【脫髮小知識】

人體正常有10－12萬根頭髮

在25歲時達到生長高峰期

25歲以後

女性脫髮量會大於生長量

正常脫髮50－100根

脫髮量過多就要使用專業防脫洗髮水

長期脫髮量過多會演變成病理性脫髮

超過100根就要使用專業防脫洗髮水，

超過200根，已演變成病理性脫髮，

離禿頂也就不遠了。

掉髮是人體一種正常的新陳代謝，而脫髮的特徵也是掉頭髮，所以很多發友很難判斷到底是正常掉髮還是脫髮，有不少人因為這種情況延誤了有效的治療時機。

　　所以，掉頭髮就是脫髮了嗎，二者究竟有什麼樣的分別？

正常情況下的掉髮&脫髮

頭髮的生長有自己的生命週期更替，頭髮從毛囊長出到脫落，大致分為三個階段，即生長期、休止期、脫落期。每個毛囊的生命週期不同，每天都有毛囊進入休止期，同時也有頭髮進入生長期，但總體來看，大概有84%的頭髮在生長，14%的頭髮處在休止期，2%的頭髮在脫落。所以頭髮正常情況下，每天都會掉落一定數量的頭髮，屬於正常的新陳代謝。

那什麼是脫髮？

脫髮是毛囊萎縮而鬆動脫落出現的大量掉髮現象，脫髮後頭發很難再次自行長出，或者即使長出來也是細軟的形態和正常粗壯的頭髮差別較大，並且這些細軟的頭髮也會很快再次脫落，最終不再長出頭髮，毛囊完全進入休眠狀態。因為脫髮時毛囊萎縮的數量遠遠多於休止期的頭髮，所以脫髮的數量遠遠多於正常掉髮的數量。

脫髮和掉髮的區別在哪裡？

1.掉髮數量

正常掉髮每日數量約50-100根，脫髮則往往達到100多甚至200根，脫髮掉髮數量更多更明顯。

2.頭髮密度

雖然正常掉髮也會讓頭髮變稀，但是基本上肉眼是看不出來的，而脫髮往往可以清楚的觀察到區域性頭髮變得稀疏，甚至是光禿，最典型的有髮際線上移、額角後移、頭頂稀疏。

3.其他併發症

脫髮掉落的毛髮根部大多都有白色脂肪粒，而正常掉髮則沒有。脫髮掉落的頭髮普遍細軟，而正常掉髮卻是比較粗壯的。

如何測試脫髮

1.拉發測試

伸開五指，插入到頭髮根部，手掌緊貼頭頂，然後併攏五指夾住頭髮，夾的不要太鬆，然後往外輕拉頭髮，這樣做6-8次，如果手指縫裡夾掉的頭髮每次都有三四根以上就很可能就出現了脫髮。

2.掉髮統計

有意識地收集每日梳頭洗頭，包括枕頭和衣服上的掉髮，連續收集一週後，平均每天掉髮數量，超過100根就有可能是脫髮症狀。

3.毛囊檢測

可以藉助一些專業檢查頭髮的儀器進行分析，比如去正規的醫院做一個毛囊檢測，可以清晰的觀察到毛囊情況，得出專業結論。

掉髮是人體一種正常的新陳代謝，而脫髮的特徵也是掉頭髮，所以很多發友很難判斷到底是正常掉髮還是脫髮，有不少人因為這種情況延誤了有效的治療時機。

　　所以，掉頭髮就是脫髮了嗎，二者究竟有什麼樣的分別？

正常情況下的掉髮&脫髮

頭髮的生長有自己的生命週期更替，頭髮從毛囊長出到脫落，大致分為三個階段，即生長期、休止期、脫落期。每個毛囊的生命週期不同，每天都有毛囊進入休止期，同時也有頭髮進入生長期，但總體來看，大概有84%的頭髮在生長，14%的頭髮處在休止期，2%的頭髮在脫落。所以頭髮正常情況下，每天都會掉落一定數量的頭髮，屬於正常的新陳代謝。

那什麼是脫髮？

脫髮是毛囊萎縮而鬆動脫落出現的大量掉髮現象，脫髮後頭發很難再次自行長出，或者即使長出來也是細軟的形態和正常粗壯的頭髮差別較大，並且這些細軟的頭髮也會很快再次脫落，最終不再長出頭髮，毛囊完全進入休眠狀態。因為脫髮時毛囊萎縮的數量遠遠多於休止期的頭髮，所以脫髮的數量遠遠多於正常掉髮的數量。

