最主要是有存在感吧，老公再忙，也要讓妻子知道她在你的心裡，在家裡是誰都不能代替的，另外，一定要參與到養孩子這件事上。每天都要給妻子自己的時間。老公的作用太大了。

全職媽媽自己努力獲得幸福感和正能量，社會需要超能全職媽媽，全職媽媽必須是超能媽媽，會生孩子，會養娃，養的娃一定要優秀，會做家務，會空餘時間掙錢，孝敬老人，體貼愛人，團結鄰里……保持貌美如花，儀表得體……如果達不到以上標準，哈哈，只要記住好好愛自己做自己想做的事就夠了，前提是你有經濟基礎～加油哦

全職媽媽主要從以下幾方面獲得幸福感和正能量：

一、夫妻感情

首先，夫妻感情是和睦的，自己對婚姻也是有信心的。

其次，老公在內心認同你在家做全職媽媽的重要性。如果他沒有這樣的認識，那還是不要做全職媽媽了。

然後，如果沒有其他人幫忙，老公需要協助帶孩子，否則，你會真正認識到做一個孤立無援的全職媽媽有多麼辛苦。

二、經濟狀況

房子、孩子、衣食住行，這些都需要錢來解決，沒錢寸步難行。

家庭經濟狀況無疑是決定全職媽媽幸福感的一個重要因素。若是老公的收入不夠開銷，或者身為家庭支柱的老公收入不穩定，自己除了帶孩子，還要操心經濟問題，很難擁有幸福感和正能量。

三、親子關係

媽媽具有愛寶寶的天性，需要極大的耐心引導和教育寶寶。

寶寶對媽媽的愛也能提高幸福感和正能量。

四、婆媳關係

婆媳關係不好，不但自己苦惱，還會危及到夫妻關係。所以，良好的婆媳關係也有助於提升幸福感和正能量。

五、自身問題

全職媽媽必須有強大的內心。若是沒有強大的內心，寶寶的吃喝拉撒和教育足夠將媽媽的幸福感和正能量磨光。

大多數全職媽媽沒有收入，沒有了經濟地位，很容易喪失社會地位。所以媽媽要考慮到將來自身的發展，不會因為在家帶寶寶而與社會脫節。

交友的需求，有三五聊得來的好友也能幸福感和正能量。

六、寶寶的問題

寶寶容易被引導和教育也能提升媽媽的幸福感和正能量。