習慣造成的。當家人患有灰指甲，若不及時發現和治療，病變的指(趾)甲就象一個真菌的倉庫，不斷向外散佈病原菌。

如果不經常洗腳，這些皮屑就會與汗和灰塵等混雜起來積蓄在腳趾縫裡，這裡溫暖、潮溼且營養豐富，是真菌理想的生活樂園。積蓄的真菌再透過家庭內共用的盆、毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，傳染給密切接觸的父母、配偶、子女，其中抵抗力較弱的老人和孩子很容易成為受害者。那我們就來看一下灰指甲如何避免傳染給家人。

1、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮溼，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。

2、改善個人衛生：保持面板乾爽，夏季可使用爽身粉;勤換衣褲，襪子;避免穿著不透氣，不吸汗，過緊的鞋襪，衣服等，使汗水可以及時蒸發;儘量減少在過熱或過潮溼的環境下工作;及時治療已患有的面板癬病，以避免向身體其他部位傳染。

3、防止受到傳染：避免用公用鞋襪，毛巾及其他潔具;不在公共遊泳池，浴室，桑拿，健身房等地赤足行走。

4、不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和異常甲。

5、保持指（趾）甲的正常長度，不要剪得太短，也不要留下角刺。

6、不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品。

7、增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注重營養，對於提高預防灰指甲都是有利的。

8、腳底、趾間儘量不要用手抓。

9、儘量用淋浴方式，避免使用鹼性肥皂。

10、保持全家人的足部清潔、涼爽和乾燥。

對於灰指甲患者來說，不要把病傳染給他人確實有著重要的意義，試想一下，如果灰指甲患者的病治好了，但是家屬因為之前穿了他的拖鞋給傳染到了，這樣下去家庭裡面灰指甲的病情將會很嚴重。

甲癬，俗稱“灰指甲”，主要是指面板癬菌所致的甲部感染。現在生活中灰指甲越來越多的人患有。很多人單純的覺得灰指甲只是讓指甲的表面難看而已，沒什麼影響，其實措了。灰指甲是一種真菌感染的。而且灰指甲是會傳染的。所以應該引起廣大人民注意了。

灰指甲到底應該如何治？

可用米醋浸泡（不要加水），效果也比較好。一次浸泡20分鐘，連續浸泡3個月。如果用中藥加醋煎起來浸泡，效果更好。大蒜敲碎加醋塗患處取大蒜4～5瓣，去皮搗爛，放入乾淨的玻璃瓶內，加入100毫升質量較好的食醋，浸泡3～4天即成醋蒜液。將患處放入醋蒜液浸泡15分鐘，然後用棉球蘸醋蒜液包裹於患處。每日早晚兩次，直至症狀全部消失。

灰指甲的真正剋星——牛 教 授 甲 易 生。純中藥製劑去病甲，根治疾病。從根本上解決了藥物難以滲透到病甲下的難題，軟質霜有軟化指甲的作用，能夠打破真菌保護層，使得灰甲淨能夠徹底滲透到甲下，徹底殺滅真菌。

灰指甲怎麼預防

1、首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。

2、成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬，保持乾燥。

3、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用；這是防止間接感染的關鍵所在。

4、手足多汗的人，可適當用些抑制區域性排汗的治療方法，夏季是手足癬多發期，尤其要注意。

5、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮溼，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。

6、增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注重營養，對於提高抗病能力都是有利的。

7、患了灰指（趾）甲手足癬，應及早積極認真治療，避免病情發展及傳染。

　灰指甲主要是由真菌感染引起的，給人的生活和工作帶來嚴重的影響，患上了灰指甲一定要及時的進行治療，因為除了影響自身的健康之外，灰指甲還有可能會傳染給他人，而且會傳染給自己親密接觸的人。

　　在日常生活中儘量不要和家人共用生活日用品，比如鞋子、襪子、洗腳盆、擦腳的毛巾等，應該做到勤洗腳，勤換自己的襪子，鞋子和襪子應該多進行暴曬，保持乾燥，被褥、床單、衣物也應該經常性的清洗，自己所使用的東西應該單獨清洗，並且應該使用消毒產品來進行消毒。

　　居住的環境不能過於擁擠潮溼，平時應該多注意室內的通風和透氣，避免給真菌創造生長繁殖的外部環境。洗手或者是洗碗的時候，千萬不能使用鹼性的洗衣液，因為這些洗液容易對面板造成一定的傷害，造成真菌感染，洗完之後最好給手部塗抹上護手霜，接觸洗潔精、洗衣粉的時候，最好戴上手套，以免手直接浸泡在水裡，引起指甲出現膨脹。