脫髮和掉髮的區別在哪裡？

1.掉髮數量

正常掉髮每日數量約50-100根，脫髮則往往達到100多甚至200根，脫髮掉髮數量更多更明顯。

2.頭髮密度

雖然正常掉髮也會讓頭髮變稀，但是基本上肉眼是看不出來的，而脫髮往往可以清楚的觀察到區域性頭髮變得稀疏，甚至是光禿，最典型的有髮際線上移、額角後移、頭頂稀疏。

3.其他併發症

脫髮掉落的毛髮根部大多都有白色脂肪粒，而正常掉髮則沒有。脫髮掉落的頭髮普遍細軟，而正常掉髮卻是比較粗壯的。

如何測試脫髮

1.拉發測試

伸開五指，插入到頭髮根部，手掌緊貼頭頂，然後併攏五指夾住頭髮，夾的不要太鬆，然後往外輕拉頭髮，這樣做6-8次，如果手指縫裡夾掉的頭髮每次都有三四根以上就很可能就出現了脫髮。

2.掉髮統計

有意識地收集每日梳頭洗頭，包括枕頭和衣服上的掉髮，連續收集一週後，平均每天掉髮數量，超過100根就有可能是脫髮症狀。

3.毛囊檢測

可以藉助一些專業檢查頭髮的儀器進行分析，比如去正規的醫院做一個毛囊檢測，可以清晰的觀察到毛囊情況，得出專業結論。

天然植物 健康洗護

俗話說

聰明絕頂

的確，腦力勞動者頭髮普遍不好

要麼早白，要麼早禿

比如下面這幾位政商精英王公貴族

圖上脫髮人物分別為威廉王子、普京、李嘉誠

似乎許多男性到了中年，都無法逃避禿頂的問題。在辦公室、地鐵、學校、餐廳、廣場，也從來不乏“地中海”的身影——對於擁有者來說，最大的煩惱就是擺脫它。

男性為什麼會禿頂？

1雄性激素旺盛

四分之一的男人到30歲時就開始脫髮。男性禿頂，一般是額前頭髮變薄，然後最頂部頭髮也開始脫落，最後額前和頭頂的脫落部分逐漸相連，只剩下腦後的一圈薄發。

這跟男性的睪丸激素旺盛有關。睪丸激素會與人體內的一種酶結合，轉化成二氫睪酮，二氫睪酮除了維持男人的正常性慾，還能讓肌肉更發達。

但二氫睪酮過多，就會進入頭髮的毛囊，使毛囊過早成熟，導致頭髮的生長週期縮短，使頭髮生長提前進入休止期，然後脫落。

2毛囊幹細胞未被啟用

在頭髮生長期，毛囊底端區域的幹細胞會變成更大的、較活躍的頭髮祖細胞，然後祖細胞會快速分裂成一根新的頭髮。

而禿頂者的毛囊幹細胞無法轉化成祖細胞，因此無法生長出頭髮。有研究發現，激活幹細胞的訊號來自發囊附近的脂肪，而禿頭者頭皮的脂肪層要比正常人的薄。

如何預防禿頂？

一、不要太壓抑，儘量遠離壓抑

臨床醫學證明，越是精神高度緊張、壓抑，脫髮就越快、越多。因為男性感覺有壓力時，會分泌更多的雄性激素。因此在日常生活中，要有良好的生活習慣，學會緩解情緒，不要經常熬夜，要充分地保證睡眠時間，早睡早起。

二、補充蛋白質

通常來講，脫髮的人往往精神狀態欠佳，精血虧、營養不良，因此平時在飲食方面要合理搭配，不要偏食，多吃含鈣、鐵、維生素A等對頭髮有滋潤作用的食物，比如水果、蔬菜、魚等，切忌吃太過油膩的食物。

此外，頭髮由角蛋白構成，角蛋白能讓頭髮變得更強壯。如果攝入蛋白質(紅肉、魚、雞蛋和雞肉)太少，就會影響角蛋白水平，導致頭髮變脆，並停止生長。

三、不使用以石油為基本原料的髮蠟

有證據證明，以石油為基本原料的髮蠟(標籤說明上含石蠟或石油成分)可堵塞毛囊，導致它們停止生長。尤其在使用很長時間後，這種不利影響會更加明顯。因此男性要少使用或不使用以石油為基本原料的髮蠟。

