你要想思維變得更敏捷，光發呆和看書是沒用的。因為你會陷入一種“我一直在想，但什麼也沒想清楚”“我想說，但就是說不清楚”和“我總是要花好幾秒來回想人家說了什麼”的地步

有以下幾點建議 如果覺得適用你們可以嘗試一下，

1.跟人聊天，多發表觀點，多跟人說說你對一些事物的看法。當你需要表達你的觀點時，你的大腦會自己檢索+分析+思考。剛開始會有點困難，但在你說出了很多你自己的想法後，你的腦子會活的，你會越來越想說下去。你的思維運轉的是那麼快，那麼輕鬆，你好像有無窮無盡的內容要說。說話更能帶動你的大腦思考。多跟人交流，多表達自己，這對提升反應力確實有幫助。別跟我說你表達能力不行。你要的是表達，能力行不行先不在考慮範圍。

2.集中注意力去做一件對你來說有點難度的事。我高中時會用做大題的方式提升自己思維。不清楚適不適用你。我是理科生。當我花上半個小時，解決一道物理題或數學題時，我的注意力高度集中，整個過程我一直在思考，在計算。這時有人問我任何一個問題，我都能很快反應過來。包括問我昨天吃什麼這種問題。跟多人在做一件對他來說很有難度的事時，會高度緊張，反應力普遍高於日常生活水平。

3.斷舍離。很神奇的一件事，只是簡單的清掃房間，和收拾東西。卻讓人一下丟下了很多心理包袱，人都變得自信了很多。無論遇上什麼事都覺得可以迎刃而解。如果你不瞭解斷舍離，可以上網查一下。這是一種可以整理乾淨自己的人生整理

4.給自己找點事做。一直有事在忙的話，就沒這麼無聊和容易呆了。學做飯啊，學畫畫啊，學攝影啊，學樂器啊，健身啊，兼職啊。找個自己感興趣的就這麼幹下去。讓自己感覺充實，覺得滿足。滿腦子的都是你的計劃目標，不會連再容易發呆和茫然了。

當你把不可能或者做不到這類的詞在你的腦海中刪除之後。就可以超越常規，人的身體肌肉都是有記憶力的你想提高你做某一件事情的速度的時候。你就不停地重複做這件事情。久而久之肌肉就會有記憶當你在這做這件事情的時候。大腦一個指令下去肌肉自己在做跳過思維的環節自然就快。如果想鍛鍊大腦思維速度的話。有個很簡單的方法例如你走過一條小巷你仔細觀察下，向每一個細節。好像牆上有什麼裝飾品路上有什麼坑窪之類的。當你已經路過那條小巷的時候。你就用大腦回憶這小向每一個細節。有一天，你可以把你所見過的事情都在你腦海中重現的時候。恭喜你，你已經不是一個普通人。