大家好，首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，這讓我感到十分榮幸，接下來讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

毛孔之所以會粗大，主要是和汙垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當、使用不當的化妝品或藥物、面板鬆弛老化等原因引起的。毛孔堵塞，裡面的油脂排不出來，就會導致面板粗糙或形成粉刺。平時生活飲食不規律，比如常吃辛辣，油炸或者垃圾食品，喜歡熬夜，都會導致皮脂腺分泌米旺盛，易使毛囊堵塞起痘痘。平時應合理飲食，規律作息，多吃新鮮水果蔬菜牛奶豆類等食物，以攝取維生素及礦物質，從內到外改善肌膚的素質。可以選擇一些比較溫和適合自己的護膚品，進行護理面板，比如面膜或者乳液麵霜等，可以起到收縮毛孔淡化色斑的功效。

毛孔粗大一般是由於吸附了空氣中的灰塵，較髒的灰塵會在毛孔中進入面板，因此毛孔變得更加粗大。建議徹底清潔面板，早晚各洗一次臉。如果有時間可以採取熱敷或蒸臉的方式，讓毛孔開啟，徹底清除毛孔垃圾。個人推薦三種方法改善毛孔粗大：1.用白醋和水按照1:3的比例稀釋後裝瓶，早晚各一次塗抹面部。1.用香蕉和牛奶做成面膜敷臉，20分鐘後清洗乾淨即可。3.用雞蛋清直接塗臉，十分鐘左右感覺面部緊繃然後進行清洗。希望可以幫助大家遠離毛孔粗大，人人都可以美美噠。

大多數女性毛孔粗大都是由於後天不恰當的護膚導致的，有的女生不願意出門，並不是自己長得不好看，而是粗大的毛孔沒有經過修飾不想見人。特別是臉頰，鼻子的位置，毛孔特別的明顯。尤其是油性肌膚，動不動就容易出油，如果得不到及時的護理，毛孔就會越來越大。

很多女生由於沒有經驗，臉上一出油就強行去油，結果反而刺激了黑頭的瘋長，毛孔被撐大，進入了死迴圈。如果你還喜歡沒事擠壓黑頭，用撕拉麵膜去黑頭，那麼可想而知，十米開外都能看見你的毛孔。其實改善毛孔要越早越好，那麼如何改善呢？

1、清潔肌膚到位

用清水洗臉，是無法將臉洗乾淨的。建議可以使用溫和的洗面乳清洗。不過小編要提醒大家的是，不能使用皁基類的洗面乳，因為皁基類的潔面產品清潔力度過強，容易損傷面板的屏障。

平時很多女生洗完臉之後都是用毛巾擦臉，但是溼了的毛巾裡面會生成很多的細菌，用的時間長了，就會是使面板變得粗糙。所以推薦使用潔面巾，使用方便又安全。另外可以每週對面板進行1-2次的清潔，比如敷清潔面膜或者使用潔面儀洗臉等。

2、清爽護膚

油脂分泌旺盛和毛孔粗大脫不了關係，所以儘量選擇清爽型的面霜護膚。尤其是夏天，很容易出汗出油，太油膩厚重的面霜，容易堵塞毛孔，造成毛孔粗大。尤其是夏天，面板容易出汗，不需要塗抹太多的護膚用品，只要做好基礎的補水保溼工作就可以了。