　　儘量減少做美甲的次數，在美甲的過程中需要使用銼刀銼薄指甲，這樣就會損傷真假的表層，給真菌入侵提供了便捷的途徑，同時塗指甲油或者洗甲水的時候，其中的化學成分對指甲進行侵蝕，也容易造成真菌的感染，如果美甲工具消毒不徹底的話，對指甲造成嚴重的傷害。

灰指甲最好的預防就是治療，可用，牛 教 授 甲 易 生，純中藥製劑去病甲，具有很好的溫和性，現在某寶上有，滲透力強，對指甲增厚變色有很好收效。

灰指甲是真菌引起的一種具有傳染性的面板病，得了灰指甲最怕的就是“連累”家人，而灰指甲在家中的傳染也是最常見的，如老人灰指甲的傳染給孩子，丈夫灰指甲傳染了妻子，從而引發婦科病等，生活中做好預防措施，可避免灰指甲在家庭的傳染。

1、需注意拖鞋不共用毛巾、床上用品及時清洗曝曬保持指甲的乾燥等,不共用拖鞋很難被傳染，且洗浴後注意擦乾腳部，也很大程度阻止病菌的滋生.另外，毛巾等因會經常清洗曝曬，所以即使共用了，被傳染的機率也比較低。

2、由於引發灰指甲的主要原因是由於真菌感染，而潮溼溫暖的環境是其生存繁衍的最佳場所。因此，保持生活環境的衛生，注意室內空氣的流通，定期消毒等，這也是預防灰指甲的措施中很重要的一點，以便從源頭掐滅可能引發疾病的因素。

3、最重要的還是儘早發現和治療：真菌感染早期，在甲板上出現白色或汙黃色的小點、小片，指甲變色失去原有光澤，表面出現凹陷時，應及早就醫。

早期治療也可以避免連累其他的指甲或是家人都染上灰指甲，可用，牛 教 授 甲 易 生，純中藥製劑去病甲，一次性解決灰指甲難題，現在某寶上有，需要的可一瞭解一下。

4、保持全家人的足部清潔、涼爽和乾燥；儘量用淋浴方式，避免使用鹼性肥皂；不穿不透氣的鞋；不要塗抹劣質指甲油。

大家都知道“得了灰指甲 一個傳染倆”，這主要說明了灰指甲在患者本身上的蔓延，實際上灰指甲在我們的身體外部傳染性也是很高的，因此，灰指甲患者一定要做好家庭護理，避免全家人感染灰指甲，遭受灰指甲的折磨。那麼，如何做好灰指甲的家庭護理工作呢?

　　1、及早積極治療真菌病病人

　　灰指甲在家庭內的廣泛傳播，主要是由於患者對疾病不重視，沒有及時尋求並堅持正確治療。當家人患有灰指甲，若不及時發現和治療，病變的指(趾)甲就像一個真菌的倉庫，不斷向外散佈病原菌。患上灰指甲應及早積極認真治療，避免病情發展及傳染他人。如果身邊的親人存在灰指甲要積極動員就醫，以免擴感染。 及早積極治療灰指甲是最重要的，直接塗抹樸安堂灰指平，可消炎殺菌，修復病甲。

　　2、樹立家庭集體衛生意識

　　由於灰指甲並不是個人的疾病，在真菌互動感染的情況下和家庭內不良的衛生習慣也會禍及身邊的家人爭因此。不和患者共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等生活用品，是防止間接感染的關鍵所在。

　　3、搞好環境衛生

　　不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、陰暗潮溼，注意室內通風換氣，被褥常洗曬，床單、襯衣褲常換洗。家庭中灰指甲、手足癬病人的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2~3小時消毒。避免積蓄的真菌再透過家庭內共用的盆、毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，傳染給密切接觸的父母、配偶、子女，其中抵抗力較弱的老人和孩子很容易成為受害者。

　　4、慎做“模擬”美甲

　　因為在美甲的過程中，要用銼刀挫薄真甲，然後再籽‘模擬甲”貼上上去，挫甲會損傷真甲的表層，同時也給真菌的入侵提供了便捷的途徑。因此，年青愛美的女士在接受外觀美麗的“模擬甲”時，應考慮到是否會對自己的指甲造成傷害。

　　5、做家務時注意

　　灰指甲患者在做家務時要注意，避免指甲接觸化學洗劑。如果將手浸泡於過量的肥皂水中，可能引起指甲鬆弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水乾燥後，又容易收縮，導致指甲鬆動及易碎。

