如果你已經準備好徹底離開並採取法律手段，下面是一些實際操作的建議 (法律的部分是以紐約為參考，因為每個州的法律不一樣，大家需要根據當地的法律和實際情況採取行動）： 在離開之前提前找到一個安全的住所，哪怕是暫時的。在紐約州有很多專門提供給家暴受害者的庇護所，例如 Womankind, Safe Horizon, Garden of Hope etc..這三個機構都有會說中文的工作人員。這些機構也有求助熱線，在可能的情況下可以先和家暴受害者服務機構聯絡，工作人員會針對具體情況幫助你做好更全面的準備措施。
如果家庭暴力沒有涉及到刑事傷害（例如是言語暴力，情感暴力，精神暴力等等），在離開的當天早上，為了你的安全，去家事法庭（Family Court) 申請家事保護令 (Family Order of Protection)。 如果去的早，運氣好的話當天可以見到法官，法官會給受害者一個暫時的保護令，然後會定一個下次庭審的時間，受害者和施暴者需要在那個時間共同出庭。這個暫時的保護令，是需要有一個第三方親自遞送給施暴者，只有施暴者被serve了這個保護令，保護令才能開始生效。一般保護令的內容是讓施暴者不能接近受害者，不能以任何方式聯絡受害者，不能出現在受害者生活/工作/學習的任何附近。如果你經歷的家庭暴力已經涉及到身體上的傷害和性傷害且想要採取法律手段，你可以在離開之後或者離開的當天選擇去警察局報警。警察做完記錄之後先會進行判斷，也會問你想要讓這個施暴者被逮捕嗎。你需要提供施暴者的個人資訊，和他平常經常出現的地點和時間。警察逮捕施暴者的同時或者之後，警察會給你一份來自刑事法庭的刑事保護令 （Criminal Order of Protection)， 刑事保護令不是自己申請的，而是法官根據情況發給受害者的。施暴者的庭審也是由檢察官進行起訴，受害者可以不參與，但檢察官會聯絡你收集各種證據，也有可能請你出庭作證。但值得注意的是，很多施暴者會在最開始無視保護令，如果施暴者無視保護令繼續聯絡你，請立刻報警。違反保護令的施暴者，是一定會被逮捕的。騷擾你的朋友和家人問你的情況，也算違反保護令！在可能的情況下，找到專業機構尋求幫助。美國有很多專門針對家暴受害者的社會服務機構，有些機構不僅提供庇護所而且也有相關的法律諮詢，個案服務。舉個經常看到的例子：施暴者是美國公民， 配偶拿著兩年的婚姻綠卡，施暴者經常威脅配偶要把配偶趕出美國。像這種情況可以去諮詢提供法律援助的機構，會有相關的法律政策保護家暴受害者，在紐約就有不少這樣的公益機構！
如果你還沒有準備好徹底離開，沒有準備好求助於執法機構。如果你和施暴者還每天住在同一屋簷下，那最重要的是給自己制定一個安全計劃。
安全計劃包括：- 知道和熟悉房屋裡的出口，在感到危險時要想辦法靠近離出口更近的地方而不是走進一個封閉的房間（例如廁所和臥室）。因為如果施暴者把門踢開，你根本無法避免傷害。- 把自己最重要的身份檔案 （護照，移民檔案，SSN, etc.) 儲存好或者放在值得信賴的朋友家。- 把最親近的朋友或者家人的電話號碼背下來，因為在緊急情況下，你可能沒有手機。- 在可能的情況下，記錄每次受到的傷害，同時收集證據。 包括傷口拍照，寫日記記錄時間和經過，去醫院治療留下醫療記錄。- 給自己存一些錢放在安全的地方。
如果你已經準備好徹底離開並採取法律手段，下面是一些實際操作的建議 (法律的部分是以紐約為參考，因為每個州的法律不一樣，大家需要根據當地的法律和實際情況採取行動）： 在離開之前提前找到一個安全的住所，哪怕是暫時的。在紐約州有很多專門提供給家暴受害者的庇護所，例如 Womankind, Safe Horizon, Garden of Hope etc..這三個機構都有會說中文的工作人員。這些機構也有求助熱線，在可能的情況下可以先和家暴受害者服務機構聯絡，工作人員會針對具體情況幫助你做好更全面的準備措施。
如果家庭暴力沒有涉及到刑事傷害（例如是言語暴力，情感暴力，精神暴力等等），在離開的當天早上，為了你的安全，去家事法庭（Family Court) 申請家事保護令 (Family Order of Protection)。 如果去的早，運氣好的話當天可以見到法官，法官會給受害者一個暫時的保護令，然後會定一個下次庭審的時間，受害者和施暴者需要在那個時間共同出庭。這個暫時的保護令，是需要有一個第三方親自遞送給施暴者，只有施暴者被serve了這個保護令，保護令才能開始生效。一般保護令的內容是讓施暴者不能接近受害者，不能以任何方式聯絡受害者，不能出現在受害者生活/工作/學習的任何附近。如果你經歷的家庭暴力已經涉及到身體上的傷害和性傷害且想要採取法律手段，你可以在離開之後或者離開的當天選擇去警察局報警。警察做完記錄之後先會進行判斷，也會問你想要讓這個施暴者被逮捕嗎。你需要提供施暴者的個人資訊，和他平常經常出現的地點和時間。警察逮捕施暴者的同時或者之後，警察會給你一份來自刑事法庭的刑事保護令 （Criminal Order of Protection)， 刑事保護令不是自己申請的，而是法官根據情況發給受害者的。施暴者的庭審也是由檢察官進行起訴，受害者可以不參與，但檢察官會聯絡你收集各種證據，也有可能請你出庭作證。但值得注意的是，很多施暴者會在最開始無視保護令，如果施暴者無視保護令繼續聯絡你，請立刻報警。違反保護令的施暴者，是一定會被逮捕的。騷擾你的朋友和家人問你的情況，也算違反保護令！在可能的情況下，找到專業機構尋求幫助。美國有很多專門針對家暴受害者的社會服務機構，有些機構不僅提供庇護所而且也有相關的法律諮詢，個案服務。舉個經常看到的例子：施暴者是美國公民， 配偶拿著兩年的婚姻綠卡，施暴者經常威脅配偶要把配偶趕出美國。像這種情況可以去諮詢提供法律援助的機構，會有相關的法律政策保護家暴受害者，在紐約就有不少這樣的公益機構！