糖尿病是一種慢性疾病，主要分為Ⅰ型和Ⅱ型。Ⅰ型由基因、宮內環境、出生早期營養和成年期生活習慣4個因素決定的，常見於兒童和年輕人；Ⅱ型糖尿病則與飲食、運動有直接關係，任何年齡段都有可能得病。

Ⅰ型是自身免疫性疾病，特點為生產胰島素細胞被破壞，曾被稱為幼年起病型糖尿病，最常見於兒童和年輕人；

Ⅱ型特點為對胰島素抵抗，過去常被稱作“成人發病型”糖尿病，但也可以從兒童時期患病。特別是現在，糖尿病患者低齡化已成為一種發病趨勢，任何年齡段的兒童都有可能成為糖尿病患者。

Ⅰ型糖尿病兒童多飲多尿多食消瘦應警惕

由於現在還沒有徹底治癒的方法，很多“小糖人”可能需終身使用胰島素治療，自己監測血糖。如果血糖長期控制不佳，則可能導致視網膜病變、腎病、外周神經病變、高血壓、血脂異常等多種併發症，嚴重危害孩子們的健康和正常成長。然而遺憾的是，約有40%—45%左右的兒童糖尿病是到了酮症酸中毒、甚至酮症昏迷的情況才被發現的。

兒童糖尿病的症狀與成人糖尿病有相似之處，即多飲、多尿、多食、消瘦，這樣的症狀發生在成人身上往往會引起注意，但兒童發生這些症狀後一般不會與家長溝通；有些家長髮現孩子乏力、口渴等也會不以為然，誤認為是孩子活動量較大，以至於拖成了酮症酸中毒，甚至酮症昏迷。“如果兒童出現多飲、多尿、多食、消瘦的表現，或者孩子食慾不振、噁心嘔吐、腹痛，嚴重的還伴有精神萎靡、呼吸聲大、呼氣帶有爛蘋果酮體氣味等，要及時送醫院就診。”

此外，遺傳也是小兒糖尿病的重要原因。有統計，雙親中有一人患糖尿病，下代的發病率為3%—7%；雙親均為糖尿病者，下代發病率可達30%—50%。此外，環境因素、免疫因素也被公認為與糖尿病發病密切相關。如果直系親屬患有糖尿病，家長們就特別要關注孩子體檢中尿糖、血糖的改變。一旦發現孩子有疑似糖尿病症狀的現象，應及早帶孩子去專科醫院就診，以免貽誤病情。

Ⅱ型糖尿病與飲食、運動有直接關係

有的父母擔心孩子營養不夠，總是恨不得孩子平時能多吃一些，採取“填鴨式”的方法來養孩子，這樣會導致孩子身體發胖，血糖過高而誘發糖尿病。

我們身邊的很多飲料、零食、冷飲中都含有果糖。流行病學研究發現，果糖也是引發肥胖和糖尿病的“罪魁禍首”。果糖的攝入短期內對血糖的影響較小，但它很容易被肝臟代謝轉化為肝臟和脂肪中的甘油三酯，長期大量攝入果糖很容易導致肥胖、脂肪肝、高血壓和胰島素抵抗等，最終引發糖尿病。除了果糖外，不少奶茶、蛋糕和零食中還含有一定的氫化植物油，也就是反式脂肪酸，經常食用還會破壞心血管的健康。除了高熱量食物和隱性的含糖食品，經常吃高升糖指數食物，血糖也容易悄然走高。高升糖指數食物意味著胃腸消化吸收得快，容易引起血糖的快速升高。相反，低升糖指數的食物消化吸收慢，不容易引起餐後血糖的飆升。

因此，需要調整不合理的飲食結構，多吃蔬菜、粗糧、穀類食物。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物，多吃高蛋白和高纖維素食品。“其實小孩子自己懂得控制食量，餓了自己自然會進食，家長只要控制食物的營養搭配，注意營養均衡就行了，不必逼著孩子多吃，更不能把孩子餵養成胖小孩。”

我只能歸於食物環境汙染造就的。人最寶貴的是生命，而健康是生命的基礎。人體是高度自我調節的機器，任何機器比不上。

所以人體不會輕易生病 ，也不會輕易死亡，但如果外環境破壞了內環境，再加上內環境本身就精神緊張 不注意鍛鍊。那是你自我破壞你的自我調節(自愈系統)。 那什麼是外環境呢？太陽 空氣汙染 那什麼是內環境呢?生活方式及食物汙染 6000萬級的田淨植小離子馬上為你提供高速的理療效果，激發身體自愈系統，消滅體內疾病亞健康機理。

中國糖尿病患者超過1億，每10個成人中至少有1人患糖尿病，而且“糖人”逐漸呈年輕化趨勢，不少三四十歲的年輕人在體檢中發現血糖升高，已成為糖尿病患病率增長最快的人群。

為何“糖人”逐漸年輕化？有2種原因不容忽視。

年輕群體中，超重和肥胖人數在增加，飲食結構不合理，“三高”食物攝入量太大；運動量、體力勞動量大大減少；晚睡晚起，生活無規律；吸菸、飲酒過多，生活壓力大，精神過度緊張，出現不良情緒卻無法及時排解，這些都是糖尿病患者年輕化的主因。

正常人患糖尿病的機率為1%~5%，但糖尿病患者子女的患病機率則為8%~10%。而且這種遺傳還有提早顯現的特點，假如祖輩糖尿病的發病年齡在五六十歲，子輩發病可能會提前到三四十歲，孫輩更早，十幾二十歲就可能發病。所以，在發達國家，中學生或小學生中就有不少小“糖人”。

避免肥胖，維持理想且合適的體重；

飲食定時定量，不隨意增減；

少吃油炸食物及豬皮、雞鴨皮等含油脂高的食物；

烹調多采用清蒸、水煮、涼拌等方式；

經常選用含纖維素高的食物，如未加工的蔬果等；

含澱粉高的食物及中西式點心，應按計劃的分量食用，避免過量。

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