目測圖為山楂。

天吶！想到山楂，嘴巴里口水就肆意。

順路說下山楂的好處。

山楂的好處

降血脂防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;

開胃開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都採用了山楂;

活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效;

可治療腹瀉山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分;

促進子宮的復原山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原

禁忌人群：孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病後體虛及患牙病者不宜食用。

適宜人群：一般人群均食用。適宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、腸炎患者。

山楂的營養價值

山楂含有較高的熱量，含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等;

山楂中維生素的含量極高，僅次於紅棗和獼猴桃，此外胡蘿蔔素和鈣的含量較高;

山楂葉中含有黃酮類化合物，為果實含量的20倍。

使用方法：

生山楂要慎吃。可以考慮蒸熟再吃

山楂不能空腹吃，萬一出現異常，請立馬聯絡醫生。