這是不一定的，因為除了喝酒會對肝臟造成上外之外，其他一些疾病如肝炎等也會引發肝硬化。因此想要保護好肝臟，除了不要過量飲酒外，還要做好下面這些：

1.良好的情緒

中醫認為，經常情緒波動會對肝臟造成影響，久而久之肝臟就會受損。因此，平時要注意做好情緒管理，保持平和、樂觀的心態。

2.喝仰甘清茶護肝

仰甘清茶是選用了五種具有養肝護肝作用的藥食同源中藥：枸杞、白茅根、菊苣、決明子、蒲公英。它們是養肝護肝的“黃金組合”，它可以幫助有效保護肝細胞，避免受到酒精的傷害，從而緩解酒精肝症狀，防治病情進一步發展。其中枸杞可以改善肝細胞修復速度，清肝膽；白茅根則能夠改善肝損傷，去黃疸；菊苣可以幫助改善肝臟功能，同時促進肝臟排毒；決明子能夠清肝火，保護正常的肝功能；蒲公英具有消炎殺菌的作用，可以避免肝臟炎症的進一步發展。所以，經常喝酒以及患有酒精肝或者出現肝硬化症狀的朋友可以配合飲用這個茶幫助調理肝臟，養肝護肝。

3.科學作息，勞逸結合

如果已經出現肝硬化的症狀，一定要注意保證充足的休息，最好不要進行太多的活動，規律作息，避免過度勞累。當然，也不宜長期不做活動，適當的運動有助於幫助康復。

4.預防乙肝

乙肝是引發肝硬化等嚴重肝病的主要誘因。因此，除了要注意公共飲食衛生之外，最好是注射乙肝疫苗，從根本上杜絕乙肝感染。

肝癌雖然是癌症，但肝癌可能只侷限於肝臟某個部位，可以透過放化治療、手術切除等方法進行治療，但肝硬化是瀰漫性的，它會遍佈整個肝臟，無法逆轉，也不能手術切除，也不存在特效的治療藥物。

肝硬化的治療只有兩個方向，一是病因治療，二是肝移植。所以說，肝硬化比肝癌更可怕。

肝硬化的常見誘因有病毒（尤其是乙肝、丙肝病毒）、酒精和寄生蟲。如果病情沒有好好控制，就會慢慢發展為肝硬化。目前，前兩種病因導致的肝硬化最常見。

一般而言，凡出現腹水、黃疸、浮腫、發熱或凝血酶原時間高度延長，低血鈉、血漿白蛋白（2.5g／d1、血漿蛋白電泳γ球蛋白＞30％的患者，就表示肝功能損害已至嚴重階段。如再出現肝腎綜合徵，肝性腦病，或併發食管靜脈大量出血、嚴重感染等，則病情危急，預後情況極差。但是，肝硬化的治療在肝功能還夠用的情況下積極治療，還是可以得到控制的。

一般治療與藥物治療：

1.患者要適當減少活動，嚴重的患者應以臥床休息為主，對患者進行支援療法。

2.藥物治療目前無特效藥，不宜濫用藥物，否則將加重肝臟負擔而適得其反。前期可以補充各種維生素以增強體質或以中藥治療。

3.可以保護肝細胞的藥物：10％葡萄糖液內加入維生素C、B6、氯化鉀、可溶性胰島素。

在飲食方面的治療：

1.滴酒不沾。只要有肝方面的疾病，不管是肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌，首先必須遠離的就是酒，因為酒精主要靠肝臟代謝，而當肝細胞已經受損，對酒精的代謝能力極低，喝酒容易造成使肝功能惡化。

2. 少吃油膩、油炸、醃製品、發黴的食物及含有人工新增劑的食物，一般以高熱量，高蛋白質、維生素豐富而可口的食物為宜。肝硬化的患者膽汁排出量不足，影響脂肪類食物及脂溶性維他命的吸收，所以消化能力較差，因此油膩、油炸、發酵的食物及醃製品最好少吃為妙。同時最好能採取少量多餐的原則，以減輕肝膽的負荷。

3.吃易消化的蛋白質食品。肝硬化患者在挑選食物應該建立正確觀念，可以少油脂，但是醣類的澱粉攝取不可缺少，但也不能過多。多吃一些容易消化的蛋白質食品，如深海魚類、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不錯的選擇。

4. 除此之外，保肝必須多吃化解毒機能及利膽的蔬菜的如花椰菜、甘藍菜等，因為它們纖維質含量最豐富，可以排出體內毒素。此外，少吃蛋、牛奶、乳酪、小麥等容易造成過敏的食品。

肝硬化雖然沒法治癒，也不能逆轉，但部分肝硬化病人經過中西藥治療和飲食控制後，病情獲得好轉或延緩發展。 所以，肝硬化的患者必須好好配合治療，爭取延長壽命，不要讓自己和家人感到遺憾。

脂肪肝是一種很常見的疾病，但是很多人體檢出脂肪肝後並不當回事，尤其是脂肪肝剛開始都是不痛不癢，不足以引起人們的重視。而且現在的脂肪肝患者太多了，使得很多人都習以為常了，但是這樣的認知是很危險的。

中醫護肝有一套

第一，要立刻戒酒

肝功能不佳者或有慢性疾病的患者，建議戒酒。英國皇家自由醫院最新研究發現，戒酒後身體的恢復可以說“立竿見影”。

戒酒一個月，就能促進受損肝臟的恢復，還能降低血壓和膽固醇水平，罹患癌症和糖尿病的風險也會降低。

第二，保證營養充足

調查發現營養不良者飲酒後，對肝臟造成的損傷較大，發生酒精肝的機率也較大，所以三餐安排要突出蛋白質與維生素的地位，對延緩肝臟組織老化，肝細胞的修復、更新與解毒能力大有裨益。此類食物包括蛋類、魚、禽、豆製品、動物肝臟等。

扯亂談啊，在中國肝炎病毒感染是肝硬化肝癌的第一病因，因此只要有病毒感染，不管飲酒不飲酒都容易得肝硬化和肝癌

飲酒只是肝癌，肝硬化的原因之一，而且，在中國，並不是最普遍的原因。所以，不飲酒，還是有可能得肝硬化，甚至發展到肝癌。

酒精性肝硬化是國外更常見的病因，因為國外有部分人飲酒量很大，而且，他們的乙肝不多。中國在經濟發展後也短暫的經歷了大量飲酒的階段，好在國家已經很重視，並且華人的健康意識快速提升，相信飲酒不會成為突出的、普遍的健康問題。應該說在這個問題上，中國沒有走菸草的彎路，咱們的政策調整很及時，很到位。