我從“娃娃”至今78年，就是一日三餐“粥飯”，什麼“高貴”營養品？那個時代再困難，只要吃飽穿暖，照樣也過來了。改革開放後經濟條件好了，除了“營養品”外，什麼油脂食品（三高）都吃，結果吃岀“糖尿病”教訓深刻！所以適當沒有新增劑“營養品”，增加免疫力，切實可行。藉此評論，提醒大家：白蛋白粉沒有“真”的，不要浪費“寃狂”錢！

1) 現代化種植中，提早採收、儲存時間過長等現象導致食物營養流失；

2) 社會發展的同時，我們生活環境中的有害物質在增多，如食物農藥殘留等；

3) 長期的生活壓力會影響人體免疫系統，也有可能引起胃炎等諸多疾病；

4) 快餐雖然方便，但是無法保證營養的均衡攝取。此外，大量快餐中過多的油，鹽對健康十分不利；

5) 烹調過程中，不當的食物處理會造成大量營養的流失；

6) 偏食、挑食等不良的飲食習慣，極易造成營養不均衡；

7) 抽菸，熬夜，喝酒等不良生活習慣，會降低和阻礙營養物質的吸收，造成營養不足；

8) 不同年齡段與性別的人，對各類營養物質的需求不一；

9) 健康狀況不佳或患有特殊疾病的人群，無法透過日常飲食補充所有的營養元素。