清楚孩子的過敏原，在孩子5歲前都別嘗試給喝牛奶，5歲之後可以嘗試給孩子喝少量，看看有沒有過敏反應，有的話就繼續規避，沒有的要不要大量喝，要逐漸增量，並觀察孩子的身體反應

看了樓下的回答，我真的特別揪心，提供錯誤資訊和只顧著打廣告的朋友，會給提問的媽媽帶來多大困擾、給孩子造成多大影響，你們有沒有考慮過呢？如果這種情況發生在您的孩子身上，您還會這麼輕易地給出建議嗎？

我始終認為，沒有透過研究、調查或者親身經歷就輕易回覆和孩子有關的問題，這是極不負責任的。我不敢說我的建議就多麼有用，但作為一個牛奶蛋白過敏寶寶的家長，我認為我還是有發言權的。

曾幾何時，“過敏”這玩意兒我們只在美劇中看到過，而且表現形式特別誇張——對花生過敏的主角，不小心吃了含花生醬的食物，居然就瞬間休克了，甚至還危及生命。

不知道從什麼時候開始，越來越多的中國寶寶變成了過敏體質，不僅對牛奶蛋白過敏，還可能對大米、小米、燕麥、高粱、南瓜、西紅柿等等過敏。這些我們認為很平常的、誰都能吃的食物，怎麼會過敏呢？

現代人正面臨前所未有的巨大生活壓力、嚴重環境汙染、食品安全問題，導致育齡青年本身就存在先天或後天的過敏現象，然後可能遺傳給孩子，但並不是以前就不存在過敏，只是現在我們獲取資訊的渠道更通暢，資訊更容易傳播而已。所以這個問題存在一定的普遍性，我們一定要對它有全面的認識，這樣才能很好地面對和解決。

回到樓主的問題，我不知道您是從哪裡得到“孩子對牛奶蛋白過敏，就可能終身過敏”這個結論，顯然這不是必然的。

我的女兒現在3歲半，她曾經對牛奶蛋白過敏，症狀是不明原因的腹瀉，從能正常排便開始，就一天五六次、甚至七八次地腹瀉，而且還經常打噴嚏。但她現在已經完全不用忌口，任何東西都可以吃，包括堅果、海鮮、所有牛乳製品，也就是說已經完全脫敏，而且身高、體重都沒受影響，甚至比很多同齡的孩子還長得好。其實早在她還不到一歲，就已經不用依賴深度水解奶粉了。

第一，過敏體質孩子的家長首先要做的就是克服你的焦慮情緒並開導家人。因為過敏的寶寶或多或少都要承受一些痛苦，比如腹瀉、溼疹、哮喘等等，家長看在眼裡，急在心頭。但請你一定要相信，孩子的生命力遠比我們想象的要強大得多，不會因為過敏就對她的將來有什麼重大影響，而且經過適當的調理，這些症狀很快會消失。

我女兒連續腹瀉了四個多月我才找到原因，在找到原因之前我內心很受煎熬，一開始還以為她生病了，但看過醫生、反覆查驗大便、吃過藥、益生菌......什麼方法都試過了，就是沒效果。家裡人也跟著著急，每天都憂心忡忡。因為全家都沒這方面的經驗，小地方的醫生又嚴重缺乏先進的育兒理念，看著孩子每天拉稀，作為母親的那種無助，現在想起來都想掉眼淚。

所以我完全可以體會過敏孩子家長的痛苦，特別是有的孩子是嚴重溼疹或者哮喘，更加遭罪。但是我們必須凡事朝著積極、正面的方向去看待、去努力，過敏也不完全是壞事呀，其實家長們發現了嗎？過敏體質的寶寶都特別聰明，智商都很高。

第二，如果你懷疑你的孩子過敏，就一定要確定她是對什麼過敏，但並不一定要去醫院做檢查，最好最簡單的方法就是透過食物測試，觀察孩子的情況。越小的孩子越好確定過敏源，因為飲食相對比較單一。比如停掉牛奶，喝幾天深度水解奶粉，看看那些莫名其妙的症狀是否消失。母乳的媽媽就要記錄自己的飲食清單，一樣一樣地測試、記錄、排除。不要同時測試兩種食物，不然無法判斷，可以先從牛乳製品開始測試。