治療灰指甲，首選甲易生抑菌套裝，如果您想知道關於灰指甲的更多相關資訊，可以線上聯絡牛教授客服，他會給您更多幫助，祝您早日康復！

灰指甲是真菌感染指甲，不是缺少什麼東西，它導致指甲變形，失去光澤，發灰等，日久甲板增厚變形，呈灰白、汙黃色。甲板變脆而破損脫落，有時甲板與甲床分離。用外用藥效果一般，如用口服抗真菌藥對肝功有影響，治療比較矛盾。指導意見：灰指甲有一定的傳染性，建議你不與他人公用毛巾等，可去買一點玉之甲擦一下，效果不錯

“灰指甲”的醫學名稱為甲癬，是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。如何預防灰指甲，防止互相傳染？大家可能還不瞭解該疾病的相關知識，下面就和大家普及一下！

甲真菌常見二型：①真菌性白甲（淺表性白色甲真菌病），此型病損侷限於甲面一片或其尖端；②甲下真菌病：又分遠端側位型、近端甲下型及淺表白色型，此型病變從甲的兩側或遠端開始，繼而甲板下發生感染。

預防方法甲癬及甲真菌病的預防，首先是積極防治常見的癬病，在有甲營養不良時更應防止真菌感染。1.環境因素氣溫高、溼度大是癬病多發的重要條件。因此，夏季、雨季的癬病比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的癬菌，在寒冷、乾旱季節照樣致病，這在中國北方多見。通風良好的地方比密閉、悶溼的地方發病率低。人員擁擠的地方發病高。由此可見，職業、工種等對癬病發病率有很大影響。2.個人因素

一般來說，青壯年男女更易罹患；愛運動、好活動出汗多者也易罹患。癬病不會遺傳，但有家族易感性。個人衛生習慣與癬病直接有關。接觸公共浴池和衛生條件差的泳池的人易傳染上癬病。飼養貓、狗等寵物者，易被寵物身上的癬菌感染。某些慢性病如營養不良、甲狀腺功能亢進症、糖尿病患者的癬病很多見，症狀也偏重。一些重症，如艾滋病、晚期癌症患者，不僅真菌性癬病發病率高，而且癬病分佈廣泛，表現奇特，十分頑固難愈。

注意事項1.警惕病變引起指甲改變的原因有很多，不能認為指甲有病都是甲真菌病。但有一點應掌握，即甲真菌病的發病往往從一個指（趾）甲開始，而後逐漸波及其他指（趾）甲。如果十個手指甲或腳趾甲同時發病，則往往是全身性疾病的一種表現，需要迅速徹檢查身體。2.及時治療最好選擇一年中的四月至九月治療，萬物生長在春夏季是最旺盛的，指甲也是這樣，在這個季節選擇適合的有效治療方法可以縮短三分之一的治療時間，將治療對患者的影響減到最小、費用降到最低。3.注意家人之間交叉感染

根據統計，國內約有三成的甲真菌病患者家屬，也有不同程度的足部黴菌感染現象。人們往往忽略甲真菌病的嚴重性，在門診治療身體其他部位的黴菌感染時，才會發現手腳患有甲真菌病，其中許多的患者的感染源來自於自己的家人。

健康提示：

甲真菌病是一種慢性的真菌感染，需要積極治療，最好到正規的醫院做相關真菌學檢查確定為甲真菌病，在醫生指導下選擇適合的治療方案，以促進康復。

灰指甲是感染真菌引起的，所以灰指甲是有傳染性的。如何避免把灰指甲傳染給家裡人需要做到以下幾點：

1， 注意個人衛生，拖鞋不能混穿，襪子單獨洗。

2， 剪指甲的工具要分開，專人專用，而且個人的剪手上指甲的和剪腳的指甲也要分開，不然灰指甲也會傳染到手上。

3， 洗腳盆，擦腳布不能共用

4， 定期拿鞋子襪子去曬一下，消消毒。

5， 灰指甲好了之後，個人的鞋子襪子一定要消毒，也可以更換。

做到這幾點，基本不會互相感染了。有跟多的問題可以私下跟我交流哈。我的聯絡方式，在我的資料那裡。

灰指甲是臨床中的常見疾病，是真菌性面板病中的一種，且具有傳染性。

共用生活物品，比如毛巾、洗腳盆等，會增加傳染的可能性。我們要想學會避免被傳染，特別是家庭傳染，就要對其有一個全面的瞭解，對症處理，來達到滿意的結果。

傳染病無非就是三大元素，傳染源、傳播途徑、易感人群。避免傳染的首要措施就是隔離傳染源，也可以透過切斷傳播途徑的方式來避免傳染。易感人群是傳染病的針對人群，傳染病不一定會傳染給每個人，有的人就算接觸了傳染源，也不會被傳染，人與人之間也存在很大的差異性。

