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1 # 米哥職場漫談
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2 # 卓言HR大講堂
竇文濤說:窮人的自制力就是比富人低,他們是最先放棄自己形象的人。也就是說你越窮就越胖,越胖就越窮。真是可怕的結論~
人的意志力跟生理能力是一樣一樣的,到了極限,就容易放縱。
比如說:減肥,就是跟自己的意志力作鬥爭。如果意志力強,有可能幾個月就會恢復身材。如果你連自己的體重和食慾都控制不住的人,怎麼成為精英呢?
其實,堅持運動的人,背後都隱藏著一顆蓬勃的上進心,這種精神會帶動到他們的生活裡,工作中,連精神面貌也變的不一樣。
一個人的工作能力不僅體現在她的辦事能力上,還有控制自身的意志力上。
為什麼堅持運動的人,更能升職加薪?
因為運動後,人的生理上會增強體質、提高抗病能力;精神上更加飽滿,大腦更加清晰,做起事來更加有條理。
愛因斯坦鼓勵過他兒子說:“生活就像騎腳踏車,要想保持平衡,就要不斷運動。”
運動是找到生活平衡點的好辦法,無論你平衡的是身體還是心靈。所以,當你意識到運動的重要性並堅持下來,你就擁有成為精英的潛力。
所以,生命在於運動。
運動後,你會有健康的身體!
運動後,你會思考清晰!
運動後,你能擁有完美的身材,增強自信!
運動是一件兩全其美的事,何樂而不為呢?
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3 # 紅塵一醉
因為這是一個身心都加分的專案來的,且聽我細細道來。
運動能強身壯體並且能把工作與生活的壓力釋放出來。我們在運動的時候,恰好就是大腦放鬆的時候,這時讓大腦得到充分的休息與釋放壓力,更有可能就是大腦會產生一些“靈光一閃”的點子,來解開你專注致志想解決辦法卻想不出來的問題。另外運動能帶來心肺的鍛鍊和整體手腳的協調與練習,讓你保持一個健康的體魄。
堅持運動的人一般都比較自律,能掌握自己的時間與生活。運動一天算是開始,運動一段時間就形成了習慣,這樣堅持下來就是掌握了自己的生活與時間,把時間合理分配的結果,剩下的就是堅持下去,形成一個正向的迴圈。
堅持運動的人心態好,能按自己的節奏堅持做事。堅持運動的人知道是跟自己比較,要變一個更好的自己,所以心態來看是比較穩的,另外就是堅持自己的做事節奏去做,踏實去幹,總有收穫的一天。這不取巧,知道自己是普通人並且能踏實地幹下去。
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哈哈,這個問題初看來問得有點奇葩,兩件事好似沒有多大關係,肯定會無人來回答,既然問出來了,我也就來作答一下.
堅持運動的人,肯定有個好體魄,
有了好體魄,有了好身體,幹活就是精力充沛,精力充沛的話,那麼辦事效率就好,辦事效率一高,那麼每天就可以幫公司幫老闆做更多的活,做更多的活,就更應該獲得更大的報酬,那麼升職加薪就肯定會的的啦.但如果堅持運動,並且為了堅持運動,工作都不顧的話,那麼運動跟工作沒有半毛錢關係,也是沒有可能升職加薪了.
能堅持運動的人,肯定做事有恆心.做事有恆心,那麼就有比較抗壓吧,現在社會,工作生活壓力都比較大,如果能夠抗壓能力強,那麼每天開朗豁達的,那麼就容易從失敗中站起來,容易接近成功的終點.
所以看似無關連的兩件事,可以看出此人對生活,對工作,對失敗的態度,那麼老闆不用你用誰呀,升職加薪只是一種收穫吧.