我們在作為一名職場人士，要想升職加薪，不僅僅要把自己的工作出色完成，還要學會討領導的歡喜，出了平時在工作中表現得比較出色以外，酒桌上的表現也是必不可少的。但是對於一些性格比較內向的人來說，他只會把自己本職的工作完成好，平時基本不會刻意的在領導面前表現自己，就酒桌上就更別提了。

性格內向的人之所以不善於表達和展現自己，很大一部分原因是因為太過於冷靜，所以他們如果想突破自己的話，酒是一個非常重要的媒介和工具，在桌上面要想討領導的歡喜和得到領導的賞識，說話是非常重要的一個環節。

一、既然你不善於表達自己，那就乾脆不要主動表達了，你所有的話都順著領導的話去講，這樣比你自己去表達來說更直接，並且領導聽著也比較順耳，這樣可以在無形之中讓領導覺得你是站在他這邊的，他就會更願意聽你講話。

二、多聽多看多觀察，你性格內向不會說話，但不代表你不會觀察，喝酒的時候多觀察你的領導，他們喜歡吃什麼菜，喜歡聽什麼話，然後你就可以針對性的講這方面的話題，這就相當於是領導把問題給你了，你只需要根據這個問題來回答就好了，那你說的話可能就是領導想聽，願意聽的話。

三、適當誇一下領導，正是因為你性格內向不善於表達，所以你說的話，領導基本都會相信這是真的，如果你從來都沒誇獎過你的領導，或者說很少誇獎你的領導，那麼在喝了酒之後，藉著酒勁誇獎一下你的領導，或者向領導表示一下你的忠心，這個時候領導就會以為這些想法是你內心的真實想法，對你的關注度自然就會上升一個檔次。

四、向領導道歉，在敬酒的時候主動向領導道歉，因為你平時性格內向，很少表達自己內心的想法，那麼就借這個機會向領導道歉，這樣做的目的是讓領導知道你是一個什麼樣的人，畢竟作為一名職場人士，永遠不要讓你的領導去猜你的想法，而應該你去猜你領導的想法，在酒桌上向領導道歉，是一個非常好的方式，讓領導打消對你的顧慮。

至於一些其他敬酒的方式，相信大家都瞭解過一點，畢竟在職場上，你除了要學會職場的法則法規，酒桌上的一些規矩也是需要掌握的

內向的人，也需要交際得，可以多喝酒，酒壯慫人膽，開口說話，可以找你投脾氣的聊天，聊著聊著就熟了，同時也可以發揮其他的，比如說酒桌上玩遊戲，酒桌上唱歌

看了你的提問，確實跟領導吃飯心裡會覺的總有哪裡不好說話呀，對吧，或者敬酒之類的

其實很簡單，男生和女生跟領導吃飯感覺也會不一樣

其實核心一點：明確當晚酒局的情形是聚會還是談客戶又或者簡單一起吃個飯，不同情況你要靈活應變，中國的酒桌文化確實比較複雜，任何人都不可能每個酒局都能玩的轉，外向的確實是要活躍一點的

但是,

內向也沒必要內心想法太多，

解決方法是：

第一：每次跟領導吃飯是什麼情形明確

第二：根據場景發揮，每次在桌上察顏觀色，學習經驗

第三：不斷參加飯局後，慢慢積累總結幾次經驗，基本上一般的情況都能搞定

第四：心態擺正，開心聚餐

拿出你的自信，你可以調整下，你和領導屬於僱傭與被僱傭關係，無形在氣場上就壓倒你，不要多想和領導吃飯不會說盡量不要多說，如果談吐有趣風趣幽默領導會很喜歡，但做不到還不如不多言幹好自己本職工作，領導也會看到的

這個問題首先要穩住心態，不要緊張，言行舉止大方就行，不要做出太出格的事別人基本都會理解的了。

自己實在不善言辭最好學會傾聽，多與談話者用眼神表情來交流，必要時說些附和詞就可以了，懂得酒桌規矩一些基本禮儀，保持微笑，別人和你說話時儘量笑臉相迎，如果自己酒量不濟的話可以當場告訴別人，這樣大家也不會惡言相勸。自己該吃該喝就行了！

我其實也是個比較內向的人，本心也不想走上酒桌。但有時因為工作需要等原因又躲不開，不得不加入到這種場合中來。

我的體會是首先要了解一些酒桌上的基本規矩。比如哪兒是主人的位置，哪是主賓的位置。根據自己的身份坐在自己該坐的座位上。一般都主人先招呼主賓和客人先入座，咱不能搶先一屁股先坐下去。搞清楚這些基本常識，就不會出硬傷。否則就會很尷尬，自己可能會更緊張。但只要心裡有了底，內向人沉穩的特質就會自然的流露出來，同樣能給酒桌上的人留下好的印象。

其次，要了解一些當地餐桌上的習俗，比如像北京吧，講究的是酒滿飯平茶半杯。意思是給別人倒酒時，要倒滿以表示心誠；盛飯則不要冒尖，當然了現在的人食量都不大，幫人盛飯時可以輕聲問一下；倒茶現在一般倒在半杯至三分之二的位置，倒得滿滿的按老的說法有轟客人走的意思。

第三，咱內向的人一般都不愛多說話，其實在陪同領導和重要賓客的時候，也不需要咱多說話。中國有句老話叫言多語失，尤其是在酒桌上，由於酒精的作用，往往越喝話越多。所以一定要控制好自己喝酒的量，好在現在各地都不像過去那樣相互勸酒了。如果是招待外單位的客人，您喝到自己酒量的三分之一為好。

第四，不管咱怎樣內相，按照各地的酒文化，該敬酒時咱也要敬到，如果您不能喝酒就要說明，可以以茶或其它飲料代酒。如果酒桌上有人知道您會喝酒，您又不想喝，可以要開車或者以吃藥等理由婉言謝絕。

第五，一般內向的人在酒桌上易犯的一個錯誤，就是喜歡找一個與自己相熟的人坐在一起，以致於你們倆光顧聊天而使別人覺得受到了慢待和冷落。要注意主人、主賓說話時，要讓他們感覺到你在傾聽。

第六，就是不要有什麼心理負擔，最佳的狀態就是——自然的尊嚴和溫文爾雅的態度結合起來就行啦。要真誠而不做作。

第七，您這個內向人如果是主人或主賓那就更好辦了，一切都由您說了算。

最後，如果您真想在酒桌上表現得更好，我的第八條建議就是理論聯絡實際，您先請我上酒桌，讓咱倆內向人先當面切磋一下如何？

內向的人可能剛開始幹銷售真的不容易。不過，也有不少，內向的人，幹銷售乾的不錯的。銷售不僅僅是陪客戶喝酒，主要還是要從根本上解決客戶的訴求。