俗話說：“手是人的第二張臉。”手的美觀直接影響一個人的氣質。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有灰指甲的確有礙美觀，患者甚至與人握手都自慚形穢，感到尷尬，更不用說其他更親密更親近的動作。營養不良將導致身體機能出現障礙。這些障礙有可能在指甲上反映出來，我們感覺不到身體內出現了哪種問題。

食物——是人類賴以生活的本源！健康的飲食對我們身體保持營養均衡是非常重要的。假如在這個“食”上面出了問題，那麼不僅僅是身體不好，還可能會伴隨著許多疾病。杜雪芹主任說，長期進食不穩定、沒規律可能導致營養不良，進而身體虛弱，免疫抵抗力下降。一旦有外界真菌的入侵，就可能患上難纏的病症，比如灰指甲。

營養不良會導致保持指甲健康的微量元素不充足。比如：維生素A,B,C,D及鐵元素、啤酒酵母、鈣元素、鎂元素，矽元素等。杜雪芹主任說，營養不良會導致指甲所必須的營養元素含量直線下降，直接後果就是“指甲免疫抵抗力下降”，存在鞋內的真菌更容易入侵指甲的甲板，從而感染灰指甲。

營養不良會導致新陳代謝功能減緩，體內毒素排不出，越積越多，直接影響人的身體健康。身體不健康，免疫力自然下降，免疫力下降，自然擋不住真菌的入侵，進而造成灰指甲。

假如您原本就營養不良，同時又患了灰指甲，這將會導致灰指甲的治療變得困難。因為您身體本來就虛弱，即使吃再多的抗生素，也無濟於事。這點或許也是許多灰指甲患者久治不愈的一個原因。

水果和蔬菜應占每日飲食的50%。要注意的是治癒灰指甲還要注意避免進食辛辣刺激性食物和發物，戒菸酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心，治癒越早越好，預防傳染更多指甲。

維生素A能使蛋白質，乳劑較快被吸收利用，鈣及鎂及維生素D，它們是指甲生長所必需的營養元素。維生素B內新增核黃素(B2)、Bl2、葉酸，如果缺乏維生素B，易使指甲變的脆弱。倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。

灰指甲患者除了要接受藥物的治療外，還應該增強機體抵抗致病真菌的能力，如多補充營養，對於提高灰指甲恢復能力都是有利的。也可外用帕芙歐灰甲水，有得了灰指甲幾年的，花了幾萬都沒治好，用這個灰甲水塗抹幾個療程，灰指甲就治癒了。

治灰指甲食療偏方

1、如鯽魚豆腐湯

原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克

做法：豆腐切5釐米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待用，鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘，鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香薑片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味後撒上蔥花。

2、雞肉蘑菇湯

原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜

做法：蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用，將雞肉切丁放入鍋中煮開後，倒入蘑菇一起煮，煮開後用水澱粉勾芡，出鍋即可。

3、雞肉蘑菇湯

材料：雞肉約200克，蘑菇、蔥、姜各10克。

做法：蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用，將雞肉切丁放入鍋中煮開後，倒入蘑菇一起煮，煮開後用水澱粉勾芡，出鍋即可。

用法：一日一次。

作用：適用於灰指甲患者，增強抗病能力。

如果灰指甲反覆復發，並且傳染性很強的話，最好用手術的方法來治療灰指甲。手術的方法一般能治根手術，一般是將患有灰指甲的指甲，完全拔除，雖然這種方法容易引起感染，但是基本能根治。其次也可以使用藥物來治療，可以每天口服一些曲康挫片。這種藥物可以有效的殺滅真菌。

飲食不規律不會引發灰指甲的，灰指甲是你的指甲受到了真菌的感染，如果你是有灰指甲的話建議你可以試試玉之甲，還挺好用的

俗話說：“手是人的第二張臉。”手的美觀直接影響一個人的氣質。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有灰指甲的確有礙美觀，患者甚至與人握手都自慚形穢，感到尷尬，更不用說其他更親密更親近的動作。營養不良將導致身體機能出現障礙。這些障礙有可能在指甲上反映出來，我們感覺不到身體內出現了哪種問題。

食物——是人類賴以生活的本源！健康的飲食對我們身體保持營養均衡是非常重要的。假如在這個“食”上面出了問題，那麼不僅僅是身體不好，還可能會伴隨著許多疾病。杜雪芹主任說，長期進食不穩定、沒規律可能導致營養不良，進而身體虛弱，免疫抵抗力下降。一旦有外界真菌的入侵，就可能患上難纏的病症，比如灰指甲。

營養不良會導致保持指甲健康的微量元素不充足。比如：維生素A,B,C,D及鐵元素、啤酒酵母、鈣元素、鎂元素，矽元素等。杜雪芹主任說，營養不良會導致指甲所必須的營養元素含量直線下降，直接後果就是“指甲免疫抵抗力下降”，存在鞋內的真菌更容易入侵指甲的甲板，從而感染灰指甲。

營養不良會導致新陳代謝功能減緩，體內毒素排不出，越積越多，直接影響人的身體健康。身體不健康，免疫力自然下降，免疫力下降，自然擋不住真菌的入侵，進而造成灰指甲。

假如您原本就營養不良，同時又患了灰指甲，這將會導致灰指甲的治療變得困難。因為您身體本來就虛弱，即使吃再多的抗生素，也無濟於事。這點或許也是許多灰指甲患者久治不愈的一個原因。

水果和蔬菜應占每日飲食的50%。要注意的是治癒灰指甲還要注意避免進食辛辣刺激性食物和發物，戒菸酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。保持心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心，治癒越早越好，預防傳染更多指甲。

維生素A能使蛋白質，乳劑較快被吸收利用，鈣及鎂及維生素D，它們是指甲生長所必需的營養元素。維生素B內新增核黃素(B2)、Bl2、葉酸，如果缺乏維生素B，易使指甲變的脆弱。倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。

灰指甲患者除了要接受藥物的治療外，還應該增強機體抵抗致病真菌的能力，如多補充營養，對於提高灰指甲恢復能力都是有利的。也可外用帕芙歐灰甲水，有得了灰指甲幾年的，花了幾萬都沒治好，用這個灰甲水塗抹幾個療程，灰指甲就治癒了。

治灰指甲食療偏方

1、如鯽魚豆腐湯

原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克

做法：豆腐切5釐米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝乾待用，鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘，鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香薑片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味後撒上蔥花。

2、雞肉蘑菇湯

原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜

做法：蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用，將雞肉切丁放入鍋中煮開後，倒入蘑菇一起煮，煮開後用水澱粉勾芡，出鍋即可。

3、雞肉蘑菇湯

材料：雞肉約200克，蘑菇、蔥、姜各10克。

做法：蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用，將雞肉切丁放入鍋中煮開後，倒入蘑菇一起煮，煮開後用水澱粉勾芡，出鍋即可。

用法：一日一次。

作用：適用於灰指甲患者，增強抗病能力。