第三，如果是吃配方奶的孩子，媽媽又無法再進行母乳餵養的，確定了是牛奶蛋白過敏之後，請不要猶豫，立刻給孩子停掉普通配方奶，改吃抗過敏奶粉。

有的媽媽可能會說，抗過敏奶粉的營養跟不跟得上啊？聽說抗過敏奶粉有依賴性啊？我給孩子喝羊奶好不好呢？請記住，當孩子過敏很嚴重的時候，停止用過敏食物的刺激絕對是第一重要的！羊奶的話不是特別建議，因為羊奶的結構和牛奶不同，不管廣告吹噓得再好，營養上始終與牛奶有差距。而且對牛奶過敏，對羊奶也可能過敏。

如果過敏不是特別嚴重的，建議吃深度水解奶粉就可以了。像我女兒就直接吃的雀巢藹兒舒，小瓶裝，400克每瓶，價格三百左右。當時選擇藹兒舒，因為經過反覆對比之後，覺得雀巢品牌比較專業，而且藹兒舒的營養價值挺高，還有就是比較好買，不需要透過網上代購，代購水太深，耗時也長。

怎麼判斷營養價值呢？拿各種奶粉的營養成分表一對比就知道了，上面藹兒舒，下面是比較受歡迎的荷蘭本土牛欄：大家看看幾個比較重要的營養指標：能量、蛋白質、鈣鐵鋅，藹兒舒都比牛欄高，所以家長們只要仔細對比，選擇適合自己寶寶的奶粉，根本不用擔心抗過敏奶粉的營養問題。

如果綜合各方面情況（孩子過敏症狀、化驗單、醫生建議等）孩子過敏程度較重，那還是要吃氨基酸奶粉。因為我家孩子沒吃過，所以不好亂給建議。

但是如果是母乳的媽媽，請你一定要堅持母乳，堅持母乳，堅持母乳！重要的事情說三遍！即使孩子過敏比較嚴重，也是可以母乳的，重點就是你自己的飲食要非常注意，不能吃還有過敏源的食物，同時清淡忌辛辣，另外堅果、海鮮類等容易過敏的食物也儘量不要吃。

這裡還有一個家長們普遍比較迷茫的問題：到底氨基酸奶粉或者深度水解奶粉要吃多久呢？我的建議是：至少半年，而且是連續不斷地吃半年。請注意，千萬不能走極端。

什麼是極端？有兩種：第一種家長比較性急，吃了兩三個月就試圖轉奶，一轉孩子就開始過敏，然後又吃回深度水解或者氨基酸。然後就在這種惡性迴圈裡反反覆覆。殊不知這樣做會讓孩子脫敏的道路更加漫長。

第二種家長就是矯枉過正，怕孩子過敏，就一直給孩子吃氨基酸或者深度水解奶粉，持續吃好幾年。我在過敏寶寶家長群裡接觸過一個案例，上海的一個過敏體質寶寶，3歲了，身高只有85釐米，體重也嚴重不達標，但這不是最要命的，最要命的是她始終無法脫離氨基酸奶粉，無法正常飲食，稍微粗一點兒硬一點兒的食物都無法消化，醫生檢查過後，說孩子的腸胃功能很差，如果再不治療，會對孩子造成非常大的影響。

轉奶是一道坎，相信各位家長都知道。所以最好先老老實實吃半年，再考慮轉奶。

那為什麼有的孩子轉奶很成功，有的卻屢試屢敗呢？這裡又涉及到一個關鍵問題：新增輔食。

不要以為堅持吃半年奶粉就行了，大多數孩子在這個過程中到了傳統意義上該新增輔食的月齡，也就是4個月左右。不少長輩會在孩子四個月左右就開始新增蛋黃，對於非過敏體質的孩子來說或許沒什麼，但過敏體質的孩子很有可能就會因為蛋黃刺激過敏。

請家長一定要注意，過敏體質的孩子要適當地延遲新增輔食的時間！並且不管是任何輔食，即使是米湯，所有輔食都要遵循由少到多，由細到粗的原則，並且一種一種地新增，同時做好觀察和記錄，不要貪多，不要貪多，不要貪多！多少才算少呢？可以少量到一小半勺或者一小口！過敏嚴重的孩子更是要慎之又慎！即使是成功轉奶之後，也要在開始新增輔食或者新增新輔食的時候注意這一點。