四、不要用太大勁梳頭

梳頭有利於頭皮血液迴圈，但梳頭也不能過多，過多可能損害頭皮組織，此外，用太大勁梳頭會擦傷頭皮，把頭髮連根拔起，損傷毛囊。洗頭時也要輕輕揉搓頭皮，不要用梳子使勁拉扯頭髮。

五、補充鐵

飲食中缺鐵也會引起脫髮。如果體內缺鐵，鐵蛋白的水平就會下降，鐵蛋白是體內儲存和釋放鐵元素的主要分子。鐵蛋白水平下降會打亂頭髮的正常生長週期，導致頭髮脫落得更多。吃紅肉、深綠色蔬菜、堅果和乾果等富含鐵元素的食品，有助於緩解脫髮。

六、不要染髮

經常染髮可引起脫髮。染髮劑裡包含的大量漂白劑(所有用來淡化毛髮顏色的產品裡幾乎都含漂白劑)會剝奪頭髮的天然分子，導致頭髮乾燥、脆弱，很容易斷掉。這種情況會使頭髮顯得更細。

研究顯示，染髮劑裡所含的化學物質對苯二胺(PPD)會引起嚴重的過敏反應和皮炎，繼而損傷頭皮和毛囊。

七、常洗髮

洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部面板的呼吸，以每週洗髮4-7次為宜，過多洗頭也會破壞頭皮的油脂平衡。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。

男性脫髮主要會表現為

禿頂或是M型髮際線

女性脫髮呈隱性整體變得很稀疏頭髮很少遮不住頭皮

但女性極少會禿頂

↓

大部分女性脫髮都是發縫稀少遮不住頭皮

很多網友都在問：

脫成這樣了

還有得救嗎？

你是否遇到這些問題：早上醒來梳頭髮的時候，會掉很多頭髮？老公經常抱怨，怎麼哪都是你的頭髮？懷孕期間，頭髮越來越稀少而且不長了？男人都會愛上女人烏黑亮麗又濃密的秀髮，但是隨著年齡增長，掉頭髮成了大多數女人的困擾。如果你開始碰到這個問題，不要害怕，首先找到原因，然後才能對症下藥。讓我們一起來了解下掉髮的幾個主要原因。頭髮“飽經風霜”

市面上洗髮水大多含有硫酸鹽類表面活性劑（能產生豐富的泡沫），硫酸鹽的清潔效果較好但是刺激性較強，會導致髮質乾燥。再加上現代人頭髮染燙和用過熱的水洗頭等，都對頭髮造成了損傷。

建議使用無硫酸鹽的洗髮水。無硫酸鹽洗髮水（如現在比較火的氨基酸洗髮水）以更加溫和、低刺激的清洗用表面活性劑來替代傳統的硫酸鹽類表面活性劑，以降低洗髮水對頭皮的刺激性，避免引發敏感頭皮的不適等。溫馨提示：挑選洗髮水時請諮詢導購，氨基酸洗髮水一般會有明顯標識。

頭髮“壓力山大”“休止期脫髮”是一種由壓力誘發的脫髮病症。當身體遭遇重大變化如懷孕、手術、減肥過度和壓力過大時會引起脫髮。

頭髮的生長分為三個階段：生長期、休止期和退化期。人處於“休止期脫髮”的階段，頭髮會迅速從前兩個階段迅速過渡到第三階段。

建議

不要害怕！休止期脫髮是暫時的，壓力期一過，身體恢復到正常狀態後頭發情況也會逐步改善。要適當放鬆心情，有規律的作息時間。

吃不對，也有脫髮困擾

就像人的身體一樣，頭髮也需要均衡的營養來保持健康。如果你缺少蛋白質、鐵和鎂時，就容易掉頭髮。

建議人的頭髮是由蛋白質組成的。要多吃富含蛋白質的食物，如雞肉和堅果等。合理膳食會幫助減輕由飲食引起的脫髮。 洗髮時勿用“硬”水我們生活中的水源幾乎都是硬水，所謂"硬水"是指含有較多可溶性、鈣鎂化合物的水，這是導致水壺、水龍頭和水槽上會產生水垢的原因。