3、分割槽刷酸

刷酸可以有效的促進角質代謝，溶解毛囊角栓，深層的清潔毛孔。但是由於每個人面板的耐受度不一樣，所以要分割槽刷酸。

4、注意防晒

防晒工作是一年四季都不可避免的。其實防晒的目的就是防止紫外線照射面板，導致面板出現老化，或是刺激油脂分泌。所以，就算你在室內，也要塗抹防晒霜。

細膩白皙的面板是眾多仙女的追求，所以毛孔粗大這種事怎麼可以？而要改變毛孔粗大問題，很有必要了解一下是哪些原因導致了毛孔變大，對症下藥才能更好做護理。

毛孔變大的原因主要是以下4個方面 1、皮脂分泌過多 皮脂分泌過多是最常見的一個原因。皮脂的分泌可以和環境有關，激素有關，甚至和基因也有關（基因影響膚質油性或乾性），越油的面板，毛孔越容易粗大，因為油脂容易堵塞毛孔內部，形成粉刺或痘痘，久而久之，就會把毛孔越撐越大。 2、不恰當的護膚行為 擠、摳、撓、挑、拉面板，都有可能對面板造成損傷甚至感染，造成毛孔粗大 3、面板衰老 面板衰老失去彈性，彈性纖維/膠原蛋白流失導致面板支撐結構無法發揮應有效果，就讓毛孔更加凸顯出來。4、不健康的生活方式 皮脂腺的分泌除了以上和環境等有關，還與日常飲食（辛辣刺激油膩食物）、休息睡眠狀態（睡眠不足）、心情情緒（緊張焦慮壓抑煩躁）等因素影響，導致皮脂分泌增多，毛孔粗大問題加劇。 毛孔粗大怎麼如何改善？ 1、注意清潔及控油 日常注意清潔，溫和、徹底潔面，切勿追求洗完清爽的感覺，選用皁基洗面乳或以SLS、SLSE為主的表面活性劑的洗面乳，有可能造成過度清潔，面板問題加重，可選用氨基酸為主，復配皁基的潔面產品，適當配合按摩膏按摩，以及含有水楊酸、果酸的爽膚水，達到深層清潔毛孔的目的。 2、補水保溼，促進水油平衡 面板乾燥會導致面板彈性降低，影響面板代謝，毛孔變大，所以做好面板補水保溼很重要。補水用化妝水，保溼用乳或霜，如果覺得乳或霜太過油膩，可以使用清爽的乳液、啫喱、凝膠、蘆薈膠這類產品。 3、避免暴力護膚 面板就像面鏡子，你越是暴力護膚，面板造成創口，加重面板凹凸不平，展現給你的就會越難看。面板出現黑頭、粉刺、暗瘡，選擇合適的產品或者藥物，才是治療的根本，物理方法只是輔助，千萬避免大動作，面板承受不起。 4、做好防晒及保養 防晒不足，紫外線刺激面板產生自由基，阻斷面板正常代謝，使膠原蛋白不能得到有效補償，面板開始鬆弛、老化、毛孔變大，早起毛孔張開還能自己“回彈”，隨著長時間紫外線照射及衰老，回彈能力就逐漸下降。而且紫外線還刺激皮脂分泌，對油性面板無疑雪上加霜！所以建議，無論室內室外、雨天晴天，都要足量塗用防晒霜。 除了紫外線造成的衰老，年齡的增長也會讓面板效能下降，面板支撐結構彈性下滑，使用具有抗氧化、抗衰老的產品可以防止衰老型毛孔粗大。 5、注意生活習慣及飲食 主要三個方面：低糖飲食、戒菸、不要太多熬夜。高糖飲食會促進皮脂分泌，對整個面板狀態有負面影響，忌辛辣油膩刺激食物也很重要；抽菸會大幅度加速面板早衰；熬夜也會讓面板脆弱，加速面板鬆弛，熬最晚的夜，用最貴的護膚品，效果也會大打折扣。 當然，如果面板已經形成了肉眼可見的坑坑窪窪了，以上的辦法基本上會失靈了，就只能選擇鐳射、射頻等醫學美容來拯救了。所以，為了擁有緊緻毛孔的光滑面板，還是需要從現在開始，關注手，少毀臉，正確護膚

1。冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾溼，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

2、毛巾冷敷--把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。

3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麵皰的產生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)

5、化妝棉+化妝水--事先準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。

6、雞蛋橄欖油緊膚--將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裡，一週做1-2次就可以讓肌膚緊實，改善毛孔粗大，促進面板的光滑細緻。

7、慄皮緊膚--取栗子的內果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，塗於面部，能使臉部光潔、富有彈性。

1、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝油倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面乳清洗一次，這樣能排除油脂及汙垢，連毛孔深處都得以乾淨清爽，達到徹底潔淨的效果。每週做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意面膜的使用頻率及使用方法。

2、檸檬汁洗臉。油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麵皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。

3、緊急冰敷。用化妝棉蘸溼冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。