我女兒大概8個月左右才開始吃蛋黃，1歲左右才開葷，雖然我婆婆覺得我簡直是在虐待我女兒，但是我慶幸我那時頂住了壓力。本來1歲以內的孩子就應該以奶為主食，什麼是主食？就是不可缺少、不可替代的，不能讓輔食喧賓奪主的！

那如何保證孩子的營養跟上呢？孩子缺不缺營養，不是單憑你的感覺去判斷的，第一點，孩子1歲前請一定保證奶量，每個階段的孩子一天大概需要多少毫升的奶都是有科學資料的，大家一查就知道了，千萬不能因為新增過多輔食而減少奶量。

其次可以適當做一些檢查，如果要測微量元素，最好抽靜脈血，指尖血不太有參考價值。我女兒有一次體檢查出來缺鐵，而且還缺得比較嚴重。我沒給她吃醫生開的補鐵藥，而是選擇的美贊臣複合含鐵多維滴劑。除了看中它是美國兒科醫生協會推薦，美國銷量第一的嬰兒多種維生素，最重要的是過敏體質的孩子也可以吃！而且它的各種營養成分，是充分考慮了孩子從配方奶和其它食物中攝取的營養之後再配比的，不會補過量。最貼心的是除了含鐵之外還含有維生素D3，我是每天新增1毫升在孩子的奶裡，一瓶搞定，非常方便。一瓶50毫升可以吃50天。就是喝完要漱口或刷牙，鐵劑都有可能造成牙齒變黑。

這款有幾個包裝，營養成分也不同，有的是不含鐵的。建議家長們在需要的情況下再給孩子吃這些東西，營養過剩或者補過量也是有很大危害的。

最後跟大家分享一下轉奶，我女兒從深度轉到適度，也經歷過一段很糾結、揪心的過程，但我綜合評估後，覺得其實轉奶的時機已經成熟，只是我還沒有找到適合她的適度水解奶粉，所以在第一次轉奶不是很順利之後，我沒有放棄，而是換了幾種適度奶粉嘗試，最後吃的蓓愛”蓓爾欣“系列就非常好了，能夠穩定地每天排便一次，而且大便不稀也不硬。這款奶粉的營養成分也是很高的，只是很少做廣告。

最後總結一下我女兒的脫敏歷程：

4個月左右開始吃深度水解奶粉——中間配合嚴格的輔食新增並保證充足的奶量——1歲左右開始吃適度水解奶粉——繼續堅持由少到多，由細到粗的原則，逐漸讓奶量降下來，一日三餐成為主食——現在3歲半，飲食和大人一模一樣，腸胃功能發育得很不錯。

這裡還有個情況，因為氨基酸和深度水解奶粉都不需要腸胃去主動消化，也不會給腸胃造成負擔，腸胃鍛鍊得少，所以不管過敏症狀是否為腹瀉的孩子，吃了這類奶粉，腸胃功能都會稍稍比非過敏體質的孩子弱一些，這也是為什麼一定要注意輔食新增方法的原因。

像我女兒其實她自己都非常清楚自己的情況，也很謹慎，兩歲半之前她都不太願意吃太大、太長、太硬、太粗的東西，比如青菜、肉類，都一定要嚼的非常碎才吞下去，大多數時候甚至不吞。但是家長一定要有耐心，要不斷地訓練孩子，用柔和的語言和親身示範去鼓勵孩子逐步提高吞嚥能力。

寫了這麼多，也不知道對大家有沒有用，無論如何祝願所有過敏體質的孩子早日脫敏，茁壯成長！家長們辛苦了，堅持住就一定有回報！

看孩子年齡。孩子3歲前免疫系統不完善，如果接觸外界免疫刺激不足導致TH1免疫發育不全，就會產生過敏。隨著年齡增長，一般在3歲左右免疫系統基本成型，過敏多數會減輕或消失。

為刺激TH1免疫發育，可讓孩子多參與戶外運動，多接觸外界微生物刺激。這對孩子健康是有益的。另外，適量補充益生菌也是一個不錯的選擇。

不能確定。要看孩子具體情況而論。

由於孩子從母胎是體液免疫模式，所以出生後多數會有溼疹或食物過敏。但隨著年齡增長，尤其外界微生物刺激，孩子的細胞免疫被啟用並趨於成熟，過敏會逐漸消失。這個時間一般在孩子3歲左右。

另一方面，如果孩子細胞免疫不能成熟或由於遺傳原因獲得過敏缺陷，這種過敏就會成為終身困擾。這就需要進行脫敏治療了。