水越硬，鹼性越強。但頭髮的生長環境偏好弱酸性的，經常在弱鹼性環境下洗頭，尤其是洗髮水鹼性也比較強，時間長了之後，頭髮就會變得毛躁，甚至斷裂。

建議定期清潔淋浴頭、水龍頭上的水垢。家庭中的水龍頭、淋浴頭用久了，會有一層厚厚的水垢。這個水垢會讓水質變得鹼性越來越大，一定要注意清理。用弱酸性的白醋、檸檬水很容易清除乾淨。另外可以在洗髮的水中加上一些白醋，起到酸鹼中和的作用。頭髮是女人最好的裝飾。但隨著時間流逝，就像首飾需要維護保養一樣，頭髮也需要精心呵護。

今天要說的就是這些啦

大家如果有什麼想知道的

或是有自己的獨家分享

你有哪些關於頭髮的困擾？

期待看到你的問題

現在越來越多的人都受脫髮的困擾，而且越來越多的年輕人總是在網上表明自己脫髮尋求治療脫髮的方法。

想要和您說的是，地中海的髮式是因為脫髮型別是脂溢性脫髮又或者說是雄性激素性脫髮。這樣的脫髮型別才會導致地中海髮式或者是M型脫髮。這個時候就要看您身邊的直系親屬有沒有禿頂或者是髮際線後移的親人，如果有的話，您就需要看您掉落的頭髮是否細軟，髮根處是否有小白點，這樣的小白點能夠粘在光滑的鏡面上。如果您的掉髮有這樣的性質，那您的脫髮極有可能是雄性激素性脫髮。一定要去做一個專業的毛囊檢測確定您的脫髮型別。

如果您掉落的頭髮不存在這樣的問題，很可能是因為生活習慣和飲食習慣，以及壓力導致的脫髮，這樣的情況可以透過改善生活習慣來改善脫髮。

可能會

題主才20歲，就已經脫髮嚴重了，如果不加抑制真的可能會變成地中海的。但並不是所有的脫髮都會導致禿頂，這就需要具體問題具體分析了。

脫髮首先要分清楚型別，是由於毛囊受損造成的永久性脫髮，還是由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮這個很關鍵，因為只有永久性脫髮在不及時治療的情況下才會導致禿頂，像暫時性脫髮一般找準脫髮原因就可以很好的改善脫髮並不會引起禿頂。

那麼下面我們來了解一下關於脫髮有哪些型別吧。

脂溢性脫髮：現在多叫雄性激素源性頭髮，該型別脫髮患者常常伴有頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯，多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭髮細軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開始逐漸從頭頂部開始掉髮，蔓延額部，這也是脫髮型別中最常見的一種。

精神性脫髮：如果精神壓力過大，頭皮毛肌收縮，毛囊輸送營養成分的毛細血管收縮，造成區域性血液迴圈障礙，就造成頭髮生態改變和營養不良，從而造成大量掉髮的現象。

斑禿：斑禿又俗稱“鬼剃頭”，是一種區域性性斑狀掉髮，突然發病，經過緩慢過程，病因與神經精神因素引起毛髮生長的暫時性抑制、內分泌障礙、免疫功能失調有關係。

幾種不常見的脫髮型別

症狀性脫髮：營養不良、乾燥綜合徵、以及發熱性疾病如腸傷寒、流行性感冒等往往可導致脫髮，造成頭髮稀疏，這種脫髮就叫症狀性脫髮。

營養代謝性脫髮：經常食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的，以及某些代謝性疾病，也是脫髮的原因。

內分泌失調性脫髮：由於內分沁腺體機能異常而造成體內激素失調而導致的脫髮稱為內分泌失調性脫髮。產後、更年期、口服避孕藥等情況，在一定時期內會造成雌激素不足而脫髮。腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等，都可導致頭髮的脫落。

感染性脫髮：由於真菌感染、病毒及化膿性面板病等因素而造成的脫髮稱為感染性脫髮。

化學性脫髮：化療對於大家來說都不陌生，腫瘤病人接受抗癌藥物治療，長期使用某些化學制劑就會引起脫髮。燙髮劑、染髮劑等美髮化妝品也是引起脫髮的常見原因型別。

物理性脫髮：如女性的辮子、髮髻等髮式，男性的分頭髮式等，頭髮需要保持自然篷松及對壓力保持適當的彈性，如果直接受到拉力，用橡皮筋緊緊紮起來，就容易造成前額頭髮折斷脫落，髮際線後退。

