唉

一聲嘆息足以讓你絕望

我的那個同事方圓三米之內沒人願意和他坐在一起，他吃飯的時候也不會有人願意叫他一起去吃

因為身上的怨念實在是太重了

感覺碰到他就像碰到瘟神一樣，不是累，而是直接把你身體裡的精氣神一瞬間抽乾

有一個週末跟朋友去到一家保齡球館打球。在球場中，我們遇到了一個在球館工作男孩。他負責幫我們撿球，當沒事做的時候，他總是躲在一邊拿著自己的手機翻著。

打了幾輪下來，我坐在他旁邊休息起來。

他突然對我說，真羨慕你們這些人，能在這裡打球消遣。我有點詫異，因為這是運動，是保持身體健康的需要。我對他笑了下，這個小男孩倒是其貌不揚，但是他的問話引起了我的興趣。

我問他，在保齡球館的這份工作是否是他的正式工作。他搖了搖頭，說這只是他兼職的工作。他的正式工作是一家企業的服裝設計。

我問他，為什麼總在看手機呢？

他說他在學習英語。我看了他手機，果然全部都是英語。我們聊得很合拍，他就跟我說起了他一些事。

原來他是一個孤兒，從小是爺爺奶奶帶大。但他不甘心像很多孤兒一樣，靠著政府的救濟去生活，所以在讀了高中之後，他就出來深圳自己謀生了！每到週末他就到這個球館做兼職，邊做邊學英語。他的夢想就是學好英語進到一家外企工作，然後把自己的設計理念傳播到外國。

我突然有點觸動！一個孤兒，一個人來到深圳，無依無靠，一個在奮鬥，卻依然有著很多人都沒有的夢想！

我問他，你有抱怨過自己的處境嗎？

他沉默了一下，說，我沒有資格抱怨！父母給了我們生命，他們沒有義務給我們更多！目前的處境是早已註定的，但一個人所有的一切都應該是自己爭取的。而且我還年輕，我相信我的生命還有很多的可能性，未來是怎樣，誰都不知道，不是嗎？如果我還沒有努力過，還沒有去嘗試過，我又怎麼可以抱怨目前的處境呢？

我看著他稚嫩的臉，我沒想到他說出了這番話！頓時我覺得他的臉上露出了歲月留下的成熟！

是的，你根本就沒有資格去抱怨！

01當你在抱怨的時候，你在做什麼？

很多人都會抱怨說，為什麼我不是官二代？為什麼我家裡沒有錢？為什麼別人一生下來就是住漂亮的房子、衣食無憂而你卻整天為一日三餐奔波著？

讀大學的時候，你抱怨家裡沒有更多的錢給你做伙食費，而你每天晚上玩遊戲到凌晨2點，經常缺課，掛科成了家常便飯，而跟你同樣境遇的小張卻透過兼職賺到了生活費和學費；

畢業之後，你抱怨家裡沒有背景，沒能夠給你安排好的工作，可是你忘了你大學四年沒有參加過一次社團活動，沒有提升過自己的任何能力；

工作後，你抱怨工資低，抱怨事情多，抱怨領導不重視自己的升值期望，可是你忘了自己下班後總是早早就走，領導交辦的事情也是敷衍了事。

你未曾努力過，有什麼資格抱怨自己沒有擁有？

02 抱怨是最大的無能

當一個人把改變命運的機會交給別人的時候，他會抱怨；當一個人明知道自己的問題所在卻從不想辦法解決的時候，他會抱怨；當一個人毫無責任心，總想不勞而獲的時候，他會抱怨。

曾經在招聘的時候認識一個朋友，他向我訴說了他的故事。他高中畢業後就去當兵了。復員後父母窮盡畢生的積蓄給他找了一個事業單位做輔警，做了半年，他覺得經常上夜班辛苦，在沒有徵得父母同意的情況下，離開了這個事業單位。

離開之後，要生存，就必須找份工作。他的標準是工資高點，輕鬆點的，結果沒有學歷，沒有經驗根本就找不到！

不得已，他只得去找了一個保安的工作。

工作三個月後，發現保安工作和輔警工作一樣辛苦。他又走了。走了之後，他的父母託人介紹了一份幹裝修的工作給他。裝修工作工資高，但是也挺辛苦，而且有時還要曬太陽。受不了又辭工了。

兜兜轉轉做了十幾份工作，結果一份都沒幹好！唯有靠父母養老金度日！

談到最後，他開始抱怨為什麼父母不可以給自己良好的家庭背景，抱怨世間為啥沒給自己成功機遇，抱怨世間的工作太過辛苦，抱怨沒有一個能讓自己發揮的平臺。

我問他，對於你目前的一切機會，你盡力去爭取了嗎？對於目前的工作，你全力以赴了嗎？對於你該做的事情，你真的努力過了嗎？

世間所有的一切，都是自己爭取來的。給你一個良好的家庭背景，你能守得住嗎？給你一個機遇，你能抓得住嗎？給一個不辛苦的工作，恐怕你又會抱怨工資低了；給你一個發揮的平臺，你有能力高飛嗎？