灰指甲是甲真菌性疾病，表現為手足指甲的粗糙、色澤暗淡、甲片增厚，嚴重時可呈現指甲毀損、甚至脫落。本病病程漫長，容易反覆發作。有時候很多物理刺激或其他疾病也會引起指甲的改變，比如穿鞋不適導致的擠壓或外傷會導致甲下淤青或淤血，但指甲表面是光滑的，且色澤黃亮。銀屑病的患者如果未得到有效治療，到後期指甲也會有一定的病理表現，但是患者既往有銀屑病患病史，很容易鑑別。所以看到指甲發生了不同尋常的改變時，不要自我判定為灰指甲，最好到醫院就診，進行專業性診斷。

灰指甲的傳染源為患者本人及患者接觸過的物品，所以經常生活在一起的一家人，會有難以避免的接觸，增加了傳染的機會。保持個人衛生是避免感染的第一步，再者就是洗漱用品單人單用，這樣就減少了很多接觸，進而減少了傳染性。患者的指甲剪、盆、毛巾、手套、襪子等個人用品應透過煮沸的方式進行消毒，鞋子也應經常在Sunny下晾曬消毒。除了日常生活的注意事項，規律治療還是不可或缺的。做好每一步，時刻與灰指甲作鬥爭，減少家庭傳染。

本期答主：劉冬蓮，醫學碩士

白醋泡腳治腳氣不一定都能治好！不過白醋加上杜氏中藥泡粉浸泡患處即可根治腳氣灰指甲不復發！腳氣三包即可根治，灰指甲四包泡粉浸泡患處即可根治！

可以用白鮮皮10克、苦參10克、硫磺10克、白礬10克、白醋10毫升，將上述藥物打成粉，用白醋拌勻然後塗抹在指甲上，再用紗布包好，每日一次。也可以用地塞米松軟膏塗抹在指甲上。或者用酮康唑、弗康唑軟膏塗抹，每日兩次。

其次也可以指甲剪將灰指甲減到最短以減少在家庭中傳染的機率，在感染灰指甲的同時千萬不要同家人的肢體接觸，比如不要用手摸孩子的臉蛋、用手抱孩子，尤其不要用灰指甲撓自己的身體，也不要接觸家裡的任何東西，比如不要接觸家裡的鍋碗瓢盆以及櫃子等，更不要同家裡人睡同一個臥室，最好單獨睡一張床，單獨吃穿住用。在灰指甲沒有治好期間儘量不要去公共場合。養成親剪指甲、勤洗手、勤給指甲消毒的習慣。如果實在不行可以進行拔甲術，就是在消毒後，在感染的灰指甲跟注射麻藥後，用止血鉗夾住灰指甲將其拔下，再進行消毒包紮！這樣可以將灰指甲徹底根除！

身邊有灰指甲患者不用怕，做好這三點有效避免傳染！

不僅是灰指甲患者，如果身邊有手足癬、體股癬、甲癬和頭癬患者都應儘量減少直接接觸。在潮溼的地方行動時穿上拖鞋，游泳後及時把腳洗乾淨、擦乾；洗手或者做家務後，儘快把手擦乾淨。避免共用修甲工具、鞋襪、毛巾盆等個人衛生物品，儘量穿透氣性好的鞋子，定期清洗消毒，經常晾曬，保持乾燥。另外，和灰指甲患者握手會被傳染嗎？

灰指甲雖然非常容易傳染，但是也需要環境和自身因素的加持。面板癬菌不能感染正常的面板和甲板，所以在自身指甲及面板沒有破損的情況下，和灰指甲患者短暫的握手，被傳染的可能性是非常小的，不必擔心。

萬一被傳染了灰指甲應該怎麼辦？

《2015年版中國甲真菌病診療指南》指出，灰指甲所屬的甲真菌病治療方法主要是藥物治療，包括區域性治療（外用藥治療）和系統治療（口服抗真菌藥物）。症狀輕微的患者可以選擇外用藥治療，推薦藥物為5%阿莫羅芬搽劑。口服抗真菌藥物對於大多數患者來說也是安全有效的選擇，推薦藥物為特比萘芬片或伊曲康唑膠囊，這兩種都是廣譜抗真菌藥。對於症狀嚴重、難治的患者來說，更推薦使用外用藥和口服藥聯合治療的方式，可以起到協同作用，提高治癒率，降低失敗率與複發率。

注意！不是所有的指甲問題都是灰指甲，治療方案的選擇也取決於諸多因素，請廣大患者在正規醫療機構就診後，根據醫生建議選用合適藥物。