脫髮的危害很多而且很大，所以一定要注意日常生活習慣，已經嚴重脫髮的發友，及時就醫，以免耽誤脫髮病情。

有可能，綜合描述及照片來看，如果不加以抑制，很有可能會脫髮成為地中海。而且題主才二十歲，是很年輕的，未來的路很長，成為地中海會讓顏值大打折扣，影響生活，工作，甚至找物件。而且題主還有些許白髮，是頭髮營養缺失的表現。白髮脫髮多由於缺少維生素和蛋白質，需要得到充足的補充，日常攝取已經遠遠不夠，建議嚼嚼黑密丹，能夠由內而外補充發質所需，均衡人體所需營養，起到黑髮生髮目的。

地中海脫髮主要表現為頭髮油，癢，髮際線逐漸上移或者頭頂稀疏甚至裸露頭皮。導致地中海式脫髮一般是可能與過度勞累，長期的情緒緊張，經常熬夜，飲食過於油膩，大量抽菸喝酒，人體的內分泌功能紊亂(主要是雄性激素)、精神狀態、遺傳以及某些藥物有關。 這些現象引起頭頂毛囊的毛孔堵塞，導致毛囊受損，最終閉合不能夠再次長出頭髮。當頭頂的毛孔被油脂所堵塞，會使頭髮的營養供應發生障礙，最終導致逐漸脫髮最後形成地中海。

脫髮嚴重，會不會變成地中海？

題主還是20歲就出現了脫髮問題，而且還比較嚴重的那種的話，十有八九屬於遺傳脫髮。家族中有脫髮者，一般會遺傳給下一代。小編有個同學，他爸爸是禿頂的，他呢（2014年）還是23歲左右頭髮就掉了很多，如今的他都是剃成光頭了。

脫髮問題一直是困擾著人，不知道題主脫髮是家族遺傳還是其它原因，其它原因引起的脫髮還好點，比如因為生活壓力大，飲食不好等引起的脫髮還是能恢復的。

雖然脫髮影響形象，但是能不至於危害到健康，題主不必每天憂心忡忡，該來的還是會來，要是真變成“地中海”，那也是一道風景線。

會的，飲食不合理：如果人體長期不能夠攝入適量蛋白質和維生素，也會導致脫髮。所以一定要多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多多食用雜糧，少吃辛辣油膩刺激的食物，並確保大便通暢。但是不可過多的攝入高蛋白質，那樣就適得其反了。

地中海脫髮是一種男性脫髮，該脫髮症狀是患者頭頂頭髮逐漸稀疏，頭髮全部脫落後，就成了我們所熟知的地中海脫髮。地中海脫髮患者往往會受到旁人異樣的眼光，對個人形象不自信，對生活失去信心。

已經出現脫髮狀況了，還是要抓緊治療控制的，不然會越來越嚴重，最後還會發展成為禿頂，也就是地中海。生活中不要熬夜，不手淫，少吃辛辣油膩刺激性食物，多吃一些對頭髮生長有益的食物，飲食清淡為主，忌菸酒等，如果還是得不到改善就去做毛囊檢測，根據毛囊狀況進行治療，考慮用藥或者植髮。

現在社會生活工作節奏過快，每個人都在承受著巨大的壓力，工作過於緊張辛苦，飲食不規律，長時間的焦慮緊張，熬夜等因素，還有現在人對於性不懂得節制，由此多數人處於亞健康的狀態，其中一個表現就是脫髮嚴重，而男性尤為突出，如果不能抑制脫髮，的確是有可能變成地中海的，這樣是會影響到男人的自尊，自信，對於工作家庭都會帶來不利的影響。

　　導致地中海式脫髮的誘因很多，比如過度勞累、長期情緒緊張、經常熬夜、飲食過於油膩、大量抽菸喝酒、內分泌功能紊亂(主要是雄性激素)、精神狀態、遺傳以及某些藥物有關。要避免出現地中海式脫髮就是需要儘量的避免以上這些因素。同時也要清楚一點，正常情況下，男人們每天可脫落60～80根頭髮，梳頭和洗頭時常出現較多的脫髮，這是因為已處於休止期尚未脫落的毛髮受牽拉而脫落。但是如果一個人每天脫落的毛髮超過100根，從而引起頭髮稀疏，就是一種病態了，稱為“脫髮”。