你未曾付出，未曾吃過苦，未曾失敗過，有什麼資格抱怨？

想要享受，卻不想吃苦！想要成功，卻不想付出！想要得到別人的尊重，卻不想先低頭！

年紀輕輕，有手有腳，憑什麼還要父母養？當你還在抱怨辛苦的時候，是否有想過，還有很多人連飯都吃不飽；當你羨慕別人去享受的時候，你可否知道，他們今天這份享受，是在經歷了無數的嘲笑和拒絕之後換來的；當你羨慕別人又買房買車了，你可知道，這些都是他們早出晚歸，日復一日的辛勤付出而來。

03抱怨不會幫助你解決任何問題

曾經有一個員工請我吃飯，一見面就跟我抱怨起來。

他說，他每天工作12個小時，每次領導都不體諒他，總是安排很多活給他幹。而他發現，自己做得越多，越容易出錯，所以總是收到批評。而每當部門做出成績的時候，人們表揚的總是他的領導。

我相信很多人都會有過上面這種經歷。但是你是否想過，當你向別人抱怨這些的時候，其實又有什麼用?它對改變你的現狀有任何幫助嗎？沒有！你抱怨完之後，以前該幹什麼還是幹什麼。但是抱怨有兩點對你來說卻是致命的。

第一，抱怨只會讓你遠離自己的目標，你看到的永遠是自己不公平的部分。焦點在哪裡，你就會盯在哪裡，你就會有相應的情緒。你盯著不公平，你就會憤憤不平，你也就不會認真工作，敷衍了事。當你敷衍了事的時候，肯定不會有好的績效！沒有好的績效，又何來職業發展？憑什麼得到別人的尊重？職場都是靠結果來說話的。

第二，抱怨只會讓你永遠一事無成。一個愛抱怨的人，他的思維裡會認為造成他目前的現狀的因素都是外在的，而不會認為自己是可以改變自己的現狀的。所以他也不會想辦法去解決問題，而是沉迷於對外在世界宣洩。所以，他們只要有機會，就會抓住，向你抱怨他為什麼會處在目前這樣的艱難處境。

抱怨的人還有一個致命的特徵，不行動。一個朋友的哥哥，他是個非常愛抱怨的人。但他也是個有夢想的人，三年前，他告訴我，他想買一輛高階的轎車。三年後，我去到朋友家玩，見到了他的哥哥。我問他，你的車買了沒？他搖了搖頭。

朋友告訴我，他哥哥這三年來，唯一做的一件事就是呆在家裡。總跟大家抱怨父母沒有給他創造更好的生活。去年，對面鄰居小華買了一輛車，他逢人就說，那是鄰居的父母買給他的，其實那是小華透過一年的努力掙回來的。

誰都有夢想，而愛抱怨的人卻把夢想的實現寄希望於別人。成功，從何談起？

04有目標的人沒有時間抱怨

《泰囧》票房超過12億，榮登中國產電影票房第一的寶座。這部影片，讓王寶強的演藝事業達到了新的高度！然而在鮮花和掌聲面前，很多卻不知道他成名之前的辛酸歷程。相信當你瞭解之後，你會對王寶強肅然起敬。

王寶強出生於在河北省邢臺市在一個貧寒的家庭裡，在童年時期不被別人關注，在母親的記憶中，王寶強的衣服都是他哥哥姐姐穿剩下的。可是他並沒有覺得這樣的家境會對他有什麼影響，反而在看了李連杰的《少林寺》之後決定習武來改變自己的命運！

王寶強在少林寺習武了6年之後離開了。身上帶著500元錢，來到北京，他和5個人在一個煤場旁租了大雜院裡的一間房子，房子年久失修，牆皮都脫落了。

他的第一想法是找到一個電影的活兒。

第一天，沒找到活兒，晚上被人騙去一家地下室，一張床位，一晚20元。第二天，沒有活兒。第三天，還是沒有。初來乍到的王寶強，蹲了半個月才等到了第一個群眾演員角色：穿著大褂在明清一條街上走一遍，走完下場。之後很長一段時間，無論怎麼等，也等不到一個角色。

別人問他，很多人一出生就是明星，而你，卻一直得不到機會，哪怕是一個小小的角色，你心裡一點抱怨都沒有嗎？王寶強說，我的目標就是得到一個小小的角色而已。我每天都在想著我的目標怎麼達成，哪有時間去抱怨這些？

王寶強沒有抱怨為什麼機會沒有降臨的頭上，他相信自己的堅持終會得到上天的青睞。

他學會了在人群裡奮力向前擠，學會在人前展示自己少林寺學來的功夫，學會忍受所謂“同行”的冷眼。

日子一天天過去，帶的錢花完了，沒有龍套演的日子，王寶強只能和夥伴去建築工地打零工，一天25元，包吃不包住。理想沒能實現，打擊不斷襲來。同伴勸王寶強放棄，說你長得不好看，又不是李連杰、成龍，沒拿過武術冠軍，又沒關係，還是回去吧。

