大麥茶是中國、日本、南韓等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，把大麥炒製成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。

茶味口感會有點苦澀，談不上甘美清香，由於泡在水中水解物質很少，也遠談不上營養豐富，但也就算風味獨特，清熱解毒。大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不汙染茶具，不汙染牙齒。

大麥茶主要用於消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑,去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。大麥茶還可用於：

（1）飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。

（2）小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。

（3）消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。

（4）暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴

美容功用

1，全身美白。家裡有浴缸的MM可以把喝過的茶包放進浴缸裡，或是直接把茶水倒進浴缸，可以根據個人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做個全身美白的SPA。

2，隔夜的大麥茶用來刷眉毛，眉毛會變得濃密。

3，用溫熱的新鮮大麥茶來洗臉，也可以達到美白的效果。

大麥茶的功效：1.大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥羶，去油膩，助消化，潤膚烏髮。 2.大麥茶還可用於： （1）飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功。 （2）小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。 （3）消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。 （4）暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。

長期喝大麥茶是有減肥效果的，尤其是烘炒過的大麥製成的大麥茶具有獨特的膳食纖維，溶於水的膳食纖維可以將腸胃中的“垃圾”帶出體外從而達到減肥的效果.

老規矩說白話

這裡所謂的減肥效果 我們舉一反三來說

首先 瞭解也怎麼才能減肥

1 提高心扉和代謝速度

大麥茶不可以

2 粗纖維食物 增加飽腹感

大麥茶有這個功能 不過我更相信是因為你水喝多了

3 長時間有氧 消耗糖原和脂肪

大麥茶不可以

4 無氧 增加肌肉量和基礎代謝

大麥茶不可以

以上

感謝

其實所有茶飲都有促進體內脂肪排空、減少脂肪攝入的輔助功能，說“能減肥”倒也不是不對，茶葉中大多含茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素，還有茶葉中有果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類等，所以某種程度來說對消食有一定幫助。但是它們不是速效藥，不可能在短時間內就讓肥胖的人變成苗條的人。

有很多研究報告證明了茶飲（茶湯）可以有效降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）密度，從而意味著它可以輔助和抑制慢性西腦血管疾病。

另外也有研究證明了茶飲可以降低卒中的發生率，大體上來說茶葉中含有氨基酸、礦物質、茶多酚等有效的成分，而且它的熱量基本是零，所以對於慢性心腦血管疾病人群或糖尿病人群是非常好的飲品。

大麥茶屬於一種綠茶，和所有綠茶一樣，它們心血管保護作用的營養成分保留最多，心血管保護作用的研究也更多，證據更充分，可以作為心腦血管慢性病人群的首選飲品。

紅茶也是不錯的選擇，研究顯示其降低血壓和壞膽固醇的效果僅次於綠茶。紅茶的製作過程不經殺菁，而是直接萎凋、揉切，然後進行完整發酵。一些茶多酚可能轉化為紅茶素，也是對身體極好的物質，從中醫角度來看，紅茶更暖胃，如果想減肥又屬於寒體質的人選用紅茶更佳。

黑茶含的茶多糖為各種茶葉之最並且對於胃腸道刺激作用較小，可以作為糖代謝異常或糖尿病患者以及胃腸功能欠佳者的飲茶選擇。

不過很多朋友會認為既然有個“茶”字，那就都帶有茶葉的功能。

但某些茶飲料就是帶著茶字忽悠人，其中加入了大量糖類，也可能加入一些香精調味，這就和所謂的“茶湯”不能同日而語了。

如果想減肥的朋友可以每日適當淡茶，茶葉中排空脂肪和降低脂肪攝入的輔助功能能幫助減肥，而且是零熱量飲品。但不推薦喝濃茶和過量喝茶。