　　已經出現脫髮狀況了，還是要抓緊治療控制的，不然會越來越嚴重，最後還會發展成為禿頂，也就是地中海。生活中不要熬夜，不手淫，少吃辛辣油膩刺激性食物，多吃一些對頭髮生長有益的食物，飲食清淡為主，忌菸酒等，如果還是得不到改善就去做毛囊檢測，根據毛囊狀況進行治療，考慮用藥或者植髮。

　　頭髮是我們的第二張臉，我們一定要愛惜，不僅僅女人如此，男人也是一樣，一定要保養好我們的頭髮，同時髮質的好壞，其實也直接反應我們的身體健康狀況。要多注意觀察。

不管脫髮是從髮際線開始還是從頭頂開始，絕大多數屬於脂溢性脫髮，或者叫雄激素脫髮。如果不採取措施，髮際線升高和地中海脫髮都只是時間的問題，因此兩種情況不存在先天與後天之說。

為什麼前額和頭頂這兩處最容易脫髮?

就像題主提到的，脫髮確實是從前額和頭頂開始，先是頭髮慢慢變細，然後逐漸脫落，到後期脫髮的區域會擴大到整個頭頂。這種型別的脫髮主要發生在男性頭上，這被稱為脂溢性脫髮，由於雄性激素的異常分泌導致，是非常有遺傳傾向的，大家可以理解成脫髮基因。

關鍵物質DHT

講到這裡，不得不提到一個對於雄性激素脫髮很關鍵的物質，它叫雙氫睪酮DHT，這種物質由睪酮在5a還原酶的作用下產生，能使毛囊細胞失去活力，直到毛囊漸漸壞死，頭髮也會漸漸脫落，變成禿頂。

如何控制DHT?

其實控制DHT也有辦法，就是抑制5a還原酶的活性，使它不發揮作用，進而睪酮就不能轉化為DHT，但是這一方法對於已經禿頂的人效果是很差的。為什麼呢?因為毛囊有的已經壞死了，已經收縮閉合了，只能儘量使DHT不再傷害新的毛囊細胞，阻止脫髮的進一步惡化。常見的藥物就是非那雄胺，相信很多脫髮的朋友都知道，這也就是為什麼用了那麼久，也沒什麼效果的原因。

給點建議：

1、脫髮總有誘發因素。所以要避免熬夜、精神壓力大、飲食過於油膩等不良生活習慣。

2、積極治療，但不輕信於偏方。有人會使用生薑擦頭皮，但這種方法也僅適用於毛囊細胞休止後，壞死前。比如由於精神緊張引起的斑禿，毛囊細胞並沒有壞死，只是暫時休眠。這種情況下，是可以擴張血管，起到生髮作用的。

3、營養要跟上。多吃水果、青菜或服用維生素 B6、B2。要保證充足的蛋白質、鐵、鋅等營養物質供給毛囊。

脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。 解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。 病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 解決方法：多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。

　　你有沒有這樣的感覺，走在大街上，看到一個沒什麼頭髮的人，感覺就會情不自禁感覺腦袋發冷，忍不住摸一摸自己還算濃密的頭髮，擔心自己是不是下一個聰明絕“頂”的人。

　　

　　脫髮，其實挺“禿”然的。如今，學業負擔重、工作壓力大、不健康的生活方式，這些都是導致現代人脫髮的罪魁禍首。

　　脫髮不僅影響形象，還會影響事業、社交、婚戀，面對日漸失去的秀髮，應該如何自救，“霸王防脫”，“生薑生髮”，“藥物調理”，方法挺多，但是，效果不理想。畢竟，脫髮的是多種多樣的，包括脂溢性脫髮、遺傳性脫髮，病理性脫髮等等。所以，那到底應該怎麼辦？

　　

　　毛囊只是萎縮，我們可以調節不健康的生活方式加上藥物治療，脫髮情況是可以得到控制的，但最好去醫院聽取專業醫生的建議，不要私自用藥。毛囊已經閉合，那麼就形成永久性的脫髮，這時候想要恢復，只有透過植髮手術來恢復。植髮是採用精密儀器提取自身後枕部長壽發區的健康毛囊，移植到缺發部位，就會生長出自然、健康、不易脫落的頭髮，新長出的頭髮可吹、可剪、可燙染。

脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。 解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。 病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。 解決方法：多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。