他沒有選擇回去。他知道，唯一能夠改變自己命運的人是自己，只有自己拼命努力，才能讓自己生存下去。在經過漫長的等待後，他終於等到了一個演《盲井》的機會。而他憑藉著在《盲井》的出色表演，獲得了法國第五屆杜威爾電影節“最佳男主演獎”。

當那些從各大藝術院校畢業後至今還未著落，仍在埋怨命運不公的俊男靚女們還在等待機會的時候，王寶強已經用自己的行動闖出了一片天地。論相貌，論學歷，論能力基礎，王寶強就是一個土生土長的農村“傻根”。毫無疑問，王寶強是“幸運”的，但“幸運”的前面之所以需要加上引號，正是因為“成功不是靠傻福”“幸運永遠也不會砸向那些沒有努力準備而只會哀嘆不公之人”。

05遠離抱怨，讓你永遠生活在幸福之中

毫無疑問，喜歡抱怨的人，永遠都生活在痛苦之中。因為抱怨會給你帶來一切不好的體驗。所以遠離抱怨，才能給你帶來幸福。那如何遠離抱怨呢？

1學會感恩

太多的人，不懂得感恩。曾經聽過一個這樣的故事。

有一個男孩，出生於一個貧窮的家庭。由於家裡窮，所以他在學校裡總是抬不起頭，別的同學都能穿好的衣服，而他只能穿父母縫縫補補的衣服。久而久之，他對自己的父母有了很大的怨恨，抱怨自己為何出生在一個貧窮的家庭。可是他忘了，他的父母為了給他準備下學期的生活費，他們每天早上凌晨4點就起來勞作，只為了能夠早早到菜地裡摘菜，然後趕到市集去買個好價錢。

有一天，他跟他的父母吵架後，就離家出走了。由於年級尚小，舉目無親，他在外面流浪了一天後，肚子餓得咕咕叫。他坐在一家麵店前，可是他沒有錢去吃，看著來來往往的人吃著面而自己只能吞口水。

店老闆看出了他的心思，問他怎麼一個人在外面晃盪。他說跟家人吵架了，已經一天沒吃飯。店老闆二話不說，給他做了一碗麵，端到他的面前，說，孩子，吃了吧，吃完趕緊回家。他一看，眼淚就掉了出來。他接過那碗麵，撲通一下就給老闆跪下了，說，你就是我的救命恩人哪！

那店老闆趕緊把他扶起來，說，孩子，就衝著你給我的這一跪，我就不該你給這碗麵吃。你想想，你父母把你生出來，辛辛苦苦把你養這麼大，而你，卻可以跟他們吵架不回家。而我只是一個跟你第一次見面的人，我只是給了一碗麵給你吃，你就給我跪下了！你是否給過自己的父母跪呢？他一聽，馬上愣住了。他低著頭，似乎意識到了什麼。他說，我馬上回家。

多少人，對自己的父母未曾感恩，感恩父母的養育之恩，卻只懂抱怨為何他們無法給自己提供最好的條件；多少人，對公司未曾感恩，感恩公司提供的工作機會，卻只抱怨自己的工資太低而事情太多；多少人，對自己的另一半未曾感恩，感恩另一半的長久相伴，卻只抱怨另一半總是對自己付出不夠。

學會感恩，你會發現，其實這個世界很美好，學會感恩，你也就遠離了抱怨，遠離了煩惱。

2把焦點集中自己的目標上

當你的人生沒有目標的時候，你的生活就沒有重心。生活沒有重心，你就容易隨波逐流，淹沒在瑣碎事情的大海之中。一個容易抱怨的人，往往是因為被一些剪不斷理還亂的瑣事纏身。

所以給自己的生命找一個最重要的目標，讓你的生活有一條主線。當你被一些瑣事纏身的時候，想想你最重要的目標在哪裡？當找到目標的時候，就算有再多的瑣事，你也不會覺得迷茫和力不從心，因為你知道那種被各種瑣事纏身的感覺，都只是暫時。由此，你也就不會那麼容易抱怨了。

3把精力放在提升自己上

喜歡抱怨的人，往往在工作和生活的方方面面都是被動的。因為不相信自己能夠改變，不相信自己能夠掌控自己的命運，所以也就總是在被動消極地等待。然而等待是永遠換不來改變的。唯有不斷提升自己，自己強大了，才能夠有所改變。我們之所以會抱怨，是因為我們遇到的事情遠遠超過了我們的能力範圍，當我們無法解決一件事時候，我們就會用抱怨來為自己開脫。所以抱怨與無能為力是一對孿生兄弟。

不斷提升自己，才是我們走出抱怨誤區的根本之道！

永遠要記住的是，我們無法改變外界，但我們可以改變自己。改變自己是你適應這個世界最好的捷徑。別用抱怨來逃避這個世界對你磨鍊！如果你未曾拼命努力過，就先閉嘴，停止抱怨！默默地提升自己，才是你真正應該做的事情！

我是劉仕祥老師，生涯教育專家，演講教練，人力資源管理師，高校職業規劃講師，著有《在最能吃苦的年紀，遇見拼命努力的自己》《直擊人心：從0到N職場溝通術》。