嬰幼兒缺鋅有哪六大表現

鋅對於人們來說，好像都不足為奇了，對於人身體健康來說是非常重要的，尤其是對於孩子來說，生長髮育相對比較快，對鋅的要求更是會比較高，如果出現缺鋅的話，輕度的會出現厭食挑食，嚴重的就是生長髮育和孩子智力的問題了。

嬰幼兒體內缺鋅的話，會出現什麼樣的特徵：

1、挑食厭食

缺鋅的寶寶容易出現食慾減退的問題，隨著鋅消化酶的活力低下，所以消化功能也隨之降低，寶寶自然就不愛吃飯了。

2、異食癖嚴重

這個階段的寶寶不喜歡吃飯，倒喜歡吃上牆皮、泥土、指甲、紙屑等等奇形怪狀的東西，這都是缺鋅惹的禍。

3、發育緩慢

這是相對於同齡階段的孩子來說的，嚴重的還會導致智力上的差異。

4、指甲白斑、倒刺、地圖舌

5、面板粘膜病變

寶寶缺鋅易誘發反覆的口腔潰瘍、地圖舌等問題。

6、抵抗力差

寶寶因為體內缺鋅，導致了體液免疫功能低下，也就是免疫力低下，T淋巴細胞功能降低，所以更容易生病。

知道了表現的幾大情況，缺鋅的寶寶又該如何的進行補充？

1、應該多吃富含鋅的食物

鋅元素 只要還是存在於海產品和動物肝臟中，像一些牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、紫菜等等，含鋅量都相對比較高的。當然還有一些適合寶寶進補的食物，像花生、小米、蘿蔔等。

2、不能以鋅強化食品代替日常食物

有的父母就是過分的擔心，在給寶寶不信時候，以大量的強化食物代替日常的補鋅食物，可專家明確的指出，這樣對寶寶的生長髮育問題是影響很大的，應該調理好飲食，不能盲目的補鋅。

除了食物之外，還可以透過服用一些補鋅劑來進行補鋅的，這也是補鋅的一大途徑，僅限寶寶嚴重缺鋅的情況下使用，其中蛋白鋅硒就是一大好處，蛋白鋅結構更好的結合人體的細胞，促進吸收，要想做到鋅+硒+蛋白粉同補，應該嘗試下新稀寶鋅硒寶片了，網上都廣受好評了。

在使用鋅劑來補充的時候，應該先諮詢下醫生或者有經驗的寶媽們，準確的瞭解寶寶的身體情況，再結合大家的意見，安全健康的給孩子補鋅。

1.消化功能減退 其主要表現為食慾不振。缺鋅會影響舌黏膜的功能，從而使味覺敏感度下降，就使寶貝容易厭食的症狀，有的還會出現異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。

2.寶寶多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。

3.生長髮育緩慢 鋅是人體代謝必需微量元素之一，一旦缺乏就會影響細胞代謝，妨礙生長激素軸的功能。由此，導致生長髮育受到影響，使寶貝身材矮小。

4.免疫功能降低 缺鋅會損害細胞的免疫功能，使寶貝容易患感染性疾病，比如經常發生上呼吸道感染或支氣管肺炎等。

5.反覆出現口腔潰瘍、地圖舌 缺鋅的寶貝經常口腔裡長潰瘍，或者舌苔上出現一片片舌黏膜剝脫，就類似地圖狀，被稱為地圖舌。

6.面板損害 表現為：出現外傷時，傷口不容易癒合，易患皮炎、頑固性溼疹。

7.指甲出現白斑，手指長倒刺。

8.智力發育遲緩 缺鋅會使腦細胞中的DNA和蛋白合成發生障礙，從而影響寶貝的智慧發育。

9.影響視力 主要表現為：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等。