一直以來，我們就打算7號刨腹產，然後找了熟人大夫，準備6號住院的，大夫說給我們省點錢，讓7號早上8點直接來，所以時間特別趕，有一種生孩子做手術就像感冒發燒打個針簡單，倉促，時間特別快……

因為6號白天已經做了b超，心電圖，胎心監護，稱體重，量血壓，所以7號來了就做個檢查血和尿，然後皮試，接著就是一些風險簽字，簽了字，大夫就說，可以去生了，直接去手術室，前前後後就半個小時，9點我就進手術室了，有點懵逼狀態就進入了……

其實我心裡一直很犯怵的，因為第一胎麻藥沒打到位就刨了，所以心跳很快，大夫一直安慰我不要緊張，而且整個醫護人員都特別好，一直跟我聊天，安慰我，感覺素質很好，關鍵是麻藥大夫太給力了，打了麻藥之後腳趾是能動的，大夫說沒多大事，只要麻藥起勁兒了就行，接著我的腿就失去知覺了，這回的麻藥打的實在好，我都沒感覺到，大夫就告訴我她們已經把我肚子打開了，接著孩子出生了，哭的很大聲，我激動的又哭了，然後是吸羊水，縫針……全程無痛感，我還跟大夫聊天，跟大夫說取的什麼名……

產後大肚腩，大象腿，水桶腰一直困擾著我，第三天下床就扶著護欄走到分診臺稱體重去了，剖腹產出院的時候，其實醫院就給你裹好肚子了，但是醫院裹的沒多久沒彈性了，而且太繞了不說還硌胯骨，一天下來胯部都硌紅了。把人又緊又難受的。彈性不好後我就去了在沒穿。

結果出月複查的時候，肚子還是很大。我姐來看我，問我你怎麼沒穿裹腹？然後又和我科普，說現在媽媽穿的都是專業的產後的衣服。連同胃部，內臟子宮胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐著餵奶。 而且剖腹產的媽媽是一定要穿的，保護傷口的癒合，還會防止器官下垂。然後我拿了兩套穿，真的比醫院的舒服多了。

兩個多月的時候，在飲食不變的情況下真的瘦23斤了，但是我每天還是堅持做瑜伽20分鐘，純母乳餵養寶寶。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，體重明顯下降，我不節食一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有， 現在出門都說我不像生過寶寶的。心裡那就一個倍爽啊。

產後如何恢復身材呢

首先第一個母乳餵養，咱們在進行母乳餵養的時候，你會發現因為母乳餵養會消耗我們大量的一個脂肪，消耗脂肪的過程當中，就能夠在一定程度上，幫助我們恢復身材；

第二個就是運動，要進行一個適當的運動，術後下床活動在這個過程當中，就能夠幫助你儘快的恢復，我們要適當地配合產後的一個瑜伽，產後的恢復操 ，餐後的恢復操都可以；

還有一個飲食方面就是咱們吃飯一定要注意，不要吃過多的含油量高的食物，要吃富含纖維的，高蛋白的，但是低脂的食物，這些也能夠很快地幫助我們